Wszystko

Najnowsze

Archiwum

L.....y
  • 5
Jak ja nie lubię spać, niemal codziennie mam problemy z zaśnięciem i się stresuję że się nie wyśpię

Jak już przysypiam to nagle się rozbudzam, ogólnie mogę leżeć jak debil godzinę, dwie czy trzy i nie zasnąć a niektórzy kładą się i zasypią w kilka minut bez problemu no ale ja mam jakąś p------ą nerwicę s-------ą :/

#sen #zalesie #bezsennosc
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Filippa
  • 4
@mirko_anonim
Ale co to znaczy, że kolegom w szkole buzowały hormony?
Liczy się nie ilość hormonu ale sama jego wrażliwość na organizm.
Każdy człowiek niezależnie od płci ma profil androgenowy w ciele.
Możesz mieć mężczyzn z bardzo wysokim testosteronem ale ich organizm może nie być podatny na androgeny, dlatego np mają o wiele mniejsze owłosienie, łagodne rysy twarzy.
Masz też kobiety które mogą mieć bardzi mało androgenów produkowanych w organizmie, ale
  • Odpowiedz
Zly_On
Zly_On
  • 1
@Join_Da_Tag: taki problem depresji. Ja niestety w ciągu 5 lat tego k-------a (od stanów depresyjnych do prawdziwej depresji dzieli tylko jeden krok) na spokojnie stwierdzam, że 1/3 dni w roku po prostu skipuje snem po pracy.

Napisz na pw, może coś doradzę.
  • Odpowiedz
mirko_anonim
  • 1
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Od kilku miesięcy mam problem, żeby wstać rano z łóżka. Wyłączam alarm o 6 i zasypiam ponownie. Budzę się dopiero o 10-11. Czuję się beznadziejnie bez względu na długość snu. Tak jakbym wcale nie spał. Nie jestem w stanie normalnie funkcjonować. Najwięcej energii mam wieczorem i nocą. Zwolniłem się z pracy, szukam czegoś na nocną zmianę. Zrobiłem różne badania, w tym pod kątem zaburzeń snu. Wykluczono bezdech senny.
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Apaturia
  • 1
Leczę się na depresję, ale czy to możliwe żeby ona była przyczyną tego problemu?


@mirko_anonim: Jest możliwe, ale równie dobrze przyczyna może też leżeć gdzie indziej. Może po prostu wystarczy, że wypracujesz sobie określoną rutynę związaną z kładzeniem się spać i wstawaniem, typu:
- wieczorem starasz się kłaść o określonej porze, ograniczasz przed snem jedzenie i rozpraszacze, w razie problemów z zaśnięciem muzyka lub książka + lampka o ciepłej barwie światła zamiast
  • Odpowiedz
Tippler
  • 1
Znowu śnią mi się rzeczy z przeszłości, tylko lekko zmienione. Tym razem śniły mi się cygany, które weszły mi do piwnicy jak spałem i już zaczęli otwierać drzwi do pokoju, ale udało mi się zamknąć. Od razu się obudziłem i zamknąłem pokój na klucz xd A w prawdziwym życiu, to zaczęli otwierać drzwi wejściowe, ale matka ich w tym momencie wygoniła. Też sobie wtedy spałem.

#sen #sny #
Tippler - Znowu śnią mi się rzeczy z przeszłości, tylko lekko zmienione. Tym razem śn...

źródło: temp_file349212236082410509

Pobierz
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Tytanowy
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
matyssss
matyssss
  • 1
Ale miałem dziwny sen właśnie,biłem się u siebie w mieszkaniu z samym sobą tylko w bardzo demonicznej wersji,na koniec uciekłem z mieszkania a ten drań jeszcze wemnie czymś rzucał z okna. #sny #sen #koszmar
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Vanlid
  • 1
Ale dziś sen miałem. xD Remis z Holandią 0:0, gdzie Szczęsny obronił karnego w końcówce, z Austrią 2:2, z Francją 1:1 po naszym golu już na początku. Awans z 3. miejsca i potem pokonanie Angoli i mecz z Niemcami. xD Niestety nie pamiętam jak się skończył, ale była dogrywka.

#reprezentacja #sen
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Def_
Def_
  • 1
@Grash-Varrag-Arushat: Też mi się kiedyś śniło, że górne się obluzowały zęby i wyjmowałem je potem palcami jednego po drugim. Straszny to był sen. Po tym śnie zmarł mój ojciec...

  • Odpowiedz
buntowniczaczupakabra
  • 1
@Poldek0000: Niekoniecznie - tak jak napisał OP niżej, to jedna z interpretacji. Moja jest taka, że to może znaczyć wszystko i nic, bo z 10 lat temu miewałem cyklicznie sny, w których wypadało mi pół szczęki (i to w taki sposób, że zęby były w jakiś sposób połączone ze sobą) i do niczego konkretnego tych snów nie dopasowałem.
  • Odpowiedz
Szczesliwy_chlopiec_z_GULAGU
  • 5
Kiedyś wam wspominałem, że miałem problemy z pamięcią, koncentracją, jakoś "mniej mi się myślało", utrata weny, nastrój troszkę był niższy (bez emocji, ale stabilny), zacząłem się przebudzać w nocy, zaczęła mnie czasami boleć głowa w takim dziwnym punkcie (jakby środek w głowy, ale tak 3-4 cm w stronę lewego ucha) i co dla mnie również jest istotne: przestalem pamiętać sny.

Kilka osób do mnie napisało na pw, ogólnie to od lekarza poz nie
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi