czy jeśli mogę wsadzić suport ręką to oznacza że mufa się wyrobiła lub miski suportu? czy to dopiero jak palcem jestem w stanie włożyć
#rower
#rower
wpisy
Najnowsze
Archiwum
#rower
MIRECZKI , halp , córa 10 lat 140 cm żywiołowa , jaki rower górski,?
decathlon odpada,byliśmy oglądaliśmy i nie chcemy tego chłamu , rama nawet fajnie wygięta ale to wszystko co mi się w nim podobało , reszta osprzętu nie nadaje się do górskiej jazdy
kross widziałem owszem ładne ale może coś więcej ? może przerabialiście temat i macie fajne propozycje , budżet max 3 kołą
MIRECZKI , halp , córa 10 lat 140 cm żywiołowa , jaki rower górski,?
decathlon odpada,byliśmy oglądaliśmy i nie chcemy tego chłamu , rama nawet fajnie wygięta ale to wszystko co mi się w nim podobało , reszta osprzętu nie nadaje się do górskiej jazdy
kross widziałem owszem ładne ale może coś więcej ? może przerabialiście temat i macie fajne propozycje , budżet max 3 kołą
#rower: Rower przy piątku wyprowadziłem na spacer. :)
źródło: strava727122726973580967
Pobierz
245 201 + 31 = 245 232
#rowerowyrownik #rower #sport #trening #rowerowetrojmiasto #szosa
Skrypt | Statystyki
#rowerowyrownik #rower #sport #trening #rowerowetrojmiasto #szosa
Skrypt | Statystyki
źródło: strava426
Pobierz
Szukam dobrego izotonika najlepiej w proszku. Sporo już było polecane na wykopie ale ludzie nie mają pojęcia jak wygląda dobry izotonik bo myślą że im więcej w składzie tym lepiej a to błąd. Dobrego czyli takiego bez słodzika i BEZ WITAMIN ( witaminy zwiększają osmolalność. Ponadto witaminy nie dodają żadnej wartości izotonikowi, ponieważ ich niedoboru nie uzupełnimy w ciągu kilku godzin) ale zawierającego sód, potas, magnez, wapń + maltodekstryne, glukoze, sacharozę. Szukam
@washingtonplx przyszedłeś z takim zasobem wiedzy o izotonikach ze to raczej my powinniśmy zadawać pytania Tobie, a nie na odwrót.
@MoonlightSh: @Hasz5g @awalocke @Loginconajmniej4znaki @Poemat @kyloe @bro_ @MoonlightSh @davvidofff @kasiknocheinmal @uhauha @gorobei
Typowałem kilka "dobrych" izotoników. Typy niżej.
Według WHO, UNICEF i unijnych instytucji izotonik musi zawierać glukoze, chlorki sodu i chlorki potasu i dobrze by było gdyby zawierał cytrynian trójsodowy. Z potem wydzielamy tak małe ilości magnezu że nie można odczuć negatywnych skutków niedoboru magnezu wynikającego z intensywnego wysiłku.
Straty magnezu
Typowałem kilka "dobrych" izotoników. Typy niżej.
Według WHO, UNICEF i unijnych instytucji izotonik musi zawierać glukoze, chlorki sodu i chlorki potasu i dobrze by było gdyby zawierał cytrynian trójsodowy. Z potem wydzielamy tak małe ilości magnezu że nie można odczuć negatywnych skutków niedoboru magnezu wynikającego z intensywnego wysiłku.
Straty magnezu
@zimowyporanek: Jeśli jest to część większego planu i to po prawej stronie pociągną dalej, to fakt ma to sens. Trochę dalej jest stacja kolejowa i tereny nazwijmy je rekreacyjne w postaci rezerwatu przyrody.
@pasta_alla_carbonara Raczej nie. Inwestycja z tego co pamiętam to jakieś 4-5 lat temu.
@pasta_alla_carbonara Raczej nie. Inwestycja z tego co pamiętam to jakieś 4-5 lat temu.
Jeśli jest to część większego planu i to po prawej stronie pociągną dalej, to fakt ma to sens.
@michu_13: Przynajmniej tak to wygląda.
244 089 + 21 + 9 + 92 = 244 211
Należało wykorzystać wolne i ładną pogodę
#rowerowyrownik #rower #romet #gravel
Skrypt | Statystyki
Należało wykorzystać wolne i ładną pogodę
#rowerowyrownik #rower #romet #gravel
Skrypt | Statystyki
źródło: GarminConnect_20240531-152353
Pobierz
@pandarw: Gdzie takie cudeńka można znaleźć?
@Anoncio2111 Przyczółek Warecko-Magnuszewski w Wildze
#rower #kolarstwo
cześć
wypada mi pancerz z baryłki od regulacji przerzutki ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Czy to znaczy, że coś tam się zajechało i baryłka jest do wymiany czy nie umiem tego zamontować?
a najlepiej to na szybko jakoś chałupniczo naprawić. już znalazłem super glue w szafie, ale podrapałem się po głowie, bo przecie wtedy nie będzie się mógł obracać pancerzyk wewnątrz baryłki. nie
cześć
wypada mi pancerz z baryłki od regulacji przerzutki ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Czy to znaczy, że coś tam się zajechało i baryłka jest do wymiany czy nie umiem tego zamontować?
a najlepiej to na szybko jakoś chałupniczo naprawić. już znalazłem super glue w szafie, ale podrapałem się po głowie, bo przecie wtedy nie będzie się mógł obracać pancerzyk wewnątrz baryłki. nie
źródło: 20240531_161233
Pobierz
@sopczak: Pancerz ma złą długość pewnie a jeszcze ta od hamulca ciągnie tę od przerzutki.Rozplącz je niech jedna drugiej nie gnie i dobierz dobrze długość aby pancerze miały łagodny zakręt a nie jakieś eski.
@trach: dobra nie było tematu xD
linka po stronie przerzutki była całkowicie odkręcona i nie było żadnego napięcia
temat do zamknięcia i usunięcia ze wstydu
linka po stronie przerzutki była całkowicie odkręcona i nie było żadnego napięcia
temat do zamknięcia i usunięcia ze wstydu
243 833 + 88 + 74 + 68 + 26 = 244 089
Długi weekend
Total explorer tiles: 2496
Max cluster size: 321
Max square size: 12 x 12
Długi weekend
Total explorer tiles: 2496
Max cluster size: 321
Max square size: 12 x 12
źródło: 1000019364
Pobierz
Jakiś czas temu kupiłem używany rower jak pod linkiem poniżej i chciałbym na nim zrobić trasę R10. Muszę go usprawnić lub kupić inny rower.
https://www.mtbiker.pl/shop/rowery/gorskie/sztywne-i-hardtail/corratec-x-vert-motion-275-rower-gorski-model-2017-p45291.html
Chciałbym zamontować na nim bagażnik (do 150zł) do którego przypnę dwie sakwy :
https://bikemia.com/sakwa-na-bagaznik-buchel-czarna-70-sakwa-000-21
oraz
https://www.mtbiker.pl/shop/rowery/gorskie/sztywne-i-hardtail/corratec-x-vert-motion-275-rower-gorski-model-2017-p45291.html
Chciałbym zamontować na nim bagażnik (do 150zł) do którego przypnę dwie sakwy :
https://bikemia.com/sakwa-na-bagaznik-buchel-czarna-70-sakwa-000-21
oraz
źródło: obraz
Pobierz
@nieaktywny_88: weź bagażnik montowany na sztycę i tylny trójkąt
@nieaktywny_88: ten jest właśnie mocowany na tylny trójkąt i na sztycę, solidny, ale ciężki. Jeździłem z takim i jest ok na początek, bo jest tani i solidny.
Mam rower trekkingowy, dla którego nie miałem czasu aby dbać o niego regularnie. Obecnie osprzęt jest w takim stanie jak na zdjęciach. Są jakieś podrzędne środki, które pozwolą mi pozbyć się tego nalotu? Rozbierać kasetę czy jak podejść najlepiej go wyczyszczenia go? Łańcuch do wymiany czy po oczyszczeniu będzie ok?
Wiecej zdjęc w komentarzu
#rower
Wiecej zdjęc w komentarzu
#rower
źródło: temp_file7782373814596131558
Pobierz
Umyć, obserwować.
Masz miliard poradników na ten temat
https://roweroweporady.pl/przygotowanie-roweru-do-sezonu/
Masz miliard poradników na ten temat
https://roweroweporady.pl/przygotowanie-roweru-do-sezonu/
@seelk2 argumentację o braku czasu mógłbyś sobie darować. Lepiej brzmi - nie chciało mi się go umyć ;)
Co sądzicie o tym rowerze? Byłem dzisiaj oglądać gravele i gościu mi próbował go wcisnąć xD
https://www.tabou.pl/produkt/rower-gravel-tabou-gravo-2-0-2024/
Nigdy nie miałem gravela, nie mam porównania i szukam czegoś najlepiej do 4k. Tańszy jest jeszcze kross esker 2.0. Ot, szukam rowerka na trochę dalsze przejażdżki w wolne dni, ale też takiego co nada się do wszystkiego i będzie można nim do miasto pojechać, czy też do pracy.
#rower #gravel
https://www.tabou.pl/produkt/rower-gravel-tabou-gravo-2-0-2024/
Nigdy nie miałem gravela, nie mam porównania i szukam czegoś najlepiej do 4k. Tańszy jest jeszcze kross esker 2.0. Ot, szukam rowerka na trochę dalsze przejażdżki w wolne dni, ale też takiego co nada się do wszystkiego i będzie można nim do miasto pojechać, czy też do pracy.
#rower #gravel
@skydancer: a jaki wybrać rowerek dla takiego amatora? Dla mnie jazda ma sprawiać frajdę i jakichś wielkich wycieczek nie mam zamiaru robić.
@Vestor musi Ci być wygodnie, to jest warunek konieczny. Wobec tego musisz na rower wsiąść i się przejechać. Gravelem pojeździsz po mieście, lesie i polnych drogach z szutrem.
243 517 + 70 + 15 + 27 = 243 629
2 dni, 3 szybsze jazdy. Tej budowy drogi się nie spodziewałem. Niestety nie była przejezdna w żadnym miejscu.
#rowerowyrownik #rower #swietokrzyskie
Skrypt | Statystyki
2 dni, 3 szybsze jazdy. Tej budowy drogi się nie spodziewałem. Niestety nie była przejezdna w żadnym miejscu.
#rowerowyrownik #rower #swietokrzyskie
Skrypt | Statystyki
źródło: strava9072537232800720948
Pobierz
źródło: Zdjęcie z biblioteki
Pobierz
źródło: temp_file8820327715627791766
Pobierz
@dawid121213: ja używam identycznych, tyle ze do roweru enduro 29” musiałem skroić te ramie które łapie koło. Ścigasz te gumę, szlifierka i po robocie.
źródło: IMG_1488
Pobierz
Ktoś poleci ubezpieczenie turystyczne które obejmuje także rower z wypożyczalni? Te co znalazłem obejmują tylko własny sprzęt sportowy #rower #szosa #ubezpieczenia
@LaFlecheWallonne: zdaje się że wypożyczalnie (zwłaszcza w zagramanicznych mieścinkach kolarskich) same oferują takie ubezpieczenia na sprzęt.?
@LaFlecheWallonne: w PZU możesz wziąć ubezp. turystyczne z rozszerzeniem o OC w życiu prywatnym mienia najmowanego.
Chyba, że masz ubezpieczoną chatę w PZU i OC i rozszerzenie o mienie najmowane
Chyba, że masz ubezpieczoną chatę w PZU i OC i rozszerzenie o mienie najmowane
#rower #trojmiasto #gdansk
Gdzie w trójmieście znajdę sklep, w którym będę mógł przymierzyć buty szosowe? Mam chyba problem ze zbyt szeroką stopą do standardowych... :D
Gdzie w trójmieście znajdę sklep, w którym będę mógł przymierzyć buty szosowe? Mam chyba problem ze zbyt szeroką stopą do standardowych... :D
@jaworiano korzystam z takich toreb od Scicon. Zwróć uwagę, czy rower na pewno zmieści się w całości. Jeśli tak, bierz i korzystaj, chroni przed rysami, łatwiej przenosić i możesz dopchać jeszcze trochę bagażu, bo zajmuje mniej miejsca przez ściągnięte kola
@jaworiano Używam Zatora - nie mam zastrzeżeń
A se smiglem szlak orlich gniazd w 2 dni, od Krakowa do Czewy. Fajna traska, mozna się nauczyc podjazdow. Potem do siostry i mala petla z siostrzenicami rozciąniecie nóżki.
Dobrze pokrecone 2 dni
#rowerowyrownik #gravel #rower
źródło: IMG_3834
Pobierz