[dukk]

182 642,24 - 7,23 = 182 635,01

rześko, niepopularna opinia: lepiej się biega w lekko ujemnych temp niż w +30

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

[lilafro]

@dukk: jak jest +30 czy -15 to już się nie biega z zasady ;)

[s.....n]

@dukk: taka to niepopularna opinia, że większość biegaczy tak uważa a czołowe maratony są zupełnie przypadkiem wiosną albo jesienią.

[awiner]

@dukk: maraton przy +30 to już może być dość niebezpieczne dla zdrowia. Nie każdy organizm to wytrzyma. Przy -1 nie ma problemu. Przy lekkim minusie jedyny problem to jest zmotywować się żeby wyjść jak rano wstajesz i wychodzisz z pod ciepłej kołdry. Pierwsze 5 minut trochę chłodniej a potem już jest idealnie.

[xgonzox]

@dukk jak byś powiedział odwrotnie,to wtedy by była niepopularna

[dukk]

@xgonzox: czy ja wiem, może żyję trochę w bańce, ale patrząc po znajomych to 90% przestało biegać do lata bo mówią hurr durr zimno xD