#stres - strona 37

Wszystko

Wszystkie

Archiwum

Jak stać się stresozaradnym, czyli czy można się zaprzyjaźnić ze stresem?

Problemy finansowe, choroba bliskiego członka rodziny, wykonywanie zadań pod presją czasu – to tylko kilka sytuacji, które bez wahania uznajemy za stresujące. Tym samym traktujemy stres jako negatywne doświadczenie, które bardzo często przejmuje nad nami kontrolę. A może być inaczej...

z dodany: 31.05.2019, 13:24:00

Dodaj Komentarz
#
psychologia
#
stres
#
przegryw
#
pracbaza
#
ciekawostki

tekturowypies

29.05.2019, 19:43:32 via Android

Bardzo się stresuję, a przez to mi smutno
( ͡° ʖ̯ ͡°) #czujezleczlowiek #smutnazaba #stres

Michalinaaa

29.05.2019, 19:44:10

@tekturowypies: (づ•﹏•)づ

tekturowypies

tekturowypies

29.05.2019, 19:53:06 via Android

@Michalinaaa dziękuję (｡◕‿‿◕｡)

TypowyAgnostyk96

21.05.2019, 14:34:10

#wojskopolskie, #stres #pierwszyraz

No i jutro pierwszy dzień w kamaszach, ciekawe jak to będzie, delikatny stresik jest jak to na początku. Oby tylko gnojenia nie było jak na unitarce. Wiadomo jako młody będę wykorzystywany do jakiś glupich zadań. Całe szczęście,ze to nie lądówka. Jest tutaj podobna duszyczka?

Francisco_dAnconia

21.05.2019, 14:37:05

@TypowyAgnostyk96: Jako zawodowy?
Jak nie WL to gdzie?

Imputator

21.05.2019, 17:01:32 via Wykop Mobilny (Android)

@TypowyAgnostyk96: https://m.youtube.com/watch?v=hvxlMSw0sJU
Jakaś dziura?

TypowyAgnostyk96

readme_txt

14.05.2019, 15:38:05 via Wykop Mobilny (Android)

Chce zgłębić temat spowolnienia w życiu i cieszenia się z chwili. Wbrew pozorom to nie jest łatwe, a świetnym przykładem jest mój ostatni urlop. Dopiero pod koniec odpoczynku przestałem być spięty, robić wszystko w tempie 120%, czy denerwować się że coś jest zaplanowane i nie idzie jak po rozkładzie. Czy bylibyscie zainteresowani wynikami moich 'badań? Zobaczę może są jakieś techniki, sposoby na działanie żeby się tego wyzbyć.
#zdrowie #korposwiat #pracbaza #stres

urban33pl

15.05.2019, 06:36:46 via iOS

@readme_txt:niestety nie pomogę, ale chętnie poczytam jak znajdziesz coś ciekawego

zawodowi3c

maruch

15.05.2019, 09:34:06

@readme_txt: no dawaj, czekamy

Reginald911

14.05.2019, 10:01:44

Mireczki dajcie trochę plusów na ukojenie nerwów przed dzisiejszą kanałówką(╯︵╰,)

#dentysta #stres

**źródło:** comment_4fZM1p0P425G6fVbNLNjj6Eqz9d5b6SO.jpg

n0xx

14.05.2019, 10:02:48

@Reginald911: Spokojnie, po zabiegu pan lekarz da ci lizaka....

taktosiekonczy

14.05.2019, 10:03:10

@Reginald911: możliwe że dowiercą się do miazgi a wtedy poczujesz ból jak 100 matek polek rodząc 10 brajanków na raz

kavel

PaganiS

11.05.2019, 07:47:35

Witam.
Stosował ktoś methocarbamol na napięcie mieśni karku? Mydocalm, baklofen mi nie pomagają.
Najpewniej mam problemy z napięciem mieśni przez złą postawe i stres.
Dlatego przydał by sie dobry rozluzniający lek. I własnie tylko methocarbomalu nie próbowałem.
Warto iść do rodzinnego po recepte?
#leki #medycyna #rehabilitacja #nerwica #stres #pytanie

gardan

PaganiS

12.05.2019, 12:32:18

@Aequitas87: Próbowałem, też lipa. Szukam czegoś co faktycznie dobrze rozluźnia spięte mieśnie.

Aequitas87

12.05.2019, 17:01:27 via Android

@PaganiS więc należy poszukać przyczyny organicznej a nie czynnościowej, dobry fizjoterapeuta mógłby pomoc

izkYT

09.05.2019, 21:42:50

Dlaczego istnieje coś takiego jak #stres
Chyba ktoś nam specjalnie zrobił backdoora
#matrix #symulatory

konto usunięte

TrueGrey

10.05.2019, 05:38:53

@izkYT: Stres ma też pozytywne właściwości : )

zarowix

08.05.2019, 07:48:09

Od jakiegoś roku kompletnie nie radzę sobie ze stresem, znacie może jakieś sposoby bądź książki żeby nie był tak bardzo odczuwalny w życiu codziennym? #psychologia #kiciochpyta #stres

fizzix

kidi1

08.05.2019, 07:49:54 via Android

@zarowix Przestań fapować

deryt
konto usunięte

R.....W

konto usunięte 08.05.2019, 21:00:33

@zarowix: dale carnegie jak przestać się martwić i zacząć żyć

Drejser

biesy

06.05.2019, 13:58:51

to o nas

#heheszki #stres #zdrowie #ciekawostki

**źródło:** comment_XdjqIcliZkxM1yrq1IL5NxmWLHHp6oVX.jpg

AlfredoDiStefano

06.05.2019, 10:48:52 via Android

#stres jeju jako stres...

lubie-sernik

Kerrigan

06.05.2019, 06:32:17 via Android

Mirki, trzymajcie kciuki, bo dzisiaj mam aż dwie duże żaby do połknięcia ( ͡° ʖ̯ ͡°) Waży się moja przyszłość ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#pracbaza lekki #stres

UgAnDuS85

06.05.2019, 07:30:52 via Android

@Kerrigan na zdrowie w takim razie :p

Kerrigan

CaleZycieZielony

06.05.2019, 08:23:10

@Kerrigan: Żaby do polkniecia? Co to za dialekt?

zolwixx

skalar_neonka

06.05.2019, 05:31:04 via Wykop Mobilny (Android)

Dajcie kilka plusów na odwagę bo za pół godziny zaczynam w nowej pracy. Stres jak cholera, milion myśli w głowie, a mózg uruchamia procedurę ucieczki.
#pracbaza #stres #nowapraca

Felonious_Gru

06.05.2019, 05:31:36

@skalar_neonka: nie sraj na wycieraczkę

chleb_z_baltony

06.05.2019, 05:32:40

Komentarz usunięty przez autora

Pafeuuu

04.05.2019, 23:10:43 via Android

Nie ma #!$%@?, żebym dzisiaj tego nie wziął XD czemu #!$%@? się w to gówno, oczywiście nie mogłem iść do zawodówki i mieć wyjebongo xD

#matura #narkotykizawszespoko #heheszki #stres

**źródło:** comment_dJudAfeaLcpzrcsTwTdf7jRqWbQ21pyS.jpg

p....._

konto usunięte 04.05.2019, 23:11:14

@Pafeuuu: oddaj babci leki

Pedzel_Washington

04.05.2019, 23:21:18 via iOS

@Pafeuuu: gowno 1:0 xD

PaganiS

29.04.2019, 12:47:17

jakie leki pomagają na zgrzytanie zębami w nocy? ( bruksizm)
Czytałem że buspiron jest dobry. Macie jakieś doświadczenie z tym schorzeniem?

#nerwica #leki #zeby #stomatologia #psychiatria #neurologia #depresja #stres

j.....y

konto usunięte 29.04.2019, 12:49:06

Komentarz usunięty przez moderatora

Matiw91

29.04.2019, 15:00:41

Szyna nie ma za zadanie zlikwidować bruksizm, tylko masz zetrzeć ją zamiast zębów. Spróbuj kieliszek wina przed snem jeśli miałeś sterujący dzień ( ͡° ͜ʖ ͡°)

nasato

28.04.2019, 15:17:57

Smutny ale najlepszy komentarz w temacie egzaminów i edukacji
#stres #edukacja #egzaminy

https://www.wykop.pl/link/4926401/21-studentow-w-indiach-zabilo-sie-po-ogloszeniu-blednych-wynikow-egzaminu/

konto usunięte

Bida_z_nyndzom

25.04.2019, 16:00:43 via iOS

Znacie jakas ksiazke, poradnik czy felietony ktore mowia jak radzic sobie ze stresem i nerwami? Dla przykladku w pracy odpowiadam za kilka maszyn, i jak tylko dostane info ze jedna stoi to od razu sie stresuje. Nikt raczej nawet nie zauwazy ze cos stanie a na pewno nie zwroci mi uwagi a ja i tak sie bede o to denerwowal i stresowal. A dla przykladu kumpel ma zawsze wszystko gdzies, i chociaz

Mashe

dekonfitura

25.04.2019, 16:09:45 via Wykop Mobilny (Android)

@Bida_z_nyndzom: Mnie bardzo pomogła uporać się z takimi myślami książka Dale Carnegie'a "Jak przestać się martwić i zacząć żyć"

M.....r

konto usunięte 26.04.2019, 06:40:48

@Bida_z_nyndzom: Sarah Knight "Magia olewania"...

AnonimoweMirkoWyznania

23.04.2019, 20:58:29

#anonimowemirkowyznania
Straasznie się stresuję na tych studiach. Godzin sporo, nauki dużo i jeszcze ciągle robię sprawozdania na laboratoria i wciąż je muszę poprawiać (i przez to trochę po łebkach robię reszte przedmiotów) + uczyć się na wejściówki. Generalnie lubię tę dziedzinę ale o ile poprzedni semestr był nawet ok to teraz poprostu nie wyrabiam ze stresu, że coś pójdzie nie tak albo, że czegoś nie rozumiem (studia mocno matematyczne więc nie polega

Jestem_Tutaj

23.04.2019, 20:58:50 via Android

@AnonimoweMirkoWyznania nie zsrj się

konto usunięte

aHmuX

23.04.2019, 22:19:01

@AnonimoweMirkoWyznania: Zarządzanie stresem jest umiejętnością, której trzeba się nauczyć i tyle. Do tej pory byłeś ochroniony parasolem rodziców, nauczyciele ciągnęli Cię za rękę itd. Witamy w dorosłości. Rady:

Krótkoterminowo: regularny wysiłek fizyczny (min. 130 uderzeń serca przez minimum 30 min, 3 razy w tygodniu) i kontakt z innymi ludźmi (najlepiej bliskimi)
Długoterminowo: studiowanie stresu (mnóstwo prac naukowych w necie), work-balance (jeżeli studia to jedyne czym żyjesz to stres będzie częścią Twojego