Wpis z mikrobloga

Mirki i Mirabellą proszę o poradę. Jakie suplementy czy witaminy polecacie do pracy fizycznej? Chodzi mi o to żeby szybciej i lepiej się regenerować i ogólnie wzmocnić organizm do wysiłku. Polecacie coś czy nie ma nic takiego? #zdrowie #praca #suplementy
  • 8
via Wykop Mobilny (Android)
  • 3
@LillXte: pracuje fizycznie. Jem dużo warzyw, owoców, białka, siemię lniane, błonniku odrobinę, kreatynę, witaminy d, omegi, kompleks witamin, tran, testosteron i powiem ci że nigdy się nie czuje tak dobrze jak po prostu po kilku dniach bez pracy.
Mogę chodzić na siłownię, biegać, robić 100km na rowerze, ale nigdy nie jestem tak #!$%@? ze zmeczenia jak po pracy. Taki ciąg 3x6 dni od rana do nocy, chodzenie, wchodzenie na drabiny, kopanie,