Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum

konto usunięte via Android
- 1

basssiok
via Android- 1
@noelo_cohelo dilit!
konto usunięte via Android
- 1
@noelo_cohelo no to sobie pójdę chyba
- 3
Mirki z południa Wrocławia i okolic nie macie ostatnio(jakoś od okolić świąt-sylwestra) problemów z zasypianiem i wrażenia, że w nocy jest znacznie, znacznie jaśniej? Tak się właśnie zastanawiam, czy słynne Siechnickie szklarnie w tym okresie znacząco nie zwiększyły ilości emitowanego światła?
#bezsennosc #sen #wroclaw
#bezsennosc #sen #wroclaw
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@AnonimoweMirkoWyznania: czym się ona zajmuje w dzień? szkoła, praca?
ja jak po pracy jeździłem do mojej, to też pierwsze o czym marzyłem to drzemka.
druga sprawa to jej aktualny tryb życia, co robi po nocach skoro nie śpi? skoro jest tak przestawiona to potrzebny jest reset, brutalne zarwanie nocki i dnia a potem sen do rana..
ja jak po pracy jeździłem do mojej, to też pierwsze o czym marzyłem to drzemka.
druga sprawa to jej aktualny tryb życia, co robi po nocach skoro nie śpi? skoro jest tak przestawiona to potrzebny jest reset, brutalne zarwanie nocki i dnia a potem sen do rana..
@AnonimoweMirkoWyznania: myślę, że jest zima i jest przemęczona. Zasugeruj jej suplementację Wit D3, 2000 jednostek powinien każdy dorosły w zimie zażywać. Jak nie pomoże, to dopytać o objawy przemęczenia, może mieć problemy hormonalne, a wtedy konieczna wizyta u endokrynologa. Doraźnie melatonina pomaga na godzinę przed snem - sen jest lepszy, człowiek bardziej wypoczęty. I unikajcie tych filmów - to zaproszenie do snu
Jak ktos ma problem z wysypianiem sie, polecam zarwac nocke przed dniem roboczym. Moze i będziecie ten jeden dzien chodzic zmeczeni ale skutki sa swietne. Odkad tak zrobiłem, chodze spac o 22 i przy aktywnym trybie zycia wstając o 6 20 wysypiam się ( ͡º ͜ʖ͡º) polecam
#pracbaza #sen #bezsennosc
#pracbaza #sen #bezsennosc
konto usunięte via Android
- 0
- 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
2
Obrazy Hipnagogiczne – dziwne omamy zaraz przed zaśnięciem. Macie cos takiego?

Wiele osób doświadcza wyobrażeń hipnagogicznych, nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Omamy pojawiające się na pograniczu jawy i snu przybierają różne formy. Często zdarza się, że są to wyobrażenia wzrokowe. Jednak warto dodać, że istnieją także hipnagogi słuchowe lub kinestetyczne.
z- 1
- #
- #
- #
- #
Co się ze mną dzieje... Znów spałam z 12h...
#sen
#sen
konto usunięte via Android
- 2
@mar0uk Ja potrafię spać po 16 godzin i wstaje tak nie wyspany, że jem i idę dalej spać. :D
Także ten.. Pjona. :D
Także ten.. Pjona. :D
@Eskeel Spanie 16h i nie wysypianie się nie jest normalne. Co jest nie tak. Jeśli nie jakaś choroba czy schorzenie to zwyczajne zaburzenie snu i np. zaburzenia przejścia faz snu. Miałeś badana jakości swojego snu?
Budzisz się po 10 godzinach snu i wciąż jesteś niewyspany. Nie pomaga też spanie po 6,7,8 godzin . Niby cykl dnia i nocy uregulowany ale za cholerę się wyspać nie mogę.Raz czy dwa wstałem rano nie wiadomo z jakiej przyczyny a czułem się jak młody bóg.Jakies rady ?
Wołam #yerbamate bo nie próbowałem a podobno daje energię na cały dzień.Nie wiem jak z snem
#pytanie #sen
Wołam #yerbamate bo nie próbowałem a podobno daje energię na cały dzień.Nie wiem jak z snem
#pytanie #sen
Ale co my, skromne yerbożłopy mamy ci doradzić? Idź do lekarza zbadać, czy nie masz jakiegoś bezdechu nocnego, albo nie podnosisz ciężarów lunatykując na pobliskiej całodobowej siłowni. A sama yerba tak - pobudza jak na urugwajskie ziele przystało. Mnie budziło na dzień pracy po przespaniu ledwo 2ch godzin poprzedzonych wielogodzinną imprezą. Z tym, że serio zbadaj przyczyny, bo coś może być nie tak z organizmem u ciebie. ALbo jesteś chronicznie przemęczony.
- 0
ja mam tak że jak wypije yerbe o 20 i usne dajmy na to o po polnocy a wstaje o 5:40 to jestem wyspany lepiej jakbym spal do 10
- 6
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
mam takie pytanie, jak przed snem liczysz baranki co skaczą sobie przez płotek to z:
#bezsennosc #pytanie #sen #kiciochpyta
#bezsennosc #pytanie #sen #kiciochpyta
źródło: comment_0kapvNpQ7jBkKInhOGRiyKNxYlvzgRp2.jpg
Pobierz@polejboniewyrobie: nie licze barankopw wlonczam se muzyke na maxa i zasypiam zanim skonczy sie 3utwor
- 1
@polejboniewyrobie: No to wracając do tematu, ja przeważnie wchodzę po schodach i liczę piętra, na każdym piętrze wyobrażam sobie numer piętra wypisany na ścianie, dochodzę tak sobie do setnego i wracam licząc od stu w dół.
Ludzika. Moj ojciec od jakiegos czasu ma problem z zasypianiem i budzeniem się w nocy. Nic bardzo powaznego ale macie jakies sprawdzone ziolowe leki? Od razu mowie ze luteina odpada.
#pytanie #leki #sen #bezsennosc
#pytanie #leki #sen #bezsennosc
@Pepe_Roni: Valused/Valused Noc
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Muodyhuopiec1919: jakieś dziewczyny są Tobą zainteresowane i Ty je zlewasz xd ? Wypad z tagu w takim razie.
Nie mam zamiaru brać ślubu z osobą która się wyszalała i postanowiła się ustatkować. Nie będę bankomatem.
@Muodyhuopiec1919: Mistrzu masz 19 lat, spokojnie, całe życie przed Tobą, a Ty piszesz jakbyś był po 30 i podbijała do Ciebie laska z 3 dzieciakami po rozwodzie.
- 39
Położyłam się na małą drzemkę o 16 tej i spałam ponad 6h... Ale po raz kolejny przekroczyłam w jednym śnie kilka barier, których ponoć nie da się przekroczyć ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Już od jakiegoś czasu czytam we śnie (i to całkiem długie teksty), wg badań większość ludzi nie potrafi czytać podczas snu, ponieważ wtedy nie pracuje rejon mózgu odpowiedzialny za czytanie. Jak widać nie u każdego. Z początku nie szło mi
Już od jakiegoś czasu czytam we śnie (i to całkiem długie teksty), wg badań większość ludzi nie potrafi czytać podczas snu, ponieważ wtedy nie pracuje rejon mózgu odpowiedzialny za czytanie. Jak widać nie u każdego. Z początku nie szło mi
konto usunięte via Android
- 31
@xandra godzinę da się odczytać ale za każdym spojrzeniem jest inna
@xandra uważaj bo się jeszcze wylogujesz z matrixa
#sen
Miałam koszmar, że zaginął mój kot i teraz leżę w łóżku z nią i mi smutno, bo nie chcę jej stracić. Jedyne co mam to ona i fajurki ;-;
Miałam koszmar, że zaginął mój kot i teraz leżę w łóżku z nią i mi smutno, bo nie chcę jej stracić. Jedyne co mam to ona i fajurki ;-;
@Lana: mi sie snilo ze mi potracili psa. Jak sie obudzilem to myslalem ze cos rozjebe, na szczescie futrzak lezal i merdal ogonem
Mi dzisiaj śniło się, że mój aktualnie żonaty i dzieciaty brat przyszedł do mnie z jakimś kolesiem i wyznał mi, że jest gejem.. niewiem co z moją głową jest nie tak.. ale to tylko jeden epizod z tych snów które dziś miałam, były ostro pokręcone i bez sensu, nawet w śnie zastanawiałam się czy to rzeczywistość..czy może jednak dalej śpię.. (╥﹏╥)
Sen z moich zapisków (zmienionych trochę bo chaotyczne):
Wyszedłem ze szkoły na przerwie ok. 4 lekcji do domu by sprawdzić na internecie czy jestem zwolniony ze szkoły, jak wszedłem do bloku otarłem się o drzwi sąsiada na parterze/1 piętrze. Gdy byłem pod swoimi drzwiami usłyszałem rodziców.
Wracają do szkoły spotkałem ziomka z którym biegłem by się nie spóźnić na lekcję z zastępstwem. Weszliśmy do szkoły, nasza sala była tam gdzie jest stołówka.
Wyszedłem ze szkoły na przerwie ok. 4 lekcji do domu by sprawdzić na internecie czy jestem zwolniony ze szkoły, jak wszedłem do bloku otarłem się o drzwi sąsiada na parterze/1 piętrze. Gdy byłem pod swoimi drzwiami usłyszałem rodziców.
Wracają do szkoły spotkałem ziomka z którym biegłem by się nie spóźnić na lekcję z zastępstwem. Weszliśmy do szkoły, nasza sala była tam gdzie jest stołówka.
Komentarz usunięty przez moderatora




























