Wszystko

Najnowsze

Archiwum

E.....a
E.....a
  • 4
Rok 1995, Hawaje, Mistrzostwa Świata Ironman (3.8km pływania, 180km roweru, 42km biegu). Paula Newby-Fraser, siedmiokrotna mistrzyni, prowadzi wśród kobiet na paręset przed metą, kiedy to trafia na "ścianę". #sport #bieganie #triathlon
E.....a - Rok 1995, Hawaje, Mistrzostwa Świata Ironman (3.8km pływania, 180km roweru,...
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
korcz
korcz
  • 0
@niziu: raczej tak, w regulaminie zawodow bedziesz mial napisane. Czasem jest tak, ze jest minimalna temperatura wody podana np. 18 stopni - wtedy mozesz robic bez pianki.
  • Odpowiedz
L.....G
L.....G
  • 1
między 11 a 13 godzin to jednak przepaść jest. Przebiegnij maraton, zrób 70.3, ułóż plan na 20 tygodni i ogien≥


@grecki: no ciężko mi to wykalkulować dlatego tak strzelam, że 11 a 13, no i nie mam zamiaru tego zrobić w 20 tygodni..to dla mnie niemożliwe :D

Ironman to chyba jednak nie jest coś co sobie można ot tak "p--------ć". Maraton się jakoś da wymęczyć idąc połowę trasy, ale jednak cały
  • Odpowiedz
g.....i
g.....i
  • 10
NOWY PODCAST!

Tak, pisane wielkimi literami, bo jarałem się od momentu nagrania. Chcieliście odcinka o suplementach, a skoro tak, to zaprosiłem do rozmowy kogoś, kto wie o tym znacznie więcej ode mnie. Przed Wami Mateusz "Donaj" Donajski.

Rozmawialiśmy o szkodliwości treningu wytrzymałościowego, suplementacji doustnej, suplementacji domięśniowej, treningu oporowym, zdrowiu i jeszcze kilku innych rzeczach. Wyszedł nam trzygodzinny odcinek!

Podzieliłem
g.....i - NOWY PODCAST! Tak, pisane wielkimi literami, bo jarałem się od momentu n...
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Man1ek
  • 1
@buszmen007: sprint czy 1/8 to dystans do zrobienia dla każdego zdrowego w miare ruszającego się człowieka. Olimpijka jest już większym wyzwaniem ze względu na pływanie. Pamiętaj że 1500 na basenie ma sie nijak do 1500m open water w piance ( skoro start we wrzesniu to pewno bedziesz mial obowiazek miec pianke, chyba ze to w jakims cieplym kraju) warto sobie popływać na wodach otwartych i zobaczyć jak Ci sie płynie
  • Odpowiedz
k0lasz
k0lasz
  • 1
@buszmen007: odpowiem Ci w tym wpisie,
first thing first, da się bez przygotowania.
Pływanie: Nigdy wcześniej na raz nie przepłynąłem 1500m, serio ( ͡° ͜ʖ ͡°). W tym roku na basenie byłem z 5, noo może 10 razy. A na zawodach nie dość, że popłynąłem szybciej niż na basenie, to płynąc żabką wyprzedzałem kraulistów ;)
Rower: W tym roku zrobiłem na rowerze może z 200km (fakt mam za sobą karierę kolarską, więc
  • Odpowiedz
hard1
  • 1
@LowcaG: Super relacja! Lubię takie historie, dzięki. Za triathlon wielkie gratulacje, widać, że sporo pracy w to włożyłeś. Będzie kolejny start? Faktycznie triathlon tak wciąga jak mówią?

Ja start w tri mam jako cel na rok 2017, też olimpijka, ewentualnie 1/4 IM. Bieganie to mój "główny" sport, więc problemu nie będzie, rower też spoko, ale pływanie mnie przeraża. Dziś idę pływać po raz drugi w tym roku, może uda mi
  • Odpowiedz
hard1
  • 1
@LowcaG: Przynajmniej masz wiernego kibica, fajna sprawa :)
Wiem, że 1/4 prostsza, ale mam podobnie jak Ty to ująłeś w tym zdaniu:

jakaś 1/4 ironama stwierdziliśmy, że to brzmi jak by coś nie całkiem zrobione, no a Ironman to za dużo, wiec aby jakoś brzmiało wybraliśmy, że będzie to olimpijka
  • Odpowiedz
b.....t
b.....t
  • 3
Japrdle. Jechałem tramwajem i siadła przede mną panna ze smętną miną i wysmarowała posta na fb jak to jej źle bo kibice drą mordy i biedni kierowcy stoją w korkach.
Pani oczywiście na miesięcznym więc troska o kierowców uzasadniona a komunikacja zgodnie z rozkładem. Niektórym to się nie da dogodzić.
#poznan #triathlon #gorzkiezale
P.s. tak, jestem s---------ą czytającą cudze telefony
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
L.....G
L.....G
  • 1
dopóki walczysz jesteś zwycięzcą!


@codi_krk: tak mówią, ale jakoś mnie to nie przekonuje ;)

uważaj, żeby Cię pod wodę nie wciągnęli na początku pływania. I powodzenia! :)


@noot: aa tak to już poczytałem , z tyłu i po prawej stronie czy tam lewej, no w każdym razie po zewnętrznej :)
  • Odpowiedz
k0lasz
k0lasz
  • 2
@quiksilver: @grecki: już po starcie, dzięki za wszystkie wskazówki, udało się ukończyć olimpijkę w 2h35min (34min, 1h05min, 49min) także nie najgorzej jak na zupełny brak przygotowania. Już wiem co muszę poprawić, więc pora się szykować na IronMana ;)
  • Odpowiedz
PonuryGbur
PonuryGbur
  • 1
#triathlon #ironman

Czy polecicie jakiekolwiek,Waszym zdaniem, lepszy (pod jakimkolwiek względem: bliskości, ceny, klimatu) od moraviaman w otrokovicach triathlon na dystansie ironman? Gdzie start polecicie dla debiutu?
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
lukglo86
  • 0
@grecki: już ogarnąłem, jedynie nie wiem jak uruchomić aplikację lub widget (są normalnie zainstalowane w zegarku). Pola danych czy tarcze normalnie zmieniam.
  • Odpowiedz
lukglo86
  • 1
Mirki posiada ktoś z Was piasek HRM-Run Garmina? Kupiłem pasek z wpiętym czujnikiem, czujnik można ściągnąć jak w innych paskach garmina? Pytam ponieważ boję się, że zaraz wyrwę ten czujnik z paska.
#bieganie #biegajzwykopem #triathlon
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Oppaiconnoisseur
  • 456
@p10trek: szczerze, to nie bardzo jest co hejtować. Wiem, że to wpasowuje się w memiczność prawników, ale sporo grup zawodowych ma jakieś tam swoje paraolimpiady. lekarze to mają dosłownie we wszystkim, łącznie z grą na fortepianie
  • Odpowiedz
M4ks
M4ks
  • 197
szczerze, to nie bardzo jest co hejtować. Wiem, że to wpasowuje się w memiczność prawników, ale sporo grup zawodowych ma jakieś tam swoje paraolimpiady


@Oppaiconnoisseur: Ale jakby byly zawody programistow, podkreslam, programistow, takich, ktorzy pisza KOD, rozumiesz, logiczy kod, programsitow, ajti, przyszlosc 15k, to by bylo spoko
  • Odpowiedz

Powiązane tagi