Śniło mi się że piłem wd40 zamiast coli bo taniej
#sny #sen

Materac hilding fandango bedzie odpowiedni dla gościa 179cm i wadze 75kg? Śpię na brzuchu/boku i wierce się w nocy.
#materac #materace #sypialnia #lozko #meble #pytanie #sen

Groźne skutki niewyspania

Zdrowy sen jest podstawą prawidłowego funkcjonowania organizmu, a co za tym idzie również wydajnej pracy, szybkiego uczenia się, zachowania dobrego zdrowia i samopoczucia. Już jedna nieprzespana noc niesie za sobą poważne konsekwencje, odczuwalne potem przez cały dzień, a kilka takich nocy z rzędu może być poważnym zagrożeniem dla zdrowia, a nawet życia. Współcześnie wciąż rosnąca liczba osób boryka się z problemem bezsenności. Powodów tego zjawiska może być wiele, naPokaż całość

#matematyka #szkola #dzieci #logikarozowychpaskow #logikaniebieskichpaskow #heheszki #sen #grammarnazi

Dziś miałem sen że załapałem się na szczepionkę. Ehh... nie dla robaka to, dla Grupy 0 i medyków to.
#koronawirus #sen

jakieś protipy jak przetrwać dzień po 5 h snu? musze wstac o 5 zeby pouczyc sie na kolosa bo dzisiaj juz jestem za bardzo zmeczony , nie wiem jakis zimny prysznic kawa z rana? noi domyślam się ze drzemka w trakcie dnia wskazana bo niestety po jutrzejszym kolosie musze miec sile zeby uczyc sie na nastepny ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#sen #zdrowie #studbazaPokaż całość

#zdrowie #psychiatria #sen

Od kilku miesięcy sypiam bardzo źle. Swój sen ocenić 5/6 mogę raz na kilka/kilkanaście nocy, przeważnie jest to 2/6. Mój problem polega na tym, że jak położę się w łóżku, to nachodzą mnie myśli, że kiedyś umrę i jest to dla mnie tak abstrakcyjne, że aż moje ciało przechodzą dreszcze, bo nie potrafię sobie tego wyobrazić i zrozumieć, że kiedyś będę leżał iPokaż całość

Ostatnio bardzo źle śpię. Kilka godzin zajmuje mi zaśnięcie, jak już zasnę to mam bardzo intensywne sny, przez które co chwilę się wybudzam. Potem cały dzień jestem zmęczona i marzę żeby się położyć, po czym tak czy siak nie mogę zasnąć (╯°□°）╯︵ ┻━┻

Macie jakieś sprawdzone sposoby na poprawę jakości snu?

#kiciochpyta #pytanie #sen #zdrowie

Za każdym ziewnietym razem ( ͡° ʖ̯ ͡°) #sen #spanie

Mircy
Wiecie może, czy da się jakoś użyć mi banda 4, może z jakąś apką, do budzenia w odpowiedniej fazie snu?
#xiaomi #miband4 #lifehack #biohacking
#miband #sen

Jaki materac dla malego dziecka polecicie ? Wymiar łóżka 200x160 - tak żeby dorosły tez mógł się położyć z dzieckiem. #materac #sen #meble #sypialnia

Mój niebieski jak śpi 7-8 godzin to dla niego to jest dużo.
Ja jak śpię poniżej 10 godzin dziennie, to muszę po jakimś czasie (zwykle weekend) odespać, albo mi zaczyna kręgosłup umierać.

Ile śpicie żeby było okej?
Zakresy nachodzą na siebie, bo śpi się różnie każdego dnia, więc niektórym może nachodzić.
#sen #teczowepaski