Wszystko
Najnowsze
Archiwum
konto usunięte via Android
- 4
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via iOS
- 0
@PyraPrzeznaczenia: Mi się śniła jakaś apokalipsa, wojna biologiczna, bunkry, jakieś zombie itp
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 0
@Bardzo_Wsciekla_Mebloscianka: szkoda, bo można by wtedy płacić bateryjkami za wpisy na wypoku.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 15
@Ynfluencer: kreskę itd
- 11
@Ynfluencer: zamiast kawy - odstawić kawę na dłużej, zdrowo spać, zdrowo się odżywiać, mniej stresu - energii będzie więcej
Jak już musisz alternatywę, to dobrą i łagodniejszą jest yerba
W chemię nie wchodź do czasu aż nie zaczniesz stosować ww.
Jak już musisz alternatywę, to dobrą i łagodniejszą jest yerba
W chemię nie wchodź do czasu aż nie zaczniesz stosować ww.
12
Bezsenność: 22 skuteczne zmiany w diecie i stylu życia

Jak podnieść jakość snu
z- 5
- #
- #
- #
- #
- #
- #
570
Polskie badania: ślady niedoboru snu utrzymują się nawet siedem dni

Jeszcze po siedmiu dniach nielimitowanego snu, po wcześniejszym 10-dniowym okresie niewysypiania się, wiele parametrów organizmu nie wraca do normy - pokazał eksperyment przeprowadzony na Uniwersytecie Jagiellońskim. Zaburzona m.in. pozostała aktywność elektryczna mózgu,
z- 106
- #
- #
- #
- #
- #
Eh, nawet spiąc nie mam chwili spokoju.
Dziś w trakcie drzemki po pracy śniłam, że spadam z ośnieżonej góry, bo szlak był przy brzegu i się poślizgnęłam w ciemność (noc).
Drugi sen, przez który to piszę zapamiętam pewnie na zawsze.
Stałam z mamą w pustym pokoju który wyglądał na nowy, na chwilę się odwróciłam i wtedy ona upadła. Od razu wiedzialam, że to serce. Zaczęłam ją w panice układać na plecach żeby
Dziś w trakcie drzemki po pracy śniłam, że spadam z ośnieżonej góry, bo szlak był przy brzegu i się poślizgnęłam w ciemność (noc).
Drugi sen, przez który to piszę zapamiętam pewnie na zawsze.
Stałam z mamą w pustym pokoju który wyglądał na nowy, na chwilę się odwróciłam i wtedy ona upadła. Od razu wiedzialam, że to serce. Zaczęłam ją w panice układać na plecach żeby
- 1
@MallaCzarna: mi się śnią różne w kółko, większość z nich to horrory z bliskimi w roli głównej, terroryści, napady... raz obudziłam się z metalicznym posmakiem w ustach po postrzeleniu mnie w szyję w śnie (╯︵╰,) wiem co czujesz
Śniło mi się, że szedłem sobie przez miasteczko i nagle wszedłem do punktu szczepień, bo przypadkiem przechodziłem obok. Zaszczepili mnie, nie bolało, ale nawet nie wiedziałem czym xd Reszta snu była rozkminą, po co się szczepiłem jak nie mam zamiaru szczepić się 3 razy i czy to był Johnson & Johnson, a jeśli tak to co wtedy?
#szczepienia #koronawirus #sen #sny
#szczepienia #koronawirus #sen #sny
źródło: comment_1630747694jSkbQhqGLADQltgVf1c8rj.jpg
Pobierz@Tippler: Ale miałeś koszmar mirku.
- 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Ynfluencer moze tarczyca?
@Ynfluencer więc skoro nic poważnego Cię nie ogranicza to zacznij żyć.
Zrób sobie badania na poziom męskich hormonów, krzywa cukrowa, zacznij robić coś co sprawia Ci przyjemność i co nie sprowadza się do patrzenia się w ekran.
Zrób sobie badania na poziom męskich hormonów, krzywa cukrowa, zacznij robić coś co sprawia Ci przyjemność i co nie sprowadza się do patrzenia się w ekran.
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 9
śniło mi się że zmarł mój wujek i byliśmy na pogrzebie był tam też Putin i grupa rosyjskich oligarchów i kiedy Putin przemawiał to mój stary robił mu na głos takie złośliwe przytyki w stylu xvlka #sen
@GG99 w najgorszym przypadku będziesz nastepnego dnia zamulony.
Komentarz usunięty przez moderatora
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Nie czaję, dlaczego ludzie kupują materace sprężynowe / kieszeniowe czy jakieś ośmiowarstwowe 30 cm z kokosem / innymi dziadostwami, jak wystarczy sobie kupić kilka centymetrów dobrej pianki i śpi się super. Czy ktoś mnie oświeci? Czy to jest jeszcze jakiś stereotyp z czasów, kiedy pianki były ch...jakości i zapadały się po miesiącu czy rzeczywiście jest jakaś przewaga w wykorzystaniu takich dupnych, ciężkich materaców?
#materac #sen #spanko
#materac #sen #spanko
@Czerwony_jak_WIG20: dobry bonell w materacu plus pianka leniwa zapewniają lepsze podparcie i plecy są zdrowsze, mniej bolą. Osobiście preferuję łóżka które są twarde i mają tylko kilka cm pianki leniwej żeby delikatnie się zapaść.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
jesz więcej - jak śpisz to spalasz praktycznie tyle samo kcal co podczas dziennej aktywności, nie jesz jednak jak śpisz więc bilans za noc jest zawsze ujemny.
@WesolyLudwiczek: no to akurat bez sensu bo w trakcie dnia to wszystko nadrobisz, nieważne ile spałeś. Reszta w sumie dość oczywista¯\_(ツ)_/¯
Czy taki narożnik będzie wygodny do spania na codzień? Bo wynająłem kawalerkę i zastanawiam się duży narożnik, czy może normalne łóżko 1,4x2m z materacem i jakąś mniejszą kanapę. Oczywiście to kawalerka, więc wszystko w jednym pokoju będzie. Też się zastanawiam jak to wtedy ustawić.
#meble #dom #urzadzajzwykopem #sen
#meble #dom #urzadzajzwykopem #sen
2
Regularnie budzisz się o tych samych porach? Przyczyna może szokować

Czy zdarza Ci się mimowolnie budzić w środku nocy, bądź o bardzo wczesnych porannych godzinach, przeważnie o tych samych porach? Jeśli tak, to koniecznie powinieneś zapoznać się ze znaczeniem tego rodzaju przerw we śnie. Mowa oczywiście o sytuacjach, w których wybudzanie się nie jest...
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
@Fix: człowiek s------l xD
- 13
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@artur-tyminski siema pare dni temu stowe pozyczyles. Kiedy oddasz? Xd
@artur-tyminski: pisz pamiętnik. Czego nie ma w pamiętniku to się przyśniło
Mirki mam taki problem ze w nocy oddycham przed usta, budzę się przez to cały czas z suszą. Macie jakiś sposób żeby oddychać przez nos podczas snu ? #zdrowie #oddychanie #sen
- 4
Macie jakiś sposób żeby oddychać przez nos podczas snu
@Nieznany133: śpij w wannie wypełnionej wodą do poziomu nosa, innej rady nie ma
- 0
@Nieznany133: zaklej sobie usta plastrem, poważnie pomaga





















