Idź na squasha mówili, poodbijasz piłeczkę, sport to zdrowie mówili.
W trzeciej minucie rozdupczyłem kolano, przetarłem łokieć i przypierdzieliłem nosem w ścianę.
A potem było już tylko gorzej ¯\_(ツ)_/¯


#squash #sporttozdrowie
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@RRybak: weź sobie trenera przynajmniej na 2/3h. Ja miałem przegrane jakieś 80h bez trenera, od lutego chodzę z trenerem i czuję, że zrobiłem gigantyczny progres poruszania się po korcie.
  • Odpowiedz
Pamiętam, jak raz grając w piłkę po szkole oddałem strzał a la Roberto Carlos, piła śmignęła jak torpeda w kierunku bramki, ale koledze udało się ją obronić. No w sumie nie całkiem, bo chcąc obronić wyciągnął rękę nad siebie, a piłka swoją mocą przycisnęła ją do poprzeczki. Do dziś mi gnojek wypomina te dwa złamane paluchy :)

#takbylo #sporttozdrowie #truestory
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@sinusik: Na orliku grałem z ziomkiem w jedno podanie, podobna sytuacja jak u Ciebie tylko że u niego poszedł nadgarstek, strzał mocny oddany w środek bramki (nie specjalnie). Koleś studiuje prawo więc kto wie może mnie jeszcze pozwie skurczybyk ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@niewidzialnywszechmogacy: miałem zapalenie rwy kulszowej, po ustaniu bólu zostalo takie uczucie od pleców poprzez pośladek do kolana jakby sznurek zaczepiony byłby i ktoś ciągnął. Ogólnie bolało przy pochylaniu się i siadaniu. Najpierw był neurochirurg, później rezonans i ma końcu werdykt. Stan był dość zaawansowany gdyż wyciek dysku był duży, zostało tylko kilka milimetrów miejsca do nerwowo biegnących w kręgosłupie. Fizjo powiedział że muszę ćwiczyć mięsień poprzeczny, trzeba się go nauczyć
  • Odpowiedz
Od jakichś dwóch miesięcy odczuwam ból w dołach podkolanowych, tak trochę bardziej od zewnętrznej strony. Ból jest szczególnie dokuczliwy przy bardzo zgiętych kolanach, jednak po dobrej rozgrzewce jest jest mało odczuwalny. Trenuję bjj około 5 razy w tygodniu, rollowanie przed a rozciąganie po treningu. Może ktoś ma pomysł z czego to wynika?
#kontuzja #sporttozdrowie #bjj
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach