Bardzo przyjemnie się ogląda, polecam.
inb4 shitstorm: to nie jest post o to czy się zgadzacie z materiałem czy nie, tylko o samym fakcie, że bardzo fajnie zrealizowane filmy.

http://www.cerealkillersmovie.com
http://www.runonfatmovie.com

#mikrokoksy #silownia #sport #triathlon #dieta #keto #tluszcze #weglowodany

Dzisiaj udało mi się z niskim tętnem (jak na mnie) przebiec na spokojnie 16km, choć ostatni rok biegałam po 10km jednorazowo, od października w sumie tylko po 5km i tyle. Mogłabym pewnie i dalej biec, ale zaczęło mnie ssać w żołądku i stwierdzilam, ze czas na obiad :( Czyli rower i basen spokojnie podtrzymały mi formę na dłuższe dystanse przez ostatnie 12 miesięcy :)
#bieganie #triathlon

uzywa ktos trainingpeaks? Jak wrazenia? Warte zakladania konta? #bieganie #triathlon #rower

#365luty #albinearysuje #triathlon Tak hipstersko wyszło ( ͡° ͜ʖ ͡°)
58/365 Sport. Po kilku latach biegania, paru kontuzjach, zdiagnozowaniu beznadziejnego kolana, stwierdziłam, że trzeba przebiec maraton. No, udało się w 2013 roku, bez marszu. Niestety w końcu radość z samego biegania minęła, czułam, że to wszystko jest zbyt monotonne. Z ratunkiem przyszedł triathlon ( ͡° ͜ʖ ͡°) W tym roku będzie już drugi sezon,Pokaż całość

Jeżeli ktoś myśli, że 100km na rowerze to dużo to ten ktoś nie wie ile to jest dużo. #triathlon i trochę #rower

http://xtri.pl/polska/bedzie-najciezszy-triathlon-w-polsce-z-helu-na-rysy-dla-uczczenia-pamieci-gen-wlodzimierza-potasinskigo/

Nowe maszynki braci Brownlee <3
#triathlon #szosa #rowerboners

Mirki ma ktoś, albo testowal ktoś takie buty? Dobre toto?
http://wertykal.com/pl/p/Lake-TX212-buty-do-Triathlonu/1639

#szosa #spd #triathlon #rower

#triathlon #przegryw

Za parę miesięcy chcę wziąć udział w triathlonie no więc od dziś zacząłem jeździć na pływalnię - po 100 m(4 długości basenu) niemal padłem.

#triathlon Jak to jest z treningami, kiedy w okolicy nie ma klubu? Układać samemu czy jakiś trener który rozpisuje plany treningowe?

Co myślicie o takim wytopie na sezon?
Człowiek wytop - konający suchar czy #ladnypan ? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#bieganie #triathlon
No i #mikrokoksy i #silownia ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Pokaż spoiler

szukam jakiegoś niedrogiego garmina by działał na rowerze i podczas biegu ;) może być używany
#triathlon

Hej, mam dylemat noworoczny sportowej natury - cały zeszły rok i wcześniejsze lata moje aktywności sportowe nagrywałem za pomocą Endomondo (bieganie, pływanie, jazda na rowerze). Pewnego razu przez grupę szosową z trójmiasta zainteresowałem się Stravą. I tutaj mój dylemat się zaczyna - za pomocą czego lepiej rejestrować treningi - wg mnie Strava rowerowo bije Endomondo, za to Endomondo w biegach jest lepsze, natomiast inne sporty jak pływanie czy crossfit to Endo znowuPokaż całość

Wszyscy na chacie śpią, ja już po śniadaniu mistrzów (jajecznica), mirkuję a za godzinę cisnę bieganko po parku Reagana. Forma nie urośnie sama ;-) #bieganie #triathlon

2 gości skończyło 2 #ironman #triathlon dzień po dniu na dwóch różnych kontynentach:

http://www.ironman.com/triathlon/news/articles/2014/12/performance-of-the-year-part-3-a-crazy-weekend-double.aspx#axzz3MUwnNQ9V

A ja sobie siedzę przed kompem i mam problem ze zmotywowaniem się do posadzenia dupy na rowerze czy żeby wyjść pobiegać...

#sport

btw. w tym roku też pierwszy raz ukończył IronMan facet z obiema nogami odjętymi poniżej kolan...

Planuję kupić zegarek z GPS. Co polecacie? #garmin #polar #suunto #timex czy może jeszcze coś innego?

#bieganie #rower #triathlon #gps