Wszystko

Najnowsze

Archiwum

jos
  • 2
@reddin: ło panie, ale tani. Ja sobie sam składałem od zera z nowych części, żeby było tanio, a drożej o pińć stów od tego z allegro wyszło
  • Odpowiedz
mlody_czyzyk23
  • 0
Nigdy nie miałam zegarka ani pasa na klate

a chciałabym zakupić jedno albo drugie żeby wiedzieć co robię na treningach nie z apek w telefonie, tylko może coś precyzyjniejszego. Jaki polecicie zegarek/pas? Ogólnie budżet im mniejszy tym lepiej, ale nie chce szitu - polar np? Bo te garminy i suunto to pewnie fortuna? Co polecicie?

Do sportów: bieganie, rower, mma, boks, tenis

#sport #zegarki #zegarkiboners #
  • 26
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
p.....o
p.....o
  • 2
@mlody_czyzyk23: lepiej napisz od razu jaki przewidujesz budżet. I raczej patrz w stronę Garmina i Suunto, bo mają najlepsze wsparcie, są w miarę bezproblemowe i odsprzedasz je po jakimś czasie bez problemu.

Dobrą opcją są też zegarki z wbudowaną obsługą muzyki - możesz wtedy biegać bez telefonu.
  • Odpowiedz
Guzik
  • 2
Cześć! Aidlab zaprasza początkujących kalisteników na kolejny darmowy trening z Ninja Warriorem, Grzegorzem Niecko w #gdansk (45 minut) w pierwszy piątek po nowym roku o 10.00 (8.01.2021).

Zostaw wiadomość pod tym wpisem aby się zapisać - są jeszcze trzy wolne sloty (kto pierwszy ten lepszy).

Szczegóły dotyczące treningu puszczę na priv.

#trening #kalistenika
Guzik - Cześć! Aidlab zaprasza początkujących kalisteników na kolejny darmowy trening...

źródło: comment_1608633295uvs1azgIbvJ3fkMPXkzwp6.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
SVCXZ
  • 2
Ciasny pokój? Mało miejsca na trening? To nie jest wymówka! :)
Nagrałem dla Ciebie materiał, w którym pokazuję jak ćwiczyć w domowych warunkach, bez sprzętu, mimo niewielkiej ilości dostępnej przestrzeni.

Po prostu zacznij od kilku minut ćwiczeń rozgrzewkowych, stopniowo zwiększając ich intensywność. Po tym przejdź do wykonania kilku dowolnych ćwiczeń, których przykłady znajdziesz np. w tym nagraniu.

Przykładowe zestawy po wykonaniu wstępnych ćwiczeń rozgrzewkowych:
SVCXZ - Ciasny pokój? Mało miejsca na trening? To nie jest wymówka! :) Nagrałem dla...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Fskrufskru
  • 2
Zauważyłem że jak mało jem lub gdy dużo trenuję, to nie jem czegoś przez co swędzi mnie całe ciało. Tzn to jest niby swędzenie, ale takie jakby od środka skóry, jakby takie małe igiełki mi się wbijały to tu, to tam. Zawsze na całym ciele i zastanawiam się co to może być za witamina? Niby zjadłem dziś jedną multiwitaminę i jem jedną codziennie, do tego z 1.5l wody nałęczowianka z elektrolitami, no
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
reddin
  • 4
mz. skoro ma hamulce to nie można nazywać ostre koło.


@sargento: Ostre koło to rodzaj napędu, polskie prawo wymaga posiadania minimum jednego sprawnego hamulca. Skodować nie będę bo szkoda mi opony. Tutaj jest zdecydowanie ostre koło zapięte na stałe z pedałami oraz opcja flip flop (chyba tak się to nazywa). W polskich warunkach jazda bez hamulców to pewny szpital.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi