Wszystko

Najnowsze

Archiwum

AnonimoweMirkoWyznania
  • 0
#anonimowemirkowyznania
Mirki mam problem ze stresem. W przypadku jakiejs dalekiej podróży lub innych mniej lub bardziej stresujacych sytuacji nie radze sobie ze stresem. Prosty przykład - podroz nad morze, tydzien przed wyjazdem jak myslalem o nim to nie moglem spac, sprawdzalem cale auto po 10 razy, patrzyłem naprawy które byc moze przyjdzie mi zrobic w czasie trasy. No doslownie kazdy mozliwy scenariusz rozkminialem. Podobnie z rozmowami kwalifikacyjnymi, przed kazda spalem
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mandarynka97
  • 5
Jutro mam dwie rozmowy o pracę i mega się stresuje. Jedna jest dla mnie bardzo ważna i by było MEGA jakby się udało. Obecny januszeks przez ostatni rok spóźnia mi się z pensją o 1-2 miesiące, nie dam rady już dłużej tego ciągnąć i chce szybko uciec póki mam jeszcze za co i są mi winni tylko jedną wypłatę. Jak sobie radzić z tym stresem? Walnąć melisę i będzie git? ( ͡
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Patol0g
  • 1
@MallaCzarna: To u mnie zdarzyło się że ktoś do chaty wlazł bez pukania nawet, wszyscy w łóżku a sąsiadka włazi ci do pokoju xD Na szczęście rzadko ktoś wpadał bo byliśmy biedakami ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
K.....5
K.....5
  • 0
Jak poradzić sobie z natręctwem myśli przed egzaminem? Mam same negatywne myśli, gdy pomyśle o jakimś możliwym pytaniu i nie pamietam wszystkiego, ciagle myśle o tym ze czegoś nie pamietam, ze nie zdążę powtórzyć, ze przez to nie zdam. Jak zmienić myślenie i myśleć pozytywnie ze tyle się uczyłem i wszytsko będzie dobrze? Spałem przez to tylko dzisiaj 4 h ale w trakcie dnia tez mnie to meczy strasznie
#nerwicanatrectw
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
K.....5
K.....5
  • 0
Budzę się w nocy kilka razy co 2 godziny i śpię lekkim snem, spowodowane to jest egzaminem który mam w czwartek i stresem z nim związanym, jakieś porady co robic? Sen to czas regeneracji a ciagle budzenie nie pozwala się zregenerować i budzę się zmęczony. Czy wpływ mogła mieć tez wypita kawa o 21 i położenie się spac o 24? No i mam przed zaśnięciem w trakcie snu natręctwo myśli o egzaminie,
  • 16
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Brobot
Brobot
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@Kuba1005: No to oczywiste że nie pije się kawy na noc jeśli chce się zasnąć. Spróbuj też zasypiać słuchając czegoś nie związanego z tematem co odciągnie twoje myśli od egzaminu. Słyszałem że pomaga też spisanie tych męczących myśli przed snem w jakiś punktach.
  • Odpowiedz
AnonimoweMirkoWyznania
  • 14
#anonimowemirkowyznania
Opowiem tym wpisem pewną historię. Historię pewnej pracy.
Odrzucałam oferty, ale trafiła się jedna, której nie odrzuciłam. Na rozmowie miałam bardzo dobre wrażenie i przeoczyłam (o tym później) pewne oznaki tego co mnie spotka.

Zwolniłam się, pożegnałam i odeszłam. Miałam fajny czas na odpoczynek i urlop. Przyszedł pierwszy dzień pracy i był fantastyczny, ludzie uśmiechnięci, biuro fajne. Bajka.

Drugi
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
pianinka
pianinka
  • 6
Wyjazd za granicę odpada, jestem wręcz przerażony taką wizją (drastyczna zmiana środowiska, język itd.) a i tak pewnie skończyłbym jako fizyczny.


@AnonimoweMirkoWyznania: A teraz to co niby robisz? Siedzisz na dupie za mniej niż minimalną i wymieniasz od święta klawiatury.

Obudź się kolego, bo ćwierć wieku za tobą, nic nie osiągnąłeś, nic nie potrafisz, nie masz żadnych perspektyw siedząc dalej na tym zadupiu. Wyjazd do większego miasta/za granicę to twoja jedyna szansa
  • Odpowiedz
pianinka
pianinka
  • 5
tak jak przeczuwałem, wpis kobiety. Nie to że się nie zgadzam z tym co piszesz bo masz rację ale z twojej wypowiedzi bije takim "weź kredyt, zmień pracę", wszystko wydaje się takie proste wystarczy tylko chcieć. Tylko że dziwnym zbiegiem okoliczności to właśnie kobietom jakoś łatwiej jest w życiu, to one najczęściej się ogarniają a facet co najwyżej wyjazd za granicę jeśli do niczego innego się nie nadaje.


@AnonimoweMirkoWyznania: Kolego,
  • Odpowiedz
factoryoffaith_
  • 0
@SRzeyamlon: dla mnie każda minuta podcastów Hubermana (oprócz reklam, choć i z nich da się cośtam wyciągnąć :P) jest złotem, więc naprawdę ciężko. Jak otworzysz YT, to w opisie są timestampsy - znajdziesz w nich coś, co Cię zainteresuje :)
Ogólnie dla mnie bardziej interesujące są jednak solowe odcinki Hubernana, polecam serduszkiem całym! Super się podąża za tematem, kiedy sam sobie go ułoży.
  • Odpowiedz
AnonimoweMirkoWyznania
  • 1
UzależnionaPani: Bieganie.

Powiem szczerze, że próbowałem siłowni, ale pomyśl logicznie siedzisz w domu/w biurze 8-10h pracujesz i potem jeszcze 2h do zamkniętego pomieszczenia xD

Szczerze? Mnie siłownia jeszcze bardziej triggerowała i byłem podminowany, a po bieganiu czuję jakiś błogostan i totalny luz jak nie wiem
  • Odpowiedz
sylwke3100
  • 0
Jak wygląda u was kwestia jedzenia podczas stresującego czasu?

#jedzenie #stres #sylwkesiepyta

Kwestia jedzenia podczas stresującego czasu

  • Jem więcej 29.7% (11)
  • Jem mniej 29.7% (11)
  • Nic nie jem 35.1% (13)
  • Nic się w tej kwestii nie zmienia 5.4% (2)

Oddanych głosów: 37

  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
AnonimoweMirkoWyznania
  • 0
#anonimowemirkowyznania
Gdy się denerwuje to mi się trzęsą nogi i to do tego stopnia że nie jestem w stanie ustać. Np. gdy się z kimś kłócę to zaczynają mi się trząść i potrzebuje czasu by dojść do siebie. Tak samo na egzaminie na prawo jazdy, który już piąty raz oblałem bo mi nogi latają i równo nie utrzymuje gazu nie mówiąc już o sprzęgle.

Co ciekawe jak ostatnio spacerowałem po
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
aHmuX
  • 1
wrześniu mam giga ważny egzamin i co rusz panikuję


@bezi232: nic tak nie obniża stresu na egzaminie jak dobrze poukładana wiedza i umiejętności potrzebne do jego zdania.
  • Odpowiedz
AnonimoweMirkoWyznania
  • 1
OP: @TypowyZakolak: Nie zamierzam rezygnować z programowania, nadal będę się kształcił w tym kierunku.

Zepnij dupsko, idź na studia. A jak powoduje to u CIebie lęki, to najpierw na terapię.

Właśnie ta fobia i brak wiary w siebie są głównymi przyczynami - przeraża mnie wpadnięcie w grupę, gdzie nikogo nie będę znał, a także z góry zakładam, że i tak mnie wywalą/nie wyrobię finansowo (mówię o studiach zaocznych, ponieważ chciałbym
  • Odpowiedz
AnonimoweMirkoWyznania
  • 1
Mędrzec: @Mari_anna: aha, czyli starszej daty jestes. to faktycznie, moze ci to nie przeszkadzac, niestety obecnie wyglada to troche inaczej i SZCZEGOLNIE w wieku opa, na takie rzeczy uwage dziewczyny juz zwracaja dosyc mocno, jak sie przejdziesz po miescie to raczej malo osob w wieku 19-22 lat z nw2 lub wyzej spotkasz (o ile w ogole). fakt jak bedzie po trzydziestce z lysa czacha to moze juz jakas go
  • Odpowiedz

Powiązane tagi