21-latek dźwigający 400+kg do oceny.
Jeszcze ze 2 lata i może powoli myślec o wychodzeniu z kategorii juniorskiej... o ile dożyje ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Pokaż spoiler

#silownia #mikrokoksy #trojboj #sport #sporttozdrowie #zdrowie #suplementy a może #sterydy

Piękna to była kombinacja zakończona soczystym łokietem, nie zapomnę jej nigdy ...
#mma #ufc #sport #sporttozdrowie #sportywalki #kiedystobylo

dzisiaj troche poplywane, posmigane. w sumie mogłem w okularach do pływania od razu na rower to by meszki mnie do domu nie zagnały

2 070 915 - 1500 = 2 069 415 #plywajzwykopem

451 773 + 150 = 451 923 #rowerowyrownik #rowerowawarszawa

#sporttozdrowie

David Reichman (32) - nowojorski psychoterapeuta. Zmarł tuż po ukończeniu Półmaratonu Brooklyńskiego, który odbył się w sobotę podczas fali upałów.

#bieganie #biegajzwykopem #sporttozdrowie #mikrokoksy #chudnijzwykopem #zdrowie

Myślicie że warzywo?
#sport #wypadek #sporttozdrowie
Ps:muzyka to nie moja sprawka
(╯°□°）╯︵ ┻━┻

Pojechałem na zakupy i mam mieszane uczucia. Chciałem kupić płaszcz i trochę innych ciuchów - takie standardowe przewalanie hajsu raz na jakiś czas żeby się odświeżyć.
Brałem pod uwagę to, że złapałem kilka kg od początku pandemii, no ale trudno.

W sklepach okazało się, że i tak nie ma dla mnie rozmiarów na górę - wszystko za duże/za długie albo wiszące jak plandeka na żuku. Nie żeby to była nowość, ale nie spodziewałem sięPokaż całość

Dzisiaj rest. Ja już nie wiem co mam ze sobą zrobić. Nawet mi się oglądać nic nie chce.
Byłem na saunie, porozciągałem się. Nawet buciki nowe rozpakowałem, ale nie próbowałem ofc.
Chyba na zakupy pojadę, ale też tak jakoś nie wiem. Wszystko to jakieś takie dzisiaj, nie wiem.

#triathlon #sriathlon #srajlon #sporttozdrowie #aleniedokonca #sport

Ja wiem że w trakcie uprawiania sportu nieraz ktoś umrze, no ale bez przesady xD
#heheszki #humorobrazkowy #sporttozdrowie #google

Elo sportowe świry, po jakim czasie powinien mi przejść ból gdyby to było zwykłe stłuczenie?
Przydzwoniłem w pachołek na zawodach i zaliczyłem szlifa 2 tygodnie temu. Pozbierałem się i pocisnąłem dalej, ale teraz ciągle mi doskwierają żebra na wysokości trochę ponad prawym sutkiem. Jak się naciskam to nie boli bardziej niż normalnie, ale kiedyś miałem połamaną rękę i lekarz nie chciał mi uwierzyć, że mnie nie boli i dopiero na rtg wyszło,Pokaż całość

Pytanie - od kilku tygodni zacząłem (wreszcie!) regularnie biegać po długiej, 2-letniej przerwie i jakoś po 4-5 biegu zacząłem odczuwać ból w obu kolanach w piszczelach, zaczynający się w okolicach łąkotki przyśrodkowej i promieniujący w dół. Z każdą kolejną sesją ból narasta. Co to może być?

Ostatnim razem przerwałem bieganie, bo na prawym piszczelu, również od środka, pojawił się spory i twardy guz. Oparłem się nawet o onkologa... ostatecznie okazało się, żePokaż całość

https://www.youtube.com/watch?v=jIXpem1Q2Vw
Akcja z teraz dosłownie kilka minut temu na gali złamanie nogi niczym Anderson Silva lub Chris Weidman 2 tyg temu.
Ofiara.. Adam Wiśniewski
#mma
#sport
#sporttozdrowie
#ufc

Hej. Covid przechorowany. W miarę łagodnie, jak mi się zdaje. Chociaż przez kilka dni byłem tak zmęczony, że miałem problem by obiad sobie zrobić, a mieszkanie musiałem sprzątać etapami, bo w głowie zaczęło mi się kręcić.
Dzisiaj pierwszy dzień po kwarantannie, wyszedłem sobie na miasto przejść się, oczywiście w maseczce. I wróciłem przerażony, bo kondycje mam w opłakanym stanie.
To normalne? Długo tak będzie? Są jakieś lekkie ćwiczenia na poprawę kondycji? NigdyPokaż całość

Jak się nazywa taki trik, double back front? Czy jakoś inaczej? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Pokaż spoiler

#sport #sporttozdrowie #sportyekstremalne #gimnastyka #hobby #zainteresowania #zdrowie #fitness #skakanka

Ale że Larry Wheels będzie występował na polskim youtubie? No tego się nie spodziewawszy.
Niezły collab się (przypuszczalnie) szykuje @KFD_pl x LarryWheels. Ładnie promują siłowanie na rękę w ostatnim czasie.

Ciekawe jak pójdzie Tomkowi z KFD przeciwko Larremu i spółce, Tomek Mistrz Świata w siłowaniu, ale z drugiej strony niezłe byki tam są w Dubaju, rozmiary będą pewnie zazwyczaj na ich korzyść :)

PS. Może przy okazji @Seba_Kot się sprawdzi z Larrym ( ͡°Pokaż całość

da sie jakos łatwo rozróżnić wypadnięty dysk od naciągnięcia, przetrenowania mięśnia w lędzwiach? troche boli, w jednym zakresie ruchu tak bardziej z boku kregosłupa, jak jestem w pół pochylony do przodu na skos. #medycyna #sporttozdrowie #jednaknie

Polska aspirująca aktorka, która próbowała uzyskać rolę w filmie Wzgórza mają oczy, przy pomocy swojej naturalnej urody, rok 2006 koloryzowane
#heheszki #sport #sportywalki #sporttozdrowie

nie śpię od 1:00 tak mnie kolano boli
(╯︵╰,)

#sporttozdrowie #sport