Witamina D - temat ostatnio zyskujący na popularności. Co naprawdę wiemy o tej substancji, co zdziała po jej aktywacji/wprowadzeniu do organizmu? Zapraszam do lektury.

Zgodnie z polskim prawem suplementy nie są traktowane jak lekarstwa. Nasze prawo zalicza je do produktów spożywczych i stawia niemalże na równi z chlebem, mlekiem, masłem, jogurtami itp. (...) w Polsce badania dotyczące skuteczności działania suplementów i witamin nie są wymagane.

Przepis na zdrowie, czyli witamina C

Czy wiesz, że obróbka termiczna, przechowywanie oraz rozdrabnianie warzyw i owoców prowadzą do utraty większości witamin? Zobacz, jak tracimy witaminy.

Czy warto inwestować w preparaty, których głównym składnikiem jest "lewoskrętna witamina C"? Na czym polega różnica pomiędzy "zwykłą" witaminą C a lewoskrętną?

Niedobory witaminy D mogą mieć związek z przedwczesnym porodem. Lekarze z Łodzi zbadali pod tym kątem 200 kobiet z regionu. Witamina D, przez wielu nazywana pocałunkiem słońca, uznawana jest za eliksir życia. Ale bardzo często zapominamy o tym, jak istotna jest jej rola w naszym organizmie.

Stosowanie suplementów nie daje żadnej gwarancji poprawy zdrowia. O tym czym można je zastąpić, aby faktycznie poprawić kondycję organizmu i dostarczyć potrzebne witaminy oraz minerały.

Czy wiedzieliście, że zwykły kwas askorbinowy w kosmetykach jedynie rozświetla cerę i działa tylko na naskórek? Aby witamina C w pełni działała tj. przeciwzmarszczkowo, przeciwzapalnie na skórę, musi występować w innych formach tj. w postaci estrów, to natomiast wpływa na cenę kosmetyku.