183 233,17 - 16,10 = 183 217,07

U mnie ostatnio bieda. Kupa nadgodzin w kołchozie i czlowiek wypruty, więc i zjazd z treningami. No, ale traktuje to jako roztrenowanie - zero presji.

#sztafeta #bieganie
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Rowerowy Równik Skrypt
  • 22
183 269,19 - 22,54 = 183 246,65

Udało się przebić życiówkę na półmaratonie z 1:49:23 na dzisiejsze 1:35:50! Celowałem w zejście poniżej 1:30:00 ale na 17 kilometrze zacząłem wysiadać i znacząco zwolniłem.
Trasa lekko ponad dystans półmaratonu - dystans z terenu okazał się inny od wyznaczonego w mapach Google.

#sztafeta #bieganie
scorp02 - 183 269,19 - 22,54 = 183 246,65

Udało się przebić życiówkę na półmaratonie...

źródło: comment_1668353082M025TwKDNh22TtawVnSN7u.jpg

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@scorp02: wow, sztos wynik! Skoro na własnym treningu tak zasuwasz, to adrenalinka i klimat oficjalnego biegu mogą Cię zanieść poniżej 1:30 (ʘʘ)
  • Odpowiedz
@scorp02: takim mocnym tempem walisz treningi, nie wolałbyś gdzieś wystartować i wygrać nagrodę w kategorii wiekowej?


@rbk17: no wygrać w kategorii wiekowej to albo w jakichś kalafiorowych biegach, albo w kategorii 60+ ( ͡° ͜ʖ ͡°) Dla innych to jednak trzeba nieco szybciej śmigać - choć dla przeciętnego biegacza średnia 4:35 i tak jest kosmiczna.
  • Odpowiedz