@Ynfluencer: Około 9 godzin

@Tippler: ja tam mam jak wale kilka dni alko do odciecia, a pozniej przestaje. Koszmary, zwidy, omamy sluchowe, polecam.

@Ynfluencer jak już nie śpisz to też nie taguj, pozdro mordo

@voytas0 jesli masz rodzine, to uciekaj jak najdalej na zachod.. To przeczucie o nadchodzacym zagrozeniu dreczy nie tylko ciebie, to sie zbliza I jest realne.

@Samy_Naceri widzę że nie tylko ja mam takie przeczucia, interesuje się trochę geopolityką itp. i to co się ostatnio zaczyna dziać nie wróży nic dobrego, zwłaszcza że mieszkam na ścianie wschodniej. Uciekać już to myślę gry a przesada, ale ja ostatnio zorganizowałem sobie plecak ucieczkowy, polecam każdemu. Najpotrzebniejsze rzeczy na kilka dni, ksera najważniejszych dokumentów, trochę euro. Kiedyś gadałem z kumplem też zaznajomionym z tematem i stwierdziliśmy że dajemy tak jeszczePokaż całość

@JohnnyMielony-: Ja na twoim miejscu szedłbym do lekarza, może skieruje cię do neurologa bo to co opisałeś nie brzmi jak zwykły paraliż senny.

Pokaż spoiler

@JohnnyMielony-: Jak wyżej, dobrze by było wybrać się z tym do neurologa. Ale nie bój się niczego na zapas - i koniecznie zadbaj o to, żeby w miarę możliwości uregulować czas na sen, dobrze się wysypiać i tak dalej. Przemęczenie zawsze zwiększa ryzyko wystąpienia podobnych atrakcji podczas snu.

@MatkaCebul: Za dużo myślisz, naucz się medytować, połóż się o tej godzinie o której chcesz iść spać, pomedytuj leżąc, nawet nie będziesz wiedziała kiedy zasnęłaś. Jeśli pijesz kawę, zieloną herbatę, colę itp. to odstaw albo przynajmniej nie pij po 12. Dziękować nie trzeba ʕ•ᴥ•ʔ

@kartofel322: tak mi się skojarzyło
nie wiem czy widziałeś film It's All Gone Pete Tong (2004); jest to historia tragicznego życia legendarnego, jednego z najlepszych, żyjących DJ-ów na świecie, który przez wiele lat grał w Amnesii na Ibizie. Opowieść o tym jak stał się sławny i jego walce z utratą słuchu.
jest na cda

@PorzeczkowySok: też chcę twoją koszulkę na wf ᶘᵒᴥᵒᶅ

@PorzeczkowySok: @ayyy_lmao: a ja naleśniki.

Witam Mirki jak interpretować sny tak by je zrozumieć?

@AnonimoweMirkoWyznania: uo matko. Ja chciałem się tego nauczyć, zacząłem czytać o tym fachową literaturę i to jest tak szalony temat, że i tak nie umiem.
Cokolwiek zrobisz nie patrz w senniki, jeśli chcesz znaczenie snu trzeba to ogarnąć indywidualnie.

https://www.eneteia.pl/o-nas/czytelnia/inspiracje-jungowskie/cz_inspiracje_jungowskie_fragment/
Masz jakiś materiał.

@dopeboiYSL: ja polecam Ikea - fizjoterapeuta w sklepie ci pomoże w wyborze materaca.

A do tego 25 letnia gwarancja na materac - skorzystałem po 5 latach na sprężynowy materac i oddali mi tyle, ile za niego zapłaciłem.

czy da się znaleźć coś na kilka lat za np. 1500zł

@dopeboiYSL: da się, rok temu na black friday janpol miał promocje 20% więc można kupić sprężynowy multipocket z 3mm lateksu za jakieś 1500 czy 1600, koło też ma spoko materace ale dziady dają tylko 2lata gwarancji

A rozstrzał to kwestia jakości. Żeby był trwały pianka musi mieć odpowiednią gęstość i inne parametry a produkcja lateksu ogólnie jest droga więcPokaż całość

@uBX9qimZwCximxkWwyV7qoRCSqfy72xrjsp: Musisz mieć totalnie ciemno i cicho, jak nie masz szczelnych rolet na okno to będzie ciężko. współczuję nocnej zmiany btw

@uBX9qimZwCximxkWwyV7qoRCSqfy72xrjsp: masz być jak nietoperz, zero bodźców z zewnątrz, ma być ciemno i głucho i do tego nie żryj przed pójściem spać

@AutoelektronikaGorzow: sen głęboki ponad 2 godziny, zazdro. Mi pokazuje najczęściej 10-20 minut

@AutoelektronikaGorzow: odbierz paczke z paczkomatu, zrob miejsce innym