p.....2
p.....2
1974r. W San Diego w Kaliforni odbyly sie pierwsze w historii zawody w triathlonie.
#kalendarium #ciekawostki #usa #sandiego #kalifornia #triathlon
dzester
Mireczki dwie sprawy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

1) #szosa #rower
Czy ktoś używał/posiada klik
Nadaje się to na obecna pogodę(pod
podobno_mialem_multikonta
Niesamowita końcówka finałowego wyścigu ITU World Triathlon Series #sport #fairplay #triathlon
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
g.....i
g.....i
@podobno_mialem_multikonta: piękna odcinka!
P.....k
P.....k
@podobno_mialem_multikonta: Aż sprawdziłem czy Brownlee nie zostali za to zdyskwalifikowani, ale nie, 2 i 3 miejsce dla nich.
g.....i
g.....i
Sezon się Wam kończy a mi zaczyna, więc dobry czas na zrobienie materiału o periodyzacji treningu. Będzie w ciągu kilku dni. Jakby ktoś miał jakieś pytania to śmiało tu bądź na priv, ogarniemy krótkie Q&A na koniec.

#rower #bieganie #triathlon #czlowiekszpinak
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
g.....i
g.....i
ja to bym chciał jakieś dłuższe q&a


@Xivid_Drugi: nie mam ostatnio czasu na całe social media (odpuściłem sobie trochę przez zimę, wracam), ale pytań się różnych trochę uzbierało. Może i warto zrobić jedno długie.
X.....i
X.....i
@grecki ja to bym chciał jakieś dłuższe qa
lukglo86
Mirki jak zdemontować to szybkozłącze? Kolega kupił zegarek na niemieckim ebay i Hans przysłał mu z takim cudem.
#bieganie #triathlon #rower
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
arael
arael
Jako że dzień coraz krótszy a temperatura nie długo będzie spadać... przygotowuje się pod trenażer ;)
posiadam dwa rowery - czasówka (10rz) oraz szosa(9rz), udało mi się zdobyć trenażer tacx vortex T2180, dodatkowo mam koło z kasetą 10rz (nowa) - o dziwo lepiej chodzi na szosie bo na czasówce przeskakuje łańcuch (już trochę rozciągnięty, tak tak wiem że tu 9rz a tu 10 ale sprawdzałem z ciekawości)
jak to skonfigurować najlepiej na
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
demoos
Mirki, które będą szukać #rower a w zasadzie #szosa, uważajcie bo #kradno ze sklepów

UWAGA! Skradziono rowery!

Z naszego sklepu w Katowicach skradziono ponad 20 wysokiej klasy rowerów! (zamieszczamy zdjęcia)

Bardzo prosimy o pomoc w ich odnalezieniu. Jeśli przeglądacie aukcje internetowe i natkniecie się na podejrzane ogłoszenie lub > macie inne informacje na ten temat skontaktujcie się z nami.

Osoba, która przyczyni się do złapania
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Liriela
3785525 - 1900 = 3783625

Niedawno znalazłam czterolistną koniczynkę , pomyślałam życzenie i wczoraj się spełniło. I tak jak te 4 listki, tak wczorajszy dzień zasponsorowała liczba 4 - chociaż w sumie powinna być to trójka :P A czemu? Bo wczoraj zaliczyłam swój pierwszy triathlon... Tatraman ukończony pod znakiem czwórki - z 4 powodów: 1) mój pierwszy triathlon, 2) mój pierwszy górski triathlon, 3) mój pierwszy half ironman, 4) mój pierwszy wygrany triathlon
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Liriela
82549,35 - 21 = 82528,35

Niedawno znalazłam czterolistną koniczynkę , pomyślałam życzenie i wczoraj się spełniło. I tak jak te 4 listki, tak wczorajszy dzień zasponsorowała liczba 4 - chociaż w sumie powinna być to trójka :P A czemu? Bo wczoraj zaliczyłam swój pierwszy triathlon... Tatraman ukończony pod znakiem czwórki - z 4 powodów: 1) mój pierwszy triathlon, 2) mój pierwszy górski triathlon, 3) mój pierwszy half ironman, 4) mój pierwszy wygrany triathlon
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Liriela
213112 - 90 = 213022

Niedawno znalazłam czterolistną koniczynkę
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
S.....m
S.....m
Jaka aplikacja do biegania, pływania, jazdy na rowerze? Używałem stravy, ale otatnio odwala niezłą maniane... #bieganie #kolarstwo #plywanie #triathlon #android
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
quiksilver
Potrzeba Matką wynalazków xD

#kask #szosa #triathlon #rower #zdolnemirasy #heheszki #czarnyhumor
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
bouncer-traveller
Mirki chwalę się, w miniony weekend zadebiutowałem w triathlonie na dystansie 1/2 Iron Man. 1,9 pływania (teoretycznie bo organizator dołożył nam 600-700 metrów), 90 rowerem i 21 biegiem. Czas 6:20, był plan na złamanie 6 godzin, ale dodatkowe metry na pływaniu przekreśliły to. Wyścig kończę z dużym zapasem sił, a w przyszłym roku skaczę do gardła pełnemu dystansowi ( ͡º ͜ʖ͡º)

#chwalesie #triathlon
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
TheUlisses
TheUlisses
  • adult
2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
MirkobIog
MirkobIog
W zeszłorocznych mistrzostwach Polski w biegu na 10km tylko 3 Polaków lewdo zeszło poniżej granicy 30 minut.

Alistair Brownlee - tegoroczny złoty medalista z Rio w triathlonie pokonał dystans 10km w 31:09, wcześniej płynąc 1,5km i jadąc na rowerze 40km, jego brat przybiegł 7 sekund później.

To jest przerażające na jak złym poziomie stoi Polska w biegach długich.

#
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze

Powiązane tagi