Wszystko

Najnowsze

Archiwum

lilafro
  • 1
@quiksilver to nie musi być zły pomysł. W innych krajach masz obowiązkowe licencje i jakoś wszystko się kręci. Jeżeli w ramach tej składki będzie się rozwijało młodzików oraz dostaniesz jakiś pakiet ubezpieczeń czy zniżek to według mnie dobry pomysł. Poza tym posiadanie licencji (legitymacji) będzie czymś nobilitującym. Przynajmniej dla mnie
  • Odpowiedz
co_mi_tam
co_mi_tam
  • 2
Mirki spod tagu #triathlon widzieliście co Michał Podsiadłowski zrobił w niedzielę w Sierakowie! To się nazywa bieg do odcięcia (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
co_mi_tam
co_mi_tam
  • 0
Wczoraj widziałem na FB Triathlon Sieraków była relacja na żywo z mety, ale jakość jak z kalkulatora. Było widać jak pada jakieś 50 m przed metą
  • Odpowiedz
fiszasty
  • 2
Polecacie jakieś daszki do biegania w ten skwar? Co myślicie o tych z compressportu, różnią się czymś od siebie te modele x5,x9,x25 itd? Może jakiś właściciel się wypowie? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#bieganie #triathlon
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
lukglo86
  • 0
@fiszasty: ja mam daszek compresport, od środka jest wyłożony miękkim meshem (chyba tak to się nazywa) który dobrze wchłania pot, ma bardzo mocny rzep. W sumie to tyle bo więcej o daszku chyba nie da się napisać.
  • Odpowiedz
walter21
walter21
  • 3
Co powiecie o suplementacji kreatyny do biegania długich dystansów?
Ktoś stosuje na dłuższą metę? Oglądałem wideo na temat kreatyny i jest to dość ciekawy suplement nie tylko pod kątem treningu stricte siłowego. Zresztą w treningu biegowym przeplatają się też treningi siły biegowej. Link poniżej.
Zapraszam do dyskusji :) (dorzucam jeszcze triathlon, bo tam siedzą specjaliści)

https://www.youtube.com/watch?v=00I4T9BqLYM

#bieganie #triathlon
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Czokowoko
  • 0
@walter21: Zależy jaką kreatynę chcesz suplementować. Te najtańsze jak monohydrat sprawią że zatrzymasz dużo wody w organizmie to już wtedy gorzej się biega. Cytrynian albo wodorotlenek kretyny polecam.

Słyszałem że jak w przypadku treningu siłowego daje efekty aczkolwiek sam nie biegam dużo.
  • Odpowiedz
walter21
walter21
  • 0
@Czokowoko gość na filmie odwołuje sie właśnie do zatrzymywania wody w organizmie i wychodzi na to że nie ma wiekszej różnicy jaki typ kreatyny suplementujemy.
  • Odpowiedz
Inspektor_Kontroli_Skarbowej
  • 3
Szukam zegarka, który będzie pełnił rolę codziennego czasomierza, jak również opcji do biegania i jazdy na rowerze. Póki co najfajniej wypada cenowo Suunto Ambit 2S - czy warto go brać? Miał premierę 4 lata temu, nie chcę inwestować w sprzęt już niewspierany. I w ogóle ma ktoś doświadczenia z Suunto?

#bieganie #triathlon #rower #szosa #plywanie #zegarki
InspektorKontroliSkarbowej - Szukam zegarka, który będzie pełnił rolę codziennego cza...

źródło: comment_DDttn7TL7CacDAG9VOtaDRC80q0t7alJ.jpg

Pobierz
  • 35
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
libejro
libejro
  • 1
Szukam instruktora pływania, najlepiej w #nowahuta w Krakowie. Chodzi o takiego, z którym podszlifuję #plywanie (na razie umiem tylko żabką), bo marzy mi się #triathlon, a jednocześnie (na tych samych zajęciach) nauczy pływać 5 latniego syna. Kogoś ktoś poleci?
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
srlslyNOT
srlslyNOT
  • 0
Jak coś to mam namiary na Kolnej; ale to zupełnie druga strona miasta. Jednak sprawdzone zarówno jeśli chodzi o triathlon jak i naukę dzieci.
  • Odpowiedz
Lordon
  • 2
Ostatnio pisałem na mirko ze zerwała ze mną dziewczyna. Tłumaczyłem się ze to przez magnez... prawie wszyscy sobie cisnęli po mnie itp. Dla waszej informacji przez dużą ilość ćwiczeń aerobowych (ćwiczyłem do triathlonu 1/2 ironmana, każdego dnia trening praktycznie po 2-3h) wzrasta poziom kortyzolu który jest powodem braku magnezu którego nie uzupełniałem ... i byłem przez to baaardzo nerwowy dziękuje dobranoc
#mirkokoksy #zdrowie #leki #triathlon
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
siaczek91
siaczek91
  • 1
Mam pytanko do wszytskich milosnikow #szosa #wykoptribanclub:

Od pewnego czasu zamierzam kupic swoja pierwsza szose, aby urozmaicic moje treningi biegowe i moze w przyszlosci pobawic sie w jakies #triathlon #duathlon. Od paru dni przegladam internet, artykuly, sklepy itp ale nie posiadajac zadnej specjalistycznej wiedzy w tej dziedzinie bardzo ciezko mi podjac jakas decyzje. Jestescie w stanie doradzic mi, jaki rower dla poczatkujacego
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
dablju_
  • 2
@siaczek91: ja na pierwszą szosę kupiłem Tribana 520 i jest wystarczający, ludzie narzekają że ma słabe koła ale ja żadnych defektów z tego tytułu nie uświadczyłem
pytanie ile zamierzasz jeździć, jak poniżej 10k rocznie to chyba nie ma sensu kupować nie wiadomo czego
  • Odpowiedz
libejro
libejro
  • 2
Mirki z #rower, #szosa, #triathlon, #mtb, w miniony weekend przejechałem pół Polski z rowerem (a nawet kilkoma) w bagażniku, żeby pojeździć w innym otoczeniu przy okazji odwiedzin u rodziny. Mam lekkiego (póki co) fioła na punkcie bezpieczeństwa (dzieci do czwartego roku jeżdżą tyłem do kierunku jazdy, żadnych toreb w kabinie, itd.), więc wszystko po bożemu pod półką bagażnika. A że
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
libejro
libejro
  • 1
Mirki, kojarzycie, czy do zegarka Suunto Ambit3 Run HR dosztukuję dowolny pulsometr działający w bluetooth smart? Oryginalnie miałem pulsometr Suunto Smart Sensor, ale gdzieś przepiłem i zastanawiam się, czy musze kupić oryginał, czy dowolny inny, np. z decathlona, to też zadziała?
#triathlon #szosa #biegajzwykopem
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
enron
enron
  • 1
@libejro: niby sunnto smart sensor jest "Zgodny z aplikacją Suunto Movescount App i urządzeniami Bluetooth Smart", co pewnie by oznaczało że dowolny BT (choćby z tchibo) zadziała. Ale mogą mieć jakieś specyficzne ograniczenia...
Weź sobie do testu ten z Tchibo: https://www.tchibo.pl/pas-napiersiowy-z-pulsomierzem-bluetooth-p400074878.html
Zamów do sklepu stacjonarnego (przesyłka za darmo), przetestuj i jeśli nie zadziała - oddaj. Teraz co prawda drogawy jest, ja go dorwałem za połowę tej ceny... :)
Inna sprawa
  • Odpowiedz
enron
enron
  • 0
@libejro: pulsometr z tchibo sprawuje się całkiem nieźle, a potrafi kosztować naprawdę mało - ja na wyprzedaży dorwałem za 60zł. Nie ma porównania z szajsem typu lidl/biedronka :)
  • Odpowiedz

Powiązane tagi