Wszystko

Najnowsze

Archiwum

s.....d
s.....d
  • 1
Od jakichś dwóch miesięcy odczuwam ból w dołach podkolanowych, tak trochę bardziej od zewnętrznej strony. Ból jest szczególnie dokuczliwy przy bardzo zgiętych kolanach, jednak po dobrej rozgrzewce jest jest mało odczuwalny. Trenuję bjj około 5 razy w tygodniu, rollowanie przed a rozciąganie po treningu. Może ktoś ma pomysł z czego to wynika?
#kontuzja #sporttozdrowie #bjj
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
oiio
  • 8
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
enron
enron
  • 1
@Wyrewolwerowanyrewolwer: nie do lekarza, tylko do fizjoterapeuty. Lekarz w najlepszym razie przepisze Ci jakieś maści, skieruje na nic nie znaczące prześwietlenie/USG i opowie jakie to bieganie jest niezdrowe ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Shredd1e
  • 1
@terwer358:

z tych wrc i tak pożytku wielkiego nie miał


Raz, że r------ł sobie rękę na niszowym rajdzie, który z WRC nie miał nic wspólnego, a dwa, nie wiemy tak na prawdę co z nich wyniósł. Trzeba postawić się w jego sytuacji, po wypadku przez długi okres był zagubiony, i jak przyznawał w wielu wywiadach - poznawał siebie na nowo z wielu perspektyw. Dlatego próbował swoich sił i w rajdach
  • Odpowiedz

Powiązane tagi