Adam Bytof – Oneironautyka: sztuka świadomego snu

Książka Adama Bytofa poświęcona historii, wywoływaniu i zastosowaniu świadomych snów. Materiały umieszczone za zgodą autora i Polskiego Klubu Oneironautycznego

[Bastion1980]

Może jakieś publikacje świadomego życia?

[billuscher]

@Bastion1980: ?

[kruqo]

@Bastion1980 Robert Monroe- Najdalsza podróż

[prawdopodobnie_permanentna_zielonka]

Z własnego doświadczenia przestroga dla wszystkich przyszłych oneironautów - dawkujcie sobie "od święta". Przez ponad cztery lata świadomy sen był dla mojego mózgu naturalny, domyślny, noc w noc (skutek uboczny leków neurologicznych) a powybudzeniowy stan zawieszenia między jawą a snem trwał nie kilka minut a nawet kilka godzin. Pod koniec tamtego okresu mój mózg większą część doby spędzał we śnie lub owym "pomiędzy". Do tej pory (dekadę później) mam kilka wspomnień miejsc,

[billuscher]

@prawdopodobnie_permanentna_zielonka: Wszystko w nadmiarze może powodować derealizację: od gier po religię jak za bardzo się zagłębiasz w temat i zapominasz o rzeczywistości, są tacy co robią to często ale nie za często i żyją i nic im nie jest.

o tej pory (dekadę później) mam kilka wspomnień miejsc, których realności nie potrafię rozstrzygnąć, a stopniowa utrata wyraźnego podziału na fizykę możliwą/niemożliwą kosztowała mnie kontuzję kolana.

Może zbadaj się psychicznie też

[prawdopodobnie_permanentna_zielonka]

@billuscher: pregabalina ma inne wskazania, padaczka to nie jest jedna choroba tylko zestaw objawów o zróżnicowanym podłożu i charakterze. Ale i tak dziękuję. Odpukać, po latach dokształcania udało mi się ustawić leczenie zarówno skuteczne jak i mało inwazyjne.
Jako ciekawostkę dodam, że taką podstawową umiejętność jak przełączanie snów miałem od wczesnego dzieciństwa a wybudzania z koszmarów nauczyłem się jakoś tak w połowie podstawówki. Od zawsze śpię z dużą liczbą wybudzeń

[FulTun]

Ja mam swój sposób

[billuscher]

@jaromaz A to ze takie cos sie dzieje yo juz problem Twojej psychiki, sam trgo doswiadczam od dawna i nigdy cos takiego nie wystapilo

[billuscher]

@jaromaz ale to dowod anegdotyczny nie ma dowodow ze u kazdego tak sie dzieje moze to twoj problem z psychika. Sa tacy co doswoadczaja tego i nie maja takich problemow o ile robia przerwy i nie zaniedbuja prawdziwego zycia. Nie sa ale sa tacy co maja tyle i zyja i sa zdrowi na psychice. Carlos Castenada nie jest naukowym źródłem, nie ma dowodow ze z LD nie mozna sie obudzic bo

[Dolot255]

Doświadczam tego do paru razy w roku, samo przychodzi lekko. Nie polecam pchać się w to, trzeba mieć mocny łeb by przetrawić to co zobaczysz. Miewalem maratony nieprzerwanej świadomości do 4 dni, - wiedziałem, że zasypiam i że sen się zaczyna, we snach słyszałem budzik, ciało normalnie wypoczęte.

[billuscher]

@Dolot255: Jak normalnie ćwiczysz LD z przerwami to nie ma co się obawiać, jak robisz to byle mieć LD codziennie to może nastąpić efekt opisany poniżej. Nie rozumiem o co chodzi z "trzeba mieć mocny łeb by przetrawić to co zobaczysz." bo trochę to brzmi jakbyś utożsamiał OBE z LD i tam widział potwory

[dan-kamynski]

@Dolot255: A ja doświadczam często i polecam ( ͡° ͜ʖ ͡°)
A to co zobaczysz to już kwestia Twojej wyobraźni

[billuscher]

@Pitagolas

Previous research, led by Dr Ursula Voss of Johann Wolfgang Goethe-University in Germany, suggests lucid dreaming is a unique state that displays aspects of both REM-sleep – the stage of sleep in which most of our dreams occur – and waking. By examining the sleepers' brainwaves over a range of frequencies, scientists have found that lucid dreamers demonstrate a shift towards a more "awake-like" state in the frontal and temporal

[MiedzygalaktycznyMors]

Ściema dla inceli i ćpunów bez funduszy

[billuscher]

@MiedzygalaktycznyMors Nauka potwierdza to zjawisko. Na swiecie sa setki tysiecy osob ktore tego doswiadczyly.

[billuscher]

@MiedzygalaktycznyMors Maja autosugestie podczas snu gdy swiadomosc jest wylaczona ze moga ten sen kontrolowac? Plus jeszcze istnieja badania naukowe, że takie zjawisko może mieć miejsce