Hej Mirki. Całkiem niedawno pod jakimś znaleziskiem lub na mikroblogu czytałem dyskusję o "witaminach", które pomagają w koncentracji i ogólnie dają troszkę energii. Coś jak te, które można w aptece kupić, ale mają o wiele wyższą dawkę. Czy ktoś z Was się zna na tym wszystkim? #witaminy #medycyna
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
konto usunięte
konto usunięte
@UsAndThem: Witamina A i witamina K #pdk ( ͡° ͜ʖ ͡°)
merkator
@UsAndThem: Ja używam l-theanine + caffeine (200mg + 200mg) na koncentrację, do kupienia na Amazonie -> polecam ten subreddit
Witamina B2 (ryboflawina) - chroni wzrok i błony śluzowe | W Polsce
Witamina B2 - to gwarancja zdrowia naszych oczu. Jak się chronić przed niedoborem, gdzie znajdziemy witaminę B2. Zapraszam!
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
@XAIMEII: tak i zajebiście wkręca się w aparat... ;)
Witaminy i ich zawartość przy pieczeniu, gotowaniu i przechowywaniu.
Dowiedz się w jaki sposób zmniejszyć straty witamin związane z przechowywaniem czy obróbką produktów w kuchni.
z- 0
- #
- #
- #
- #
suplementuje ktoś z was witaminę D? czuć wyraźną zmianę w samopoczuciu?
#pytanie #zdrowie #witaminy #dieta #wegetarianizm
#pytanie #zdrowie #witaminy #dieta #wegetarianizm
@Homosapiensalkoholik: @programersky: po co takie idiotyczne komentarze?
@SScherzo: papieskich takich z Wadowic
Czy jakis ekspert w kwestii suplementów diety może ocenić czy witaminy Vitalss Compleks z biedry są coś warte?
Wygląda to tak, niestety nie mam składu:
http://static.promoceny.pl/foto/vyrobky/273750/273707.jpg
Dodam, że kiepsko sie odzywiam i na zbilansowaną diete na razie nie ma szans.
Wygląda to tak, niestety nie mam składu:
http://static.promoceny.pl/foto/vyrobky/273750/273707.jpg
Dodam, że kiepsko sie odzywiam i na zbilansowaną diete na razie nie ma szans.
@karolburza: #soylent może być rozwiązaniem ;)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Jakie znaczenie dla organizmu ma żelazo?
Żelazo to jeden ze składników mineralnych, który odgrywa istotną rolę w kontekście prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Organizm człowieka nie potrafi jednak samemu produkować żelaza, dlatego niezbędne jest dostarczenie tego pierwiastka z pożywienia.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
#zdrowie #witaminy #pytanie
Ktoś może stosuje witaminę k2 mk7 100 µg? Moja mama właśnie ubzdurała sobie, że to będzie jej niezbędne do życia i zdrowia, a na mnie spadło zamówienie jej tego. ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Problem w tym, że polecona jej została firma Now Foods i z tego co się zorientowałam, to są jakieś wersje podrobione bez hologramów i oryginalne z
Ktoś może stosuje witaminę k2 mk7 100 µg? Moja mama właśnie ubzdurała sobie, że to będzie jej niezbędne do życia i zdrowia, a na mnie spadło zamówienie jej tego. ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Problem w tym, że polecona jej została firma Now Foods i z tego co się zorientowałam, to są jakieś wersje podrobione bez hologramów i oryginalne z
Szukam kompleksowego suplementu diety w tabletkach, z magnezem, wapniem i wszystkim. co najwazniejsze. Dobrze aby było to dobrze wchłanialne. Cena nie gra roli.
#suplementydiety #zdrowie #magnez #witaminy #medycyna
#suplementydiety #zdrowie #magnez #witaminy #medycyna
@karolburza: nie ma takich. Wystarczy zbilansowana dieta.
An Interactive Guide to Nutrition and the Human Body
Interaktywny atlas witamin i ich wpływu na organizm człowieka.
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
Granat jest owocem rośliny o nazwie Granatowiec właściwy. Rajski owoc nie tylko leczy, lecz także wspaniale smakuje. Jego cudowne właściwości lecznicze znane są od dawna.
Regularnie spożywany granat dostarcza ogromnej ilości składników mineralnych i odżywczych, takich jak: potas, fosfor, magnez, żelazo, wapń, jod, selen, miedź, cynk, a także witamin: A, C i E, PP, witamin z grupy B, oraz naturalnych przeciwutleniaczy. Zawiera również błonnik, białko, taninę (która ma właściwości ściągające i przeciwzapalne)
Regularnie spożywany granat dostarcza ogromnej ilości składników mineralnych i odżywczych, takich jak: potas, fosfor, magnez, żelazo, wapń, jod, selen, miedź, cynk, a także witamin: A, C i E, PP, witamin z grupy B, oraz naturalnych przeciwutleniaczy. Zawiera również błonnik, białko, taninę (która ma właściwości ściągające i przeciwzapalne)
źródło: comment_sbgCmTnlN3w0cqNYatWPuyeJElEYTeTX.jpg
Pobierz
Syntetyczne vs naturalne - witamina C
Czy naturalne owoce mają przewagę nad syntetycznymi tabletkami? Odpowiedź w filmie
z- 75
- #
- #
- #
- #
- #
- #
JESTEŚ TYM CO JESZ
Film, który ma za zadanie promować zdrowy styl życia.
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
Czy tylko ja, zamiast jak normalny człowiek rozpuszczać to w wodzie, to wsadzam do ryja, i cieszę się bo fajnie musuje? =/
#firstworldproblems #zalesie #witaminy
#firstworldproblems #zalesie #witaminy
źródło: comment_mtduXffJ8EpHlhjxzduRkX2xexUcYXdy.jpg
Pobierz
Witamina B1 na zdrowe nerwy
Witamina B1, zwana tiaminą, uczestniczy w gospodarce wodnej, przemianach węglowodanów, białek i hormonów. Odgrywa zasadniczą rolę w procesach oddychania tkankowego, jest częścią składową koenzymu karboksylazy (pirofosforanu tiaminy). Wzmaga czynność acetylocholiny,…
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Czerwona witamina B12
Witamina B12 jest jedyną znaną substancją biologiczną, która zawiera pierwiastek śladowy kobaltu. Jest ona niezbędna przy rozkładzie aminokwasu homocysteiny oraz przemianie kwasu metymalonowego. Kobalamina pełni zasadniczą funkcję przy podziale komórek, tworzeniu…
z- 2
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Ktoś łyka niby witaminę D3?
Ocenia się, że ok. 80–100% potrzebnej dla organizmu ilości witaminy D3 pochodzi z biosyntezy w skórze, a tylko w niewielkim stopniu wspomagane jest to przez źródła pokarmowe. Na produkcję w skórze mają wpływ m.in. pora roku, zachmurzenie i zanieczyszczenia powietrza, szerokość geograficzna, stosowanie kremów z filtrem, pigmentacja oraz starzenie się skóry. Skórna produkcja witaminy D często nie jest wystarczająca dla zaspokojenia dobowego zapotrzebowania, szczególnie w krajach
@Makrowirus:
od tygodnia jem. Na razie efektów brak. Kupiłem właśnie jak kolega obok D-vitum 2000j.m. 60 kapsułek za ~12 zł.
od tygodnia jem. Na razie efektów brak. Kupiłem właśnie jak kolega obok D-vitum 2000j.m. 60 kapsułek za ~12 zł.
@Makrowirus: https://www.youtube.com/watch?v=IjZWYa5yXlI polecam ten film jak i cały kanał, mnie przekonał do zmiany sposobu żywienia i stylu życia
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@lxxxxxxl: Leki kupuje się w aptece a nie na allegro. Opinia eksperta.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...