Wszystko
Wszystkie
Archiwum
6
7 prostych wskazówek jak polepszyć jakość snu i wyjaśnienie dlaczego to ważne

niewiele osób wie, że już 24h bez snu jest groźne dla zdrowia, a po 100h zmiany zachodzące w mózgu są nieodwracalne
z- 4
- #
- #
- #
- #
- #
5
Gdy chcesz sobie spokojnie polunatykować, ale masz żone śmieszkę...

...baby to som jedag dziady ( ͡º ͜ʖ͡º)
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 7
Rok temu po odstawieniu heroiny, przykładowo śniło mi się, że znajduje się na środku oceanu, podtapiany falami podczas ulewnej nocy. Aż nagle znikąd pojawia się tratwa na której znajduje się jakiś człowiek. Podpływa do mnie i słyszę pytanie "wsiadasz, czy zostajesz?" Po czym budzę się zalany potem.
Kolejna odstawka i podobny motyw, ale znacznie mocniejszy.
Śni mi się że nadal jestem w ośrodku na detoxie, aż nagle zdaje sobie sprawę że to
Kolejna odstawka i podobny motyw, ale znacznie mocniejszy.
Śni mi się że nadal jestem w ośrodku na detoxie, aż nagle zdaje sobie sprawę że to
- 0
Alanna 01 poduszka z pianki memory 50x30 cm
Cena: 15,51$
Link ---> http://ali.pub/57lcxs
Darmowa wysyłka ASS.
Te i wiele innych ofert wcześniej na grupie Made in China - Gearbest, Aliexpress i inne sklepy
Jeśli jesteś zainteresowany podobnymi promocjami obserwuj #duxrm
Cena: 15,51$
Link ---> http://ali.pub/57lcxs
Darmowa wysyłka ASS.
Te i wiele innych ofert wcześniej na grupie Made in China - Gearbest, Aliexpress i inne sklepy
Jeśli jesteś zainteresowany podobnymi promocjami obserwuj #duxrm
źródło: comment_16033604697NCWdeRgONxNf2T28zsEqb.jpg
PobierzJaka poduszka do spania jest najlepsza? Z łuski gryki czy z pianki termoplastycznej. Kto Używał obu?
#ikea #jysk #sen #bezsennosc #spanie #mikrokoksy #zdrowie #lekarz #pytanie #kiciochpyta #sport #silownia
#ikea #jysk #sen #bezsennosc #spanie #mikrokoksy #zdrowie #lekarz #pytanie #kiciochpyta #sport #silownia
@Xabitka10 Używałem obu. To znaczy zacząłem od pianki, a później za sprawą problemów z bólem karku (zniesienie lordozy szyjnej) zacząłem spać na łusce gryki, bo fjzjoterapeuta i ortopeda zalecili. Śpi się nieźle, a ból po kilku miesiącach zelżał (ale domyślam się, że na to wpływ miała bardziej fizjoterapia i ćwiczenia niż sama poduszka). Jeszcze co do samej poduszki, to gryka jest twardsza i ma się uczucie, że może lepiej "dopasowuje się" do
@Xabitka10 Uuu, ciężkie pytanie. Z pianki była jakoś za około 100 złotych z Jyska. I właśnie różnice w cenie mają duże odzwierciedlenie w samych poduszkach, bo prawdziwa pianka memory za prawię stówę jest całkowicie czymś innym niż pianka w poduszce za 40 złotych.
A ta z łuską gryki kupiona na eliks.pl
Dokupowałem też dodatek jakiegoś tam wsadu z czegoś za 10 złotych (nie pamiętam nazwy, ale jak ogarniesz temat poduszek z gryki,
A ta z łuską gryki kupiona na eliks.pl
Dokupowałem też dodatek jakiegoś tam wsadu z czegoś za 10 złotych (nie pamiętam nazwy, ale jak ogarniesz temat poduszek z gryki,
2
Muzyka Do Spa + Muzyka Do Masażu + Relaks @Muzyka Relaksacyjna

Muzyka relaksacyjna aby skutecznie walczyć ze stresem, aktywuj naturalny relaks swojego organizmu, pomocne mogą być techniki takie jak głębokie oddychanie, wyciszenie, medytacja i joga. Muzyka relaksacyjna aby zmniejszyć szkodliwe skutki stresu, uzyskaj głęboki relaks który hamuje stres,...
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Heja ! Potrzebny specjalista od snów czy tak jakichś innych wrozen. Ktoś coś? #sen
Jaka wygodna poduszkę do spania możecie polecić?
Dużo trenuje. Śpię różnie często na plecach i na boku. Mam jakąś stara i jest juz całkiem płaska po której tylko boli kark, plecy i glowa
#poduszka #jysk #spanie #sen #sny #mikrokoksy #silownia #ikea #kiciochpyta #pytanie #mikrokoksy #lekarz #ortopedia #fizjoterapia #dom #sypialnia
Dużo trenuje. Śpię różnie często na plecach i na boku. Mam jakąś stara i jest juz całkiem płaska po której tylko boli kark, plecy i glowa
#poduszka #jysk #spanie #sen #sny #mikrokoksy #silownia #ikea #kiciochpyta #pytanie #mikrokoksy #lekarz #ortopedia #fizjoterapia #dom #sypialnia
zamawiam kaszę od eko gospodarstwa, łuski przy okazji. Zanosisz do krawca i Ci zaszywa. Przy ośmiu poduszkach - nie potrzebujesz dużych, takie wielkości karki A4 - warte zachodu.
- 1
@Xabitka10: Dla mnie tak. Już wole spać bez poduszki niż z taką normalna. Żona też stwierdziła, że lepiej się jej śpi na takiej profilowanej.
Jaka poduszkę do spania polecacie?
#sen
#sen
Kiedy masz tak różne czasy snu, że musisz użyć opcji przewijania żeby zmieścić wszystko
#sen
#sen
źródło: comment_16032062766PuW2gwrSpA2AiVqrzh8u3.jpg
PobierzKomentarz usunięty przez moderatora
- 1
@rozpendzonyjerz: to prawda
#!$%@? mac, cała noc nie spałam #!$%@? wie czemu XD czilera utopia rzucanie się z 1 str łóżka na 2. Nie wiem jak ja dam radę w pracy ( ͡° ʖ̯ ͡°) rozkminialam powody tej maniany i
- zero kofeiny po 14 (a położyłam się spać około 23)
- zero alko
- biorę cbd a to niby ma dawać głęboki sen że
- używam olejka eterycznego lawenda co
- zero kofeiny po 14 (a położyłam się spać około 23)
- zero alko
- biorę cbd a to niby ma dawać głęboki sen że
- używam olejka eterycznego lawenda co
źródło: comment_1603173840hMWzxDpzadZzISAvkuG2rK.jpg
Pobierz@lukasz890123: Zapraszamy do nas.
wczoraj przez godzinę nie umiałem zasnąć więc dzisiaj idę spać godzinę później, ja to mam #!$%@? łeb jak stodoła ( ͡° ͜ʖ ͡°)
teraz pewnie zasnę po minucie ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
#logikaniebieskichpaskow #sen #heheszki
teraz pewnie zasnę po minucie ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
#logikaniebieskichpaskow #sen #heheszki
Świadome sny, kto praktykuje, kto się uczył i jest w stanie coś powiedzieć, pomoc?
Czy jest w ogóle możliwość wytrenowania sobie na tyle by wchodzić w świadomy sen co noc?
#sen #swiadomysen #luciddream #oobe
Czy jest w ogóle możliwość wytrenowania sobie na tyle by wchodzić w świadomy sen co noc?
#sen #swiadomysen #luciddream #oobe
@billuscher: Zacznij od zapisywania snow codziennie po przebudzeniu.
@billuscher: Zacznij zapisywac nawet skrawki tego co zapamietasz. Jesli nawet jedna sytuacja nie przychodzi ci do glowy to napisz cokolwiek. Zauwazysz sam fakt zapisywania sprawi, ze bedziesz coraz wiecej pamietal. To jest tak na prawde fundament jakiejolwiek praktyki spirytystycznej.
- 1
Hej,
Właśnie szukam materaca do łóżka i znalazłem taki opis. Pytanie do ekspertów co o tym sądzicie :)?
#wykopekspert #materace #sen #sypialnia #foliarskieopowiesci
Właśnie szukam materaca do łóżka i znalazłem taki opis. Pytanie do ekspertów co o tym sądzicie :)?
#wykopekspert #materace #sen #sypialnia #foliarskieopowiesci
źródło: comment_1603101157u544FL6NsdmEWjbeX2sDJq.jpg
Pobierz
konto usunięte via Android
- 2
@Kodzakx Jeśli tak jest napisane w internecie to musi być prawda
Komentarz usunięty przez autora


















Ostatnio zacząłem słuchać takich dźwięków do medytacji, ponoć powinno sie słuchać tego na słichawkach i najlepiej leżą lub śpiąc
Chciałbym jaknajdłużej tego słuchać (przez całą noc) ale spanie ze słuchawkami na uszach jest okropnę i nie mogę się przyzwyczaić.
Czy ktoś ma jakiś spób na to by zasnąć w słuchawkach i żeby one tak nie przeszkadzały ??? XDD
no bo jezeli to jest taki dzwiek jak z glosnika no to nic nie da