Triathlonowe mireczki, który z dostępnych na rynku uchwytów na bidon zdaje egzamin? W ramę wejdzie tylko jeden więc drugi/trzeci trzeba upchnąć pod siodłem lub na lemondce. Fajnie jakby "jedynym słusznym" nie okazał się uchwyt elite za 149cb. Na allegro są najprostsze, jednobryłowe uchwyty za pręty siodła za 11zł, a w sklepach kilka uchwytów na sztycę, kierę - do wyboru od kilkunastu do kilkudziesięciu złotówek.

Kto testował i może coś polecić? SłaboPokaż całość

Ktoś wie skąd się wziął dystans 1/4 IM ? Widzę dużo ćwiartek w Polsce, ale praktycznie wszędzie indziej bardziej popularny jest dystans olimpijski. Nawet wikipedia nie uznaje 1/4 http://en.wikipedia.org/wiki/Triathlon#Race_formats

#triathlon #pytanie

Gdzie w Łodzi najlepiej udać się na ogólne badania (morfologia krwi, mocz, EKG, może echo serca). Czytałam o jakichś "pakietach sportowych", może coś z tego. Chciałabym po prostu zupełnie się nie spłukać przy zrobieniu tych badań.
#bieganie #triathlon #sport #zdrowie #lodz

Co się porobiło...
Mój #rozowypasek z lekka zazdrością popatrzył na moje ostatnie wyczyny w #triathlon i #silownia i stwierdził że reż chce. Zabrałem ją do kościoła pod wezwaniem najcięższe sztangi i dałem program, niech robi. Waga żadna, przysiadach 12kg, martwy 20kg, ale niech robi, będzie lepiej.

Przy trzeciej serii na klatę (( ͡° ͜ʖ ͡°)) stwierdziła że już nie chce. No ale ja ze serie były 4 wPokaż całość

Bardzo przyjemnie się ogląda, polecam.
inb4 shitstorm: to nie jest post o to czy się zgadzacie z materiałem czy nie, tylko o samym fakcie, że bardzo fajnie zrealizowane filmy.

http://www.cerealkillersmovie.com
http://www.runonfatmovie.com

#mikrokoksy #silownia #sport #triathlon #dieta #keto #tluszcze #weglowodany

Dzisiaj udało mi się z niskim tętnem (jak na mnie) przebiec na spokojnie 16km, choć ostatni rok biegałam po 10km jednorazowo, od października w sumie tylko po 5km i tyle. Mogłabym pewnie i dalej biec, ale zaczęło mnie ssać w żołądku i stwierdzilam, ze czas na obiad :( Czyli rower i basen spokojnie podtrzymały mi formę na dłuższe dystanse przez ostatnie 12 miesięcy :)
#bieganie #triathlon

uzywa ktos trainingpeaks? Jak wrazenia? Warte zakladania konta? #bieganie #triathlon #rower

#365luty #albinearysuje #triathlon Tak hipstersko wyszło ( ͡° ͜ʖ ͡°)
58/365 Sport. Po kilku latach biegania, paru kontuzjach, zdiagnozowaniu beznadziejnego kolana, stwierdziłam, że trzeba przebiec maraton. No, udało się w 2013 roku, bez marszu. Niestety w końcu radość z samego biegania minęła, czułam, że to wszystko jest zbyt monotonne. Z ratunkiem przyszedł triathlon ( ͡° ͜ʖ ͡°) W tym roku będzie już drugi sezon,Pokaż całość

Jeżeli ktoś myśli, że 100km na rowerze to dużo to ten ktoś nie wie ile to jest dużo. #triathlon i trochę #rower

http://xtri.pl/polska/bedzie-najciezszy-triathlon-w-polsce-z-helu-na-rysy-dla-uczczenia-pamieci-gen-wlodzimierza-potasinskigo/

Nowe maszynki braci Brownlee <3
#triathlon #szosa #rowerboners

Mirki ma ktoś, albo testowal ktoś takie buty? Dobre toto?
http://wertykal.com/pl/p/Lake-TX212-buty-do-Triathlonu/1639

#szosa #spd #triathlon #rower

#triathlon #przegryw

Za parę miesięcy chcę wziąć udział w triathlonie no więc od dziś zacząłem jeździć na pływalnię - po 100 m(4 długości basenu) niemal padłem.

#triathlon Jak to jest z treningami, kiedy w okolicy nie ma klubu? Układać samemu czy jakiś trener który rozpisuje plany treningowe?

Co myślicie o takim wytopie na sezon?
Człowiek wytop - konający suchar czy #ladnypan ? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#bieganie #triathlon
No i #mikrokoksy i #silownia ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Pokaż spoiler

szukam jakiegoś niedrogiego garmina by działał na rowerze i podczas biegu ;) może być używany
#triathlon