@JesteMlodyGzGdyni: Cytrulina, bo zostaje później w nerkach i tak konwertowana w arginine.

Dołożyłem trochę cardio, zwiększyłem podaż wody i wyprostowałem kwestię ciśnienia na cito. Schodzę też minimalnie z dawki testo.

@borys_kafarov: I na razie tyle, póki co czekaj aż to "zacznie działać", więc powtórz sobie morfologię za około miesiąc bo wtedy będzie wyraźnie widać zmianę w RBC jeśli to ma pomóc. Jak nie będzie większej zmiany to podejmiesz kolejne kroki w kierunku dodatkowej suplementacji.

@Lewusx:

@Lewusx: a taki bocianek kiedyś był xD

@pkrr: po prostu pozytywny przekaz leci, siłowniane świry trzymają się razem ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Zimny-jak-lod: i dlatego każdy silniejszy musi wspierać na siłce tego słabszego i mu kibicować, bo nie każdy ma taki sam gen, talent, możłiwosci czy psychikę.

@JesteMlodyGzGdyni: Ty nie masz problemu z tesciem tylko psychiczne i dobry psychiatra wraz z terapia psychologiczna byc Ci pomogli. Posmarujesz sobie tescia, placebo zniknie za miesiac i zostaniesz z tymi samymi problemami plus trt

@Anty_Chryst bieganie, rower, silownia...

@Lewusx: nie wyczymje, chłopu gacie spadły ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Blahhblahh: W tych czasach już łatwo ogarnąć.

@Blahhblahh: monster w labie wyszedl mi 102% deklarowanej zawartosci

@JesteMlodyGzGdyni: typ się żelem posmarował i od razu więcej chęci do życia xD placebo to jest jednak mocny towar

@JesteMlodyGzGdyni @Loginconajmniej4znaki @chnibi

Na moje 90% efektów zmian psychicznych na sterydach to właśnie placebo

Tak samo na trenie każdy nie wiadomo jak p---------y a ja gdy to biłem to nic nie czułem

@Lewusx:

@Lewusx: lepsze światło i ustawienie do zdjecia, natural

@Espance:

Chłop się chwali, ze nic nie zmieniał nigdy w diecie i treningu
A zobaczcie jego najstarsze filmy, jakos tak nie wyglądał
i nagle r-------o z 5 lat temu xD

@Lewusx:

@Lewusx: masz zdjecie before-test i after-test? podoba mi sie szczerosc w twoich wpisach, bo branza fitness jest barzo zaklamana i ci co bija nie przyznaja sie do tego co bija, a potem pierdziela na yt i w innych mediach jak to zajebiscie mozna sylwetke zbudowac na samej kawce piernikowej. ja sam nie bije, ale ciekawy jestem bardzo ile tych zajebistych sylwetek to naprawde naturale, a ile to bite...

@Suplement_Diety: na odwrót powinno właśnie Cie martwić. Bo hematokryt, to w 2 godziny można zmienić, nawodnieniem lub przewodnieniem, tak naprawdę to nieistotna sprawa. Problemem jest nadkrwistość i hemoglobina

Na hemoglobinę nie ma wpływu nawodnienie.

@Kasahara: Pośrednio ma

@Lewusx: niezła klatka, zwłaszcza upper

@JesteMlodyGzGdyni: smaruj na kanapce jak smalec - podobno najlepiej się wchłania jak położysz kiszonego ogóreczka na górę

@Koobik: @JesteMlodyGzGdyni strzel se 8 piw przy wcześniej ułożonej playliście i pisze se z ludzmi

@Zimny-jak-lod jedzenie dużych objętościowo posilkow to mit i strzelanie sobie w stopę. Przynajmniej takie jedzenie na początku redukcji.
Jak została mu długa droga do wycięcia, to w którymś momencie będzie musiał obcinac kcal z tych dużych objętościowo posiłków, co bedzie wiazalo sie ze zmniejszeniem objetosci posilkow, bo nie bedzie w stanie zastapic poszczegolnych produktow na bardziej objetosciowe. W efekcie zostanie z mniejszymi porcjami i rozepchanym bebzonem tak jak na początku redukcjiPokaż całość

@Lewusx: znajdź różnicę

@professionalgambler: raczej ciezko z tymi konkretnie. Ale jak chcesz fajne mozgotrzepy to jest holy grail, atomic strength, rocky ko, myo tko. Wszystko do latwego znalezienia po nazwie