179 124,95 - 10,01 = 179 114,94

Miejsce na serniczki i makowce zrobione. Miało być spokojnie ale nogi aż niosły we mgle.

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

179 169,87 - 4,23 - 3,07 - 4,58 - 16,01 - 10,01 - 5,01 - 2,01 = 179 124,95

Z całego tygodnia.

Wesołego nawzajem! ( ͡° ͜ʖ ͡Pokaż całość

179 180,20 - 10,33 = 179 169,87

Dobre warunki do biegania, na poczatku mroz, potem slonce nagrzalo las i zrobilo sie cieplo.
Tempo dobre, ale bez szalenstw.
Ludzie spotkani na trasie jak zawsze zyczliwi.

WesolychPokaż całość

179 180,20 - 8,13 = 179 172,07

Na dobre święta, wesołych!

#sztafeta

Skrypt | Statystyki

179 186,22 - 6,02 = 179 180,20

Dziś na luzaka skromna szósteczka po okolicy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Spalanie serników innym razem xDPokaż całość

179 191,43 - 5,21 = 179 186,22

Wesołych!

#sztafeta #bieganie

Skrypt | Statystyki

179 199,93 - 8,50 = 179 191,43

Miejsce na pierogi zrobione (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

Witajcie Wykopowe Świry grupy Garmin ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Wpadłem na genialny pomysł. Są zawsze podsumowania roczne itd, są ochy i achy a może i niedosyt. A co powiecie na podsumowanie 5 lat. 2020 do 2025. Wiem, że będzie to nietypowe przez sytuacje z Covidem i staty mogą być różne, ale stworzyłem wyzwania pięcioletnie. Żebyście nigdy nie zapomnieli, że tik tak, każdy krok, metr i kilometr zlicza się do większej całości.
W miniaturcePokaż całość

Witajcie Wykopowe Świry grupy Garmin ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Kończy się kolejny rok wspólnej rywalizacji. Gratuluje wszystkim każdego kroku, kilometra, metra czy minuty spędzonej na treningach. Oby kolejny był jeszcze lepszy.
Wszystkim 67-u osobom w grupie życzę Wesołych Świąt i szczęśliwego Nowego Roku! ( ͡° ͜ʖ ͡°)ﾉ⌐■-■

Będę w dalszym ciągu starać się uzupełniać na bieżąco wyzwania miesięczne, sezonowe i po raz pierwszy dodamPokaż całość

179 210,39 - 10,46 = 179 199,93

dzisiaj bieg TBP - totalny brak przyczepności, ale było fajnie ʕ•ᴥ•ʔ

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

179 217,80 - 7,41 = 179 210,39

Przebieżka w stylu @enrona a to do paczkomaty, a to na pocztę w drodze powrotnej (zamknięta) :) pogoda świetna, 6 stopni :)

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

179 227,90 - 13,10 = 179217,80

No i stało się, udało się dobić do 4000km w tym roku (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) Ciut przedwcześnie, bo liczyłem że zrobię 4044, a przecież się nie wstrzymam od biegania ¯_(ツ)_/¯

Dzisiaj dość późno wybiegłem (6:25) ale za to zaliczonyPokaż całość

179 232,06 - 4,16 = 179 227,90

#sztafeta #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

179 239,26 - 7,20 = 179 232,06

Miłego i #proszeniebycgrubym ᶘᵒᴥᵒᶅ

#sztafeta #ruszdupe

Skrypt | Statystyki

179 246,26 - 7,00 = 179 239,26

Tylko krótki wyskok po bułki. Ślizgawica już odpuściła, ale nie szalałem i pozostałem przy tempie spacerowym. Okolice 0°C, lekki wiaterek, zaskakująco duży ruch na drogach - no ale to przez późną porę pewnie.

Tuż przed domem zegarek piknął że zaliczone 7 km, po czym wyzionął ducha. Idealnie wytrzymał 乁Pokaż całość

179 257,16 - 10,90 = 179246,26

#sztafeta #bieganie

179 267,58 - 10,42 = 179 257,16

Kolejny wieczorny trening ze znajomymi - rano młody nie dał pobiegać, zresztą organizacyjnie też było słabo i skończyłoby się max piątką. A tu wieczorkiem niemal cała osiedlowa ekipa się umówiła na podbiegi - jak mogłem nie skorzystać? (ʘ‿ʘ)

Wyszło ciut inaczej niż planowane, bo drogi i chodniki były śliskie jak diabli - mimo traili na nogach parę razy się przejechałem i zaliczyłemPokaż całość

179 276,61 - 9,03 = 179 267,58

Dd

#sztafeta

Skrypt | Statystyki

179 287,82 - 11,21 = 179 276,61

W przerwie pomiędzy świątecznymi obowiązkami (｡◕‿‿◕｡)

#sztafeta #poznan

Skrypt | Statystyki

179 302,07 - 14,25 = 179 287,82

Znowu coś nietypowego - tym razem przebieżka wieczorem ( ͡° ͜ʖ ͡°) Po prostu jak kwadrans przed piątą rano zbierałem się do biegania, to młody wstał na baczność i oznajmił "tato opa" i już było po temacie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

No i wieczorem, gdy go uśpiłem tuż przed jakoś koło 20:30, na grupie osiedlowej ktoś zaproponował truchtanko. Nie trzeba było dwa razy namawiać iPokaż całość