Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Gezino
  • 5
Hej.

Biegam już od kilkunastu tygodni. Myślę, że mogę napisać małe podsumowanie moich wyczynów.

Przydatne może to być dla tych co się zastanawiają czy zacząć, czy nie zaczynać, czy to jest dla nich,

czy
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
karvon
  • 5
@Gezino: ja lubię, gdy bięgnę wolno i równym rytmem. Wtedy czuję się jak w transie, mogę biec i biec, pomyśleć o paru sprawach, cieszyć się otoczeniem, spojrzeć w gwiazdy ponad głową - taka swego rodzaju medytacja. No i piękne uczucie, gdy się rozpędzę z górki i lecę, lekko, żwawo, endorfiny uderzają do głowy :D (potem jest zejście, kiedy organizm sobie przypomina o kosztach takiego zrywu ). Czuję się panem świata,
  • Odpowiedz
basssiok
  • 10
nsfw
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
gosciu
  • 4
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
extralion
  • 1
rozgrzewanie, bieganie, stretching, siłownia, ćwiczenie oddechu nie wiadomo co jeszcze, a mięśnie i ścięgna muszą przecież odpocząć. Chyba wezmę wybulę trochę kasy i jakiś znawca tematu mi to wszystko ładnie uporządkuje. Bo świra idzie dostać im więcej się przeczyta.

#sporttozdrowie
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi