[Lewusx]

No i po wizycie u trenera, dostałem feedback że kończymy okres redukcji wraz z końcem miesiąca październik.

Mega się cieszę, ostatnio miałem potężne problemy ze snem, co za tym idzie też regeneracja.

Fotka poglądowa jak to wygląda na dzień dzisiejszy.

Przede mną 10-12 tygodni okresu budowania, a potem przygotowania do debiutu w lidze IFBB pro.

#mikrokoksy
#mirkokoksy
#silownia
#sterydy
#pokazforme

[Lewusx]

@Lewusx: A tutaj tyłem.

[pendzoncy_jez]

Usuń to na boga

[Yawimaya]

@Lewusx:

[elukubracja_depresji]

@Lewusx: Popraw brzuch i dupke pakuj, bo mała

[pwone]

@Lewusx: dupka jak głowa kapitana B---y xD

[Lewusx]

@elukubracja_depresji: Ale wiesz że brzuch jest tutaj w pozycji rozciągniętej?

D--a jest duża, kwestia że jak masz takie udo i ją napniesz, to po prostu będzie tak wyglądała. Oczywiście będę skupiał się żeby ją poprawić, bo nie jest wystarczająca, ale braku nie ma.

[mateosz_inbecki]

@Lewusx: #dupeczkizprzypadku #dupeczkizaliexpress

[GruszkaZembuszka]

@Lewusx: ale przygotowania do debiutu zacznij od zakupu jakiś legitnych majtasow Calvin Klein w jedynym słusznym białym kolorze, w rezerwach to wstyd między takich ludzi wejść ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Lewusx]

@GruszkaZembuszka: Brak funduszy, wszystko na #sterydy idzie.

[elukubracja_depresji]

Ale wiesz że brzuch jest tutaj w pozycji rozciągniętej?

@Lewusx: Wieem, u tego kolesia też, ale o tę różnicę mi chodzi, pomiędzy brzuchem a resztą, chyba że to kwestia podkreślenia jakimiś bronzerami, nie wiem, nie znam sie:D

[Lewusx]

@elukubracja_depresji: To kwestia jeszcze większego dociecia.

[Rad-X]

@Lewusx: zgnieciesz orzecha tym dupskiem? xD

[ViFio]

@Lewusx: abstrahując od powszechnego kanonu męskiego piękna, to z punktu widzenia samej kulturystyki świetnie to wygląda i gratuluję samozaparcia

[MamMalegoSiurka]

@Lewusx peek week nie będzie?
Jaki wyglądają wyniki badań po redukcji?
Pamiętam, że leciały tam jakieś niewielkie ilości trena+ kiepska jakość snu, o ktorej piszesz, ciekaw jestem jak to wpłynęło na zdrowie.

[Lewusx]

@ViFio: Tak jak napisałeś, z punktu widzenia kulturystyki kształty są dobre.

@Rad-X Muszę sprawdzić.

[Misza_z_Polszy]

@Lewusx kiedyś w cyrku pokazywali takie dziwolągi xd

[ignorancie]

@Lewusx: full natural?

[msy]

@Lewusx: może się nie znam, ale wyglądasz jak karykatura jakaś xD