Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
konto usunięte via iOS
- 31

LewackiKrul
- 6
@grecki: TY WIESZ DLACZEGO...

Pan_Marcin
via Android- 3
@grecki: gluten ( ͡° ʖ̯ ͡°)
- 14
Przypominam, że nasz Mirek dziś n------a #triathlon live można tu zobaczyć
Powodzenia @grecki
#ironman #plywanie #rower #biegajzwykopem #bieganie
Powodzenia @grecki
#ironman #plywanie #rower #biegajzwykopem #bieganie
#triathlon #ironman #lotr #wladcapierscieni
I jego wyniki;
7:25:19 all
42:10 swim 3:25:51 bike 2:54:43 run
I jego wyniki;
7:25:19 all
42:10 swim 3:25:51 bike 2:54:43 run
źródło: comment_NBBRjN2uuudoVLEIRyWkXXQYuaeaxELz.jpg
Pobierz@Dijuna: Zmieścił się w czasie - zazwyczaj granica to 8h. Ja pierwszy w życiu HIM zrobiłem w 6:15 i byłem szczęśliwy. Ergo - część leci na czas, część chce być lepsza od siebie z wczoraj ;))
pzdr
pzdr
@quiksilver: No to piwko;) ale dopiero w niedzielę, bo mam cheat day:)
konto usunięte via iOS
- 173
Dobra, koniec spamu przedstartowego. Idę spać, pobudka o 4 rano, śniadanie, kawa, kibel i lecimy. Jedno jest pewne. Będę pierwszym Polakiem na mecie (tak, tylko jeden startuje :)). #triathlon #ironman #nowazelandia #czlowiekszpinak #lanssiezgadza #obrazekdobrynafilozoficznegomema
źródło: comment_elch1wnRoaQID3Opm8GAl7Eg7fbaY2Nf.jpg
Pobierz@grecki: powodzenia!
źródło: comment_lmV3QbwB7ukt4cZsW1fRr9MmJ3uppHTw.jpg
Pobierz- 12
konto usunięte via iOS
- 55
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 6
http://triathlon.competitor.com/2012/08/features/ironman-new-york-citys-record-breaking-swim-times_59742
Wyjasni mi ktoś jakim cudem gość przepłynął ~3,8k w 39min? Kuffa przecież oni tam nie mogą robić nawrotów, są fale itd... Jak?!
#plywajzwykopem #ironman #triathlon
Wyjasni mi ktoś jakim cudem gość przepłynął ~3,8k w 39min? Kuffa przecież oni tam nie mogą robić nawrotów, są fale itd... Jak?!
#plywajzwykopem #ironman #triathlon
- 0
@totmes: Serio? to może rzeczywiście te prądy aż tyle dają :o
- 0
@merengue: Serio, ale chłop był w reprezentacji przez kilka lat, spełnił nawet minima na Igrzyska Olimpijskie w Montrealu w 1976, ale z jakichś przyczyn nie pojechał. Myślę, że prądy nie mają tu nic do rzeczy, po prostu trzeba dobrze umieć pływać ( ͡° ͜ʖ ͡°) Aha, nazywa się Mariusz Gabiec, a tutaj są jego wyniki na basenie.
- 2
Mirabelki i Mireczki kolejna seria wyprzedaży u Urodzonych Biegaczy. Dodam tylko, że sklep bierze udział w akcji "Dawcom w darze" i na rzeczy nieprzecenione jest -20 za okazaniem legitymacji honorowego dawcy krwi.
http://www.bornrunners.pl/produkty/?is_promotion=1
#biegajzwykopem #bieganie #triathlon
http://www.bornrunners.pl/produkty/?is_promotion=1
#biegajzwykopem #bieganie #triathlon
konto usunięte via iOS
- 12
Gdyby ktoś chciał śledzić jak mi idzie w najbliższych zawodach, to start w Piątek, 7:30 PM Waszego czasu. Numer startowy: 122.
Tracking: http://www.challenge-wanaka.com/watch-challenge-wanaka-live/
#triathlon #ironman #czlowiekszpinak
Tracking: http://www.challenge-wanaka.com/watch-challenge-wanaka-live/
#triathlon #ironman #czlowiekszpinak
konto usunięte via iOS
- 7
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Android
- 2
- 1
Wywiad przeprowadzony w Meksykańskim tv show dotyczący sytuacji triathlonowej w Polsce.
#szosowawarszawa szakalujo nas ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#szosa #triathlon #heheszki
#szosowawarszawa szakalujo nas ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#szosa #triathlon #heheszki

- 4
@Torian: a co myślisz o http://www.uberman1.com/ - to już dla konkretnych p-----w, ale fejmy byłby niezły.
- 1
@grecki: Spoko opcja i w zasadzie do zrobienia kwestia czasu i pieniędzy, tylko to pływanie najgorsze bo pewnie rekiny, prądy i masa innych rzeczy na które nie masz wpływu. Ale że czas nieograniczony to można się pobawić i przyfejmić:D Póki co zostanę przy Norsemanie, a jak będzie mi mało to zawsze jest HardaSuka!
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@grecki: Cierpliwie czekam na twoją książkę jeśli się kiedyś pojawi :)
Takie coś Wam zrobiłem - lista rzeczy potrzebnych przed zawodami ;)
http://czlowiekszpinak.pl/strefa-zmian
#triathlon #czlowiekszpinak
http://czlowiekszpinak.pl/strefa-zmian
#triathlon #czlowiekszpinak
konto usunięte via iOS
- 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Recenzja produktów ROKA - pianka, okularki, czapeczki, spodeneczki, dupereleczki... ;)
#plywanie #triathlon #czlowiekszpinak
#plywanie #triathlon #czlowiekszpinak

Komentarz usunięty przez autora

Bany bana(nananna)mi, a filmy same się nie zrobią.
Q&A o triathlonie ciąg dalszy. Sprzęt na początek, planowanie treningów, aerodynamika
#triathlon #rower #trening #czlowiekszpinak
Q&A o triathlonie ciąg dalszy. Sprzęt na początek, planowanie treningów, aerodynamika
#triathlon #rower #trening #czlowiekszpinak

@heldens: na dniach będę miał książkę http://tri-fun.pl/triathlon-plany-treningowe/ jak będzie coś ciekawego to Ci skan mogę podesłać. Odezwij się za tydzień na priv.
- 0
@skwarek2: super, dzięki
Ej za co poleciał? @grecki
Mięsożercy za co go zgłosiliście? xD
#triathlon #rower #czlowiekszpinak #trening
Mięsożercy za co go zgłosiliście? xD
#triathlon #rower #czlowiekszpinak #trening
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via iOS
- 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
No to kontynuacja tego mojego Q&A. @orlando74 Twoje pytania tym razem. Trochę o startach, balansie dyscyplin, i obciążeniu organizmu.
#triathlon #rower #czlowiekszpinak #trening
#triathlon #rower #czlowiekszpinak #trening











