h.....o
Brał to ktoś z was? Zapomniałem wziąć po posiłku(kolacji nawet nie jadłem więc mniejsza) i można to brać przed snem?
#pytanie #stres #niewiemjaktootagowac
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
p.....6
p.....6
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
2
LM317K
@hohohohoho: można kiedy chcesz
1
SVCXZ
Ćwiczenia TRE - na stres, traumę i emocje. Beata Serafin [Podcast Na Zdrowie #018]

Metoda TRE to zestaw ćwiczeń opracowanych w celu uwolnienia i pozbycia się stresu i traumy. Jest to możliwe dzięki rozluźnieniu oraz uruchomieniu mechanizmu drżenia mięśni. Z rozmowy z fizjoterapeutką Beatą Serafin dowiesz się, czym dokładnie charakteryzują się ćwiczenia TRE, jak działają, dla kogo się przeznaczone i jak wyglądają. Przyjemnego słuchania!

WWW: https://sebastianchudziak.pl/pnz18/
2
Xreak
Xreak
  • adult
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
emotionalCat
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
0
Xreak
Xreak Autor
@emotionalCat: a dawalo cos rady bez recepty czy nie bardzo? :(
0
SVCXZ
Jak zapanować nad stresem?

Właśnie opublikowałem ponad godzinny podcast z merytorycznymi informacjami na temat stresu. Pomożesz wrzucić go na stronę główną? :)

https://sebastianchudziak.pl/pnz17/

#podcast #podcastnazdrowie #zdrowie #jakosczycia #stres #edukacja #informacje #psychologia #zdrowiepsychiczne
2
imanubba
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
4
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Dominias
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze