Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
393515,02 - 14,01 = 393501,01
To jest draństwo. Właśnie zakończyłem bardzo przyjemny bieg, wchodzę do domu... a tu JEB! Wibruje budzik. Kuźwa, jest 4:35 a ja dopiero muszę się zebrać do biegania ( ಠ_ಠ)
Mózgu, wredny z ciebie drań, na poranek dać taki #sen - żeby tuż po rozbudzeniu stracić chęć do biegu...
Nic to - zebrałem się i choć nie szło mi idealnie, to o 5:01 byłem przed domem.
To jest draństwo. Właśnie zakończyłem bardzo przyjemny bieg, wchodzę do domu... a tu JEB! Wibruje budzik. Kuźwa, jest 4:35 a ja dopiero muszę się zebrać do biegania ( ಠ_ಠ)
Mózgu, wredny z ciebie drań, na poranek dać taki #sen - żeby tuż po rozbudzeniu stracić chęć do biegu...
Nic to - zebrałem się i choć nie szło mi idealnie, to o 5:01 byłem przed domem.
źródło: comment_WLTAdqkYMzUiLpTVjJmW4XsZtpCfPVkI.jpg
Pobierz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Mirki, ciekawi mnie czy można dostać #paralizsenny śpiąc na siedząco, zdarzyło się komuś? ( ಠ_ಠ)
#pytaniedoeksperta #sen #przemysleniazdupy
#pytaniedoeksperta #sen #przemysleniazdupy
Czy można usnąć na siedząco?
@Zakopczak To ty nie wiesz Mirku?
Sen – stan czynnościowy ośrodkowego układu nerwowego , cyklicznie pojawiający się i przemijający w rytmie dobowym , podczas którego następuje zniesienie świadomości i bezruch.
Sen – stan czynnościowy ośrodkowego układu nerwowego , cyklicznie pojawiający się i przemijający w rytmie dobowym , podczas którego następuje zniesienie świadomości i bezruch.
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
@frajerska_chmura: bo całe życie leży i spi a jak nie spi to sie patrzy dziwnie, struga miny i zaeaz ziewa
źródło: comment_pA90jkXQZ0mV6s7RDrmSFuwRTheogcZV.jpg
Pobierz
konto usunięte via Android
@frajerska_chmura co to znaczy
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Komentarz usunięty przez autora
Jak spać, żeby wypocząć? Ile godzin poświęcać na sen? Ciekawy wywiad.
Spanie po 10 godzin dziennie powinno być sygnałem, że z organizmem coś się dzieje. Są jakieś problemy zdrowotne. Górną granicą jest dziewięć godzin. Siedem – osiem godzin uznajemy za typowe dla osób dorosłych w Polsce.
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
@grooocik nie brał bym tych wskazań zbyt poważnie. To raczej tak nie jest w stanie miarodajne przedstawić i zmierzyć w jakiej fazie snu się znajdujesz. Pokazuje ile w teorii spałeś i na podstawie ruchu stara się określić jaką fazę snu masz.
Ludzie, którzy mają problemy z rannym wstawaniem, są bardziej inteligentni
Nocne marki górą.
z- 14
- #
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@PrzypadkowyNick: haha dzisiaj jak przyjdzie to zabieraj się za nią xD
@Rolexarmaniyebut: dziś mam nocną zmianę w robocie więc wizytę musi przełożyć na jutro, zostawie jej kartkę na łóżku żeby się nie martwiła xD
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
@nat_ce: leżakowanie
źródło: comment_HCdFPDqBjQaARz7RluzF80LdMHevi4gY.jpg
Pobierz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@niemamnicku0: opowiadaj
@niemamnicku0: że byłaś na mirko
#sen #chinskiecuda
Ej jak można się komunikować z tymi całymi opaskami? Potrzebuje by mój budzik się umiał dostosować do cyklów snu, ważne jest to by wiedział o tym pół godziny szybciej bo zamierzam symulować wschód słońca
Ej jak można się komunikować z tymi całymi opaskami? Potrzebuje by mój budzik się umiał dostosować do cyklów snu, ważne jest to by wiedział o tym pół godziny szybciej bo zamierzam symulować wschód słońca
@wytrzzeszcz: Mi Band + Sleep as Android + IFTTT
@cocamide: dziękuję
#materac #materace #materacboners #sen #zdrowie
Czy ktoś może użytkuje materac Hilding visco rumba? Jeśli tak to jak się sprawuje?
Szukam matareca do kwoty maksymalnie 2,5k, chyba raczej z piankowy z dodatkiem pianki thermo. Chociaż zastanawiam się również nad multipocket gdzie wypad 1000sprezyn na m2 i dodatkowo pianka thermo
Czy ktoś może użytkuje materac Hilding visco rumba? Jeśli tak to jak się sprawuje?
Szukam matareca do kwoty maksymalnie 2,5k, chyba raczej z piankowy z dodatkiem pianki thermo. Chociaż zastanawiam się również nad multipocket gdzie wypad 1000sprezyn na m2 i dodatkowo pianka thermo
@BenetSleep: ale wy macie jakoś takos mniej tej pianki thermo w porównaniu do Hilding visco tam jest 7cm thermo a u was 4 bodajże, tak samo z pianka HD
@muak47: kupiłeś w końcu tą rumbę? nie za miękka?
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Unifokalizacja piękny sen, mi dziś jak zwykle śniła się jakaś gierka komputerowa i walczyłem na froncie xD co kilka dni mi się to śni, paranoja
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Cześć, ostatnio od jakichś 4-5 tygodni bardzo źle sypiam. Zasypiam szybko koło 22-23 a później w środku nocy budzę się po kilka razy. Ostatni raz budzę się około 4:30 wyspany i gotowy do działania a później idę dospać do tej 6 i wstaje i czuje się jak scierwo. Kawę odstawiłem dobre 3 miesiące temu. Macie jakieś sprawdzone sposoby na poprawę jakości snu? #sen #zdrowie #spijzwykopem #
@cyckonauta skoro sie budzisz o 4:30 wyspany to moze po prostu wstawaj wtedy? Nie kazdy potrzebuje 8 h snu.
konto usunięte via Android
@cyckonauta miałem podobnie, u mnie to był stres (oprócz standardowgo, czyli pracy, doszło prawo jazdy) Z drugiej strony - jeśli kładziesz się o 22:30, wstajesz o 4:30 to jest 6h snu, może po prostu tyle Ci wystarcza
od kiedy pamiętam (gdzieś od 14-15 roku życia) bardzo pocę się w nocy. obojętnie czy to lato czy zima, obojętnie czy pomieszczenie jest chłodne czy ciepłe. poce się bardziej gdy jest wilgoć dlatego w domu mam zawsze suche powietrze (minus taki ze ciagle chce sie pic i sucho w ryju, podobno za suche tez nie dobrze)
niemal codziennie budze sie mokry. nie mogę spać w tshirtach bo budze sie w nocy i
niemal codziennie budze sie mokry. nie mogę spać w tshirtach bo budze sie w nocy i
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
#protip #sen #oswiadczenie