Wszystko
Najnowsze
Archiwum
Tak wygląda porównanie nóg 74-letniego triatlonisty, oraz osoby nieaktywnej fizy
Nowe badania obrazują wpływ regularnych ćwiczeń na zachowanie prawidłowej masy mięśniowej u osób w każdym wieku. Ilustracje przedstawiają, co dzieje się z mięśniami nóg, u osób które ćwiczą regularnie triatlon. Dla porównania pokazujemy również grafikę dotyczącą osób ma
z- 7
- #
- #
- #
- #
- #
Mirki, będę latał
@SprzedajeInformacje: jak noga nie podaje to na BMX-ie będą Cię nawet wyprzedzać xD
@Jarython: człowieku, jak nie rozumiesz to się nie odzywaj, zysk z kół jest najmniejszy porównując do np kasku, czy pozycji do tego biorąc pod uwagę zysk a koszt zakupu np 3 szprychowego koła to już wogóle nie ma o czym mówić, zabłysnąć chciałeś a pewnie jak zwykle Ci nie wyszło :-)
Zapowiedź najciekawszych sportowych wydarzeń dla amatorów w których udział może wziąć właściwie każdy.
Sportowy Tydzień [25-1 października]
1. ALMMA. Walka na całego w duchu sportu i fair play. Krew, pot i mamy nadzieję brak łez. Na to wszystko liczymy nie dzięki promocji crocsów w delikatesach spożywczych a kolejnej, już 136-tej odsłonie ALMMA, a więc amatorskiego turnieju mieszanych sztuk walki.
http://bit.ly/Almma136
Sportowy Tydzień [25-1 października]
1. ALMMA. Walka na całego w duchu sportu i fair play. Krew, pot i mamy nadzieję brak łez. Na to wszystko liczymy nie dzięki promocji crocsów w delikatesach spożywczych a kolejnej, już 136-tej odsłonie ALMMA, a więc amatorskiego turnieju mieszanych sztuk walki.
http://bit.ly/Almma136
Pływanie w akwenach otwartych
Duże jeziora, zatoki, morze... Praktyczne zasady bezpieczeństwa pływania wpław w wodach otwartych.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
@pawel-bondaruk: Haha, tego nie widzialem!
Najbardziej to sie rzucala w oczy slomiana postac z napisem 'Meta' w bramie ;)
Najbardziej to sie rzucala w oczy slomiana postac z napisem 'Meta' w bramie ;)
#triathlon jak nazywa sie impreza ktora jest w karkonoszach i odcinek biegowy jest w strone sniezki?
#bieganie #triathlon #polar #garmin
Ku przestrodze gdyby ktos zastanawial sie nad zakupem:
Zegarek Polar V800 bateria puchnie i powoduje uszkodzenie zegarka. Gosc do ladowania uzywal scisku stolarskiego [sic!].
Gdyby ktos mial w planach zakup, to warto przesledzic watek i poszukac info czy to tylko jedna seria, czy jest to problem dotyczacy wszystkich modeli.
https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=40&t=55721
Ku przestrodze gdyby ktos zastanawial sie nad zakupem:
Zegarek Polar V800 bateria puchnie i powoduje uszkodzenie zegarka. Gosc do ladowania uzywal scisku stolarskiego [sic!].
Gdyby ktos mial w planach zakup, to warto przesledzic watek i poszukac info czy to tylko jedna seria, czy jest to problem dotyczacy wszystkich modeli.
https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=40&t=55721
źródło: comment_af5mQNvIzKkk6PH0Zu2PfFLAypR6Bp5I.jpg
Pobierz
konto usunięte via Android
@PurpleHaze: natomiast w Polar M400 pada łącze do ładowania. Też nie polecam. Wybrałem teraz Garmin Forerunnera.
@SprzedajeInformacje @KierownikW10 @fixie @Pan_Slon : może niepotrzebnie triathlon - rower byłby dla mojego taty któremu spodobała się szosa
konto usunięte via Android
@pop_up to olej temat
#plywanie #triathlon która bojke polecacie? Zastanawiam sie nad http://sport-guru.pl/bojka-do-plywania-w-wodach-otwartych-zone3/ oraz https://safe4sport.pl/PerfectSwimmerPLUS/L
@cichysit: Ja mam tą: https://safe4sport.pl/PerfectSwimmer (nawet z tego samego sklepu) i nie mam powodu, żeby się czegokolwiek przyczepić. Sporo się mieści do środka, łatwo się nadmuchuje i ma wystarczającą wyporność, żeby ją objąć rękami i na spokojnie odpoczywać.
Ok, obiecałem paru osobom relację, to będzie relacja.
Witam wszystkich czytelników tagu #triathlon. Wczoraj ukończyłem swoje pierwsze zawody i poniżej mam zamiar trochę się rozpisać na temat przygotowań i samego startu. Uwaga: może być długie.
Przygotowania
Witam wszystkich czytelników tagu #triathlon. Wczoraj ukończyłem swoje pierwsze zawody i poniżej mam zamiar trochę się rozpisać na temat przygotowań i samego startu. Uwaga: może być długie.
Przygotowania
źródło: comment_0ni5Q5joJbtWBw9Z9EnqcjJp09UlNNqN.jpg
Pobierz
@hard1: ja tez z Krakowa ;-) tez myslalem o irondragon ale termin mi nie pasował. Chcialbym cos jeszcze, jakos 1/8 chociaż... Pazdziernik polmaraton krolewski również ;-)
@hard1: nieee pusto w okolicy:(
Ostatnio na marzannie celowalem w taki czas i sie udalo:) teraz zobaczymy jak forma sie ukszaltuje:)
Ostatnio na marzannie celowalem w taki czas i sie udalo:) teraz zobaczymy jak forma sie ukszaltuje:)
Jutro pierwszy w życiu start w #triathlon . Chyba pora zacząć się tego bać...
Byłem odebrać pakiet startowy i tam prawie sami goście z koszulkami w stylu Ironman Hawaje i rowerami wartymi więcej niż moja roczna pensja. Widziałem też kawałki trasy - na rowerze połowa to singletracki, a na biegowej takie kawałki, że będzie trzeba podchodzić z użyciem rąk. Pływanie pewnie też jest pod górkę :P
Byłem odebrać pakiet startowy i tam prawie sami goście z koszulkami w stylu Ironman Hawaje i rowerami wartymi więcej niż moja roczna pensja. Widziałem też kawałki trasy - na rowerze połowa to singletracki, a na biegowej takie kawałki, że będzie trzeba podchodzić z użyciem rąk. Pływanie pewnie też jest pod górkę :P
źródło: comment_2k5iFg7ez5x7lJtwUJIlCqbvoLCqC3rb.jpg
PobierzPierwszy zwiastun filmu "Najlepszy", biografii Jerzego Górskiego.
Zobaczcie pierwszy zwiastun filmu Najlepszy! Reżyser hitu Bogowie sięga po prawdziwą historię Polaka, który zachwycił świat. O tym jak wyjść z alkoholizmu i stać się żelaznym człowiekiem!
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Niesamowite - 2017 IRONMAN 70.3 Gdynia - Anything is Possible. Just Anything.
Trailer z zawodów IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 ! Ponad 2000 zawodników z przeszło 60 krajów. Wszyscy stanęli obok siebie zjednoczeni w jednym marzeniu. 1,9km swi...
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
"Czucie wody" - czyli jak poprawić technikę pływania
Zdolność do zmaksymalizowania wytwarzanego napędu w wodzie. Dzięki odpowiedniemu ułożeniu ciała w wodzie, i właściwym chwycie wody. Praktyczne porady jak szybciej poruszać się w wodzie.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Czy ktoś z was używa jednego ze strojów z Decathlonu B'twin do triathlonu? Nie mogę żadnych opinii w internecie na ich temat znaleźć :/
Zastanawiałem się nad tym modelem jako alternatywa do pianki, bo na obecną chwilę nie mam takich funduszy. Ma to sens w ogóle?
#triathlon #decathlon
Zastanawiałem się nad tym modelem jako alternatywa do pianki, bo na obecną chwilę nie mam takich funduszy. Ma to sens w ogóle?
#triathlon #decathlon
Strój startowy to nie jest alternatywa do pianki.
http://www.triathlon.org/uploads/docs/itusport_competition-rules_2017.pdf - na stronie 22 masz odpowiedź po co ona jest.
Jak nie masz pianki a planujesz start to możesz pożyczyć - w większości sklepów triathlonowych są wypożyczalnie.
http://www.triathlon.org/uploads/docs/itusport_competition-rules_2017.pdf - na stronie 22 masz odpowiedź po co ona jest.
Jak nie masz pianki a planujesz start to możesz pożyczyć - w większości sklepów triathlonowych są wypożyczalnie.
Kolejna zakładka za mną, jeszcze tylko 11 dni do Ironman 70.3 Gdynia :D #triathlon
@SprzedajeInformacje: Cos bardzo podobnego robilem w niedziele. Dobry trening, choc w upale troche dal w popalic.
Mam niecale 3 tygodnie do startu, ale bedzie zabawa! :D
Mam niecale 3 tygodnie do startu, ale bedzie zabawa! :D
@teez: zakładka to trening jeden za drugim czyli kręcisz sobie na rowerze szosa czy tam trenażer i zaraz po skończeniu chycasz na zewnętrzną i n----------z biegać:) można też po pływaniu prosto lecieć na rower dowolna kolejność
200w użyj klawiatury i wyszukaj frazy ''Podstawy analizy treningu kolarskiego z pomiarem mocy''
Ja w tym roku ze względu na inne starty w Gdynii mam tylko SPRINT niestety :( ale i tak będę w
200w użyj klawiatury i wyszukaj frazy ''Podstawy analizy treningu kolarskiego z pomiarem mocy''
Ja w tym roku ze względu na inne starty w Gdynii mam tylko SPRINT niestety :( ale i tak będę w
@DidYouMissMe obstawiam Wrocław
źródło: comment_c5lZTbb9CpPliqVZ2Bj6cEv5UUrPC4EJ.jpg
Pobierz