Wszystko

Najnowsze

Archiwum

enron
enron
  • 26
182 483,64 - 4,18 = 182 479,46

No i w końcu maska poszła w ruch ¯_(ツ)_/¯
Powinienem był założyć już wczoraj, ale pośpiech wygrał.
Dzisiaj symboliczna praebieżka po bułki, małe rączki długo nie wypuszczały z łóżka ( ͡° ͜ʖ
enron - 182 483,64 - 4,18 = 182 479,46 No i w końcu maska poszła w ruch ¯\(ツ)/¯ Pow...

źródło: comment_1669097617dtSmWTueZwRgA3RX4zncI7.jpg

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
enron
enron
  • 2
@enron: jaki poziom zanieczyszczenia? Masz może zrzut ekranu z Airly?


@lilafro: zrzutu nie zrobiłem, ale było CAQI w okolicach 80, PM10 koło 300 a PM2,5 ponad 400 ( ͡° ʖ̯ ͡°) Powietrze cuchnęło, jak kota wypuszczałem to już bez patrzenia na airly wiedziałem że czas na maskę.
  • Odpowiedz
awiner
awiner
  • 1
Hej Mirki. Czy ktoś z was używa #garmin do biegania na bieżni? Ja używam żeby mieć wszystkie statystyki z biegania w Garmin connect. Do tego mam Garmin spięty że strava. I tutaj jest problem. Wiadomo że zegarek tylko szacuje dystans i potem robię na nim Kalibruj i zapisz. I bieg w Garmin connect zapisuje się że skalibrowanym dystansem ale synchronizacja do stravy przesyła ten szacunkowy z zegarka.

Ogólnie on z
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
PurpleHaze
  • 1
@awiner: musialbys wylaczyc synchro garmina ze strava, zgrac plik z garmina (albo bezposrednio z zegarka) wyedytowac go i wrzucic recznie do stravy.
Tylko ja nie wiem na ile prosta jest edycja takiego pliku.

IMHO to za duzo kombinowania i pytanie czy gra warta swieczki.
Czy nie lepiej z reki wbic dystans do stravy i czas treningu z dopiskiem bieznia/indoor/heheszki.
  • Odpowiedz
enron
enron
  • 22
182 536,34 - 10,56 = 182 525,78

Kolejny nietypowy dzień - Znajoma wyraziła chęć na wspólny trening w moich nieludzkich porach (ʘ‿ʘ) Rzadka okazja, więc sprawnie się zebrałem i wyruszyłem o 4:58. Po drodze szybkie zakupy w biedrze i śmignąłem dalej. Na miejscu byłem ciut przed czasem, więc zrobiłem rundkę wokół budynku i już była ( ͡º ͜ʖ͡º)

Przelecieliśmy nieco po okolicy, zahaczywszy o Zalew Nowohucki
enron - 182 536,34 - 10,56 = 182 525,78 Kolejny nietypowy dzień - Znajoma wyraziła c...

źródło: comment_16690225465En2obm6csddLRdr0UbTNX.jpg

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Sl_w_k_1
Sl_w_k_1
Sl_w_k_1
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@enron: robisz się sławny.
Nie znam się na Facebooku ale jakbyś gdzieś tam wrzucał info że biegasz o takiej godzine to za jakiś czas może się okazać że będziesz miał cały peleton
  • Odpowiedz
enron
enron
  • 26
182 616,82 - 1,62 - 1,05 - 21,15 - 1,01 = 591,99

Dziś mocno nietypowo - dałem się namówić znajomym na wypad do Puszczy Niepołomickiej (ʘ‿ʘ) Tak więc dzisiaj mocno pospałem, gdzieś tak do 6:30 kiedy to młody zaordynował wstawanko (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

Oczywiście bieg w mocno nienormalnych godzinach, czyli start ciut przed 11. Było mas parę osób, ustalona pętla miała 6,4 km i stwierdziliśmy, że
enron - 182 616,82 - 1,62 - 1,05 - 21,15 - 1,01 = 591,99 Dziś mocno nietypowo - dałe...

źródło: comment_1668953523k1M7WOMsIkETmcDS46kk1g.jpg

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
awiner
awiner
  • 1
@dukk: maraton przy +30 to już może być dość niebezpieczne dla zdrowia. Nie każdy organizm to wytrzyma. Przy -1 nie ma problemu. Przy lekkim minusie jedyny problem to jest zmotywować się żeby wyjść jak rano wstajesz i wychodzisz z pod ciepłej kołdry. Pierwsze 5 minut trochę chłodniej a potem już jest idealnie.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi