Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Jrv20
  • 4
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
g.....h
g.....h
  • 3
Mam problemy z nerwica. Drapie się, mam odruchy wymiotne, czasem poranne wymioty.

Co można zrobić, by się trochę wyluzować ? Czuje się jakbym był ciagle zagrożony. Ze stracę znajomych, ze stracę prace, ze nikogo sobie nie znajdę. Ciagle się martwię, przez co ciężko mi się żyje

#nerwica #depresja #relaks #chillout
  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
SVCXZ
  • 2
Ćwiczenia TRE - na stres, traumę i emocje. Beata Serafin [Podcast Na Zdrowie #018]

Metoda TRE to zestaw ćwiczeń opracowanych w celu uwolnienia i pozbycia się stresu i traumy. Jest to możliwe dzięki rozluźnieniu oraz uruchomieniu mechanizmu drżenia mięśni. Z rozmowy z fizjoterapeutką Beatą Serafin dowiesz się, czym dokładnie charakteryzują się ćwiczenia TRE, jak działają, dla kogo się przeznaczone i jak wyglądają. Przyjemnego słuchania!

WWW: https://sebastianchudziak.pl/pnz18/
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
d3lf1n
  • 4
@Jakis_Leszek: byłam w komorze deprywacyjnej rok temu, ciekawe doświadczenie. Ja akurat miałam sporo miejsca w baseniku, ale początkowo dość trudno było mi się odprężyć. Po jakimś czasie nie byłam pewna czy mam oczy otwarte czy zamknięte xd też kompletnie straciłam poczucie czasu, gdy włączyła się muzyka wybudzająca na koniec sesji, to miałam wrażenie, że minęło zaledwie kilkanaście minut. Fajne doświadczenie, ale jakoś nie miałam potrzeby go powtórzyć
  • Odpowiedz
mindrape
  • 4
@Jakis_Leszek:
Też kiedyś się na to skusiłem, ale nie w zamykanej kapsule, tylko takim bardziej mini basenie. W sumie nie pamiętam, żebym miał problem z utrzymaniem się na wodzie, czy bujaniem przy oddychaniu. Z tego co kojarzę to obracało mnie tylko w różnych kierunkach.
Też nie było u mnie jakiegoś wielkiego efektu "wow", jednak muszę przyznać, że wyszedłem stamtąd bardzo zrelaksowany, a w tamtym okresie chodziłem spięty jak plandeka do
  • Odpowiedz
AZ-5
AZ-5
via Wykop Mobilny (Android)
  • 4
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
syn_admina
  • 1
@n_____S: mnie drażni, serio.
bo kiedyś w proadawnych czasach też używałem takie zwykłej pasty.
teraz używam om338 i takie wideo wywołuje właśnie u mnie dyskomfort ( ͡° ʖ̯ ͡°)
  • Odpowiedz
syn_admina
  • 1
@n_____S: trochę lepiej się lutuje, w odróżnieniu od zwykłej pasty z biegiem czasu nie rozwarstwia się robiąc grudki, nie robią się takie czarne śmieci przy lutowaniu,szczególnie jak przyjebiesz z temperaturą

jest no clean - jak nie musisz to możesz nie czyscić, nie jest agresywny.
o ile w normalnej elektronice typu lutowanie przewodów, tht czy duże smd to fluxem da radę, to przy takich maciupkich smd już pokazuje dużą przewagę
w
  • Odpowiedz

Powiązane tagi