Jak nauczyć się wstawać wcześnie?
Wstaję do pracy o 6, niby nawet się wysypiam, ale już o 20 padam na twarz. Nie mam siły na nic, czasu na siebie i na hobby mało. A teraz co najmniej dwa razy w tygodniu będę musiała wstawać o 5...
Jakieś sposoby na to, żeby dać radę i nie być nieprzytomną? Kawa i energole odpadają, jem zdrowo, mam sporo ruchu, kładę się o tej 20-21, poPokaż całość

Poszedlem wczoraj o 17 się zdrzemnąć na chwilę i wstałem przed chwilą :/ #sen

Ejjj właśnie sobie przypomniałem że sniło mi się dzisiaj że zbierałem ziemniaki z @PyraPrzeznaczenia xD
#sen

Miraski, na przyszłość w temacie materacy chciałbym wszystkim polecić użytkownika @Milano. Profesjonalna porada co do doboru materaca, a w naszym specyficznym przypadku to ważne, bardzo konkurencyjna cena w stosunku do rynku (-100 zł od najtańszej znanej mi oferty w internecie w przypadku wybranego materaca, ale dla innych modeli różnica bywa sporo wyższa, przykładowo w przypadku pierwotnie rozważanego jakieś 200 PLN różnicy przy koszcie ca 2k pln i ok. 500 plnPokaż całość

Wracam w chatę. W końcu.

#pracbaza #sen #nocnazmiana

Ale mnie wczoraj przeorało psychicznie podczas paraliżu sennego. Przynajmniej trwało to niezbyt długo.
Gdy miewałem jakieś cienie w pokoju to z ciekawości próbowałem coś w nich dostrzec, a w tym przypadku marzyłem tylko żeby obudzić się bez niczyjej obecności.

#sen #sny #ld #luciddream #oobe

Czy można w jakiś sposób wykorzystać #paralizsenny?
Zazwyczaj jestem w świadomości o co chodzi i jestem w stanie wcześniej wyczuć, że się zaczyna.

Mimo wszystko wolę uniknąć, ale jedynie opanowałem jak szybko się go pozbyć, gdy się już zacznie.

#sen #sny #ld #luciddream #oobe

Mirki potrzebuję waszej pomocy, szukam materaca 90x200 używany najlepiej z wwa, moja waga 70kg, 178cm. Więc h2/h3. Na razie Będzie położony na inne łóżko jako podłoże. #sen #zdrowie #fizjoterapia