Jaką dawkę melatoniny przyjmujecie?
#melatonina #sen #zdrowie #depresja

Jaki suplement z melatoniną polecacie? Potrzebuje jakiegoś sprawdzonego, a jak wiadomo sporo suplementów to syf ¯\_(ツ)_/¯

#suplementy #sen #melatonina

Miewa ktoś "sen we śnie"? Mam sen, nagle mnie coś budzi z tego snu i po jakimś czasie okazuje się, że ta pobudka to jeszcze był sen. Taka jakby incepcja. Dodam że byłem wczoraj bardzo wyczerpany i tej nocy organizm napewno miał niezły #!$%@? żeby się zregenerować.
#nauka #umysl #sen #rem

#film #sen
Ale mi się dobry film śnił. 13 posterunek, ale jako dramat 25 lat później. Atmosfera podobna do Dnia Świra, Cezary jest emerytowanym policjantem i po odejściu ze skorumpowanego i podatnego na władze komisariatu próbuje zacząć życie od nowa

Kochani, niedługo czeka mnie męcząca i długa wędrówka po #gory
Planuję wstać w okolicach 3 nad ranem. Problem w tym, że normalnie kładę się spać koło północy i realnie zasypiam mniej więcej wpół do pierwszej. Czyli tego dnia miałabym przespane ~2,5h. Trochę mało jak na całodzienną wędrówkę.
Zastanawiam się co mogę zrobić by tego dnia zasnąć wcześniej. Każda godzina snu wydaje się tu być na wagę złota.
Jedyne co mi przychodzi doPokaż całość

Koleżanka powiedziała mi o aplikacji moniturujacej sen. To jest włączam ją jak idę spać i jeżeli będę coś odstawiać w nocy to wtedy to nagrywa. No i już kilka dni pod rząd gadam po nocy, śpiewam, nuce, wydaje dziwne dźwięki, sapie. Tata mówił, że nie raz go obudzę, bo tak intensywnie rozmawiam przez sen. Trochę się zmartwilam, może powinnam odwiedzić jakiegoś psychologa czy psychiatrę? Ostatnio mam dużo pracy, nadgodzin, stresu, może toPokaż całość

Śniło mi się, że w moim gimnazjum wybuchła bomba, byłam przy tym jak wybuchła, zaczęłam uciekałać i krzyczeć do ludzi, że mają uciekać bo bomba wybuchła (aż się wybudziłam z krzykiem), a jakaś babka mi odpowiedziała, że pewnie dawno wybuchła i że na pewno nie ma już się czego bać i szła sobie dalej nie przejmując się niczym w kierunku budynku. Ehhhh aż się zdenerwowałam. ( ಠ_ಠ)
#sen #Pokaż całość

Wczoraj miałem #!$%@? sen. Kupiłem jakieś auto, niby sportowe, ale takie rodzinne z silnikiem 2.2 2suw. Pamiętam do teraz ten dźwięk i przyspieszenie od 12k obrotów ( ͡º ͜ʖ͡º) mało tego, wiozłem jakiegoś milfa na seksy do lasu, a tam podjechał tir i wysiedli ziomki oglądać auto. Oby dzisiaj było bez tira, tylko ja i ona ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#sen #sny #Pokaż całość

O #!$%@?, kilka lat temu (2, może 3) miałem sen i widziałem nietypowy budynek w mieście, jakbym tam mieszkał jako student. Wspominałem, że tego nigdy na oczy nie widziałem? Okazuje się, że to jest #uep co za #!$%@? akcja wszystko wygląda tak jak w moim śnie. W tym śnie chodziłem dookoła tego budynku(Oczywiście bez tego wozu strazackiego). Kolejny raz miałem taki proroczy sen. Ciekawe czy uda mi się oszukać przeznaczenie
#studia #Pokaż całość

Czy spanie na plecach sprzyja pojawianiu się paraliżu sennego?

Kiedyś robiac #oobe mogłem je osiągnąć leżąc tylko na plecach.

Normalnie co noc śpię na boku i w życiu nie miałem w trakcie snu żadnych akcji.

#kiciochpyta #paralizsenny #ld #sen

Dlaczego człowiek zawsze gdy ma świadomy sen to chce latać/biegać z szybkością flasha
#przegryw #sen #swiadomesny

#anonimowemirkowyznania
Mam aktualnie 19 lat, według was ile godzin snu w moim wieku jest wystarczające?
Sypiam ponad 10 godzin, nie mam na to wpływu zawsze wychodzi tak samo nawet jak się leniwię czy pracuję i tak naprawdę nic nie robię zawsze bardzo podobnie sypiam, czyli idę spać o 4 nad ranem, wstaję o 14 a jak idę spać o północy to podobnie gdzieś o 10... Nie wiem czy robi to różnicę, jestemPokaż całość

Też macie taki moment przy zasypianiu, że czujecie jak z waszego ciała schodzi powietrze, zupełnie jak w pompowanym materacu?
#pytanie #sen

Miałem dzisiaj sen, że oprócz zielonki, pomarańczki i bordo, na wykopie jeszcze była czerwonka. Czerwień jak w polskiej fladze

Gość z tym kolorem nicku wstawił jakiś post na mikroblogu z darmowym planem treningowym i dietetycznym - ale nie dostał żadnych plusów oprócz mojego
¯_(ツ)_/¯

A wam co się dzisiaj śniło ? XD
#sen #sny #gownowpis

Odnoszę wrażenie że niektóre sny powtarzają mi się dopóty ich w końcu nie zapamiętam, wtedy przestają się powtarzać. Tak jakby podświadomość chciała mi coś przekazać dopóki to do mnie nie dotrze. Ostatnio tak miałem z snem o chodzeniu po górach, wybieraniu się na szczyt. Ktoś też miał takie wrażenie?

#sny #sen #podswiadomosc

Śniło mi się, że pewien YouTuber cisnął w ETS2 ile fabryka dała I solidnie dachował I od razu zakończył sezon.
Dziwne, że ten sen tak łatwo pokazuje, to jak wszystko w życiu musi mieć balans, w przeciwnym razie nadmiar doprowadzi do dachowania, w gorszych przypadkach zakończenia sezonu dla duszy.
#sen #filozofia

#sen #koty #kitku #zwierzaczki #smiesznekotki #kot #sobota #lenistwo

Mirki, ale miałem sen! Śniło mi się, że zbudowali obok mojej chałupy potężny maszt 5G! (ʘ‿ʘ) #sen #wygryw

Mój mózg przechodzi sam siebie xD
Śniło mi się, że dobieram się do fajnej, dojrzałej kobitki. Cała w białej bieliźnie i w ogóle ochy achy. (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
No i kończę macanko i rozbieranko, lecimy w ślinę, przechodzę do finału i.... puszczam wielkiego śmierdzącego bączura. (ʘ‿ʘ)
Kobitka strzela fochy bo śmierdzi wychodzi. Sen się kończy.(╯︵╰,)
Wstałem i rzeczywiściePokaż całość