Hej, może mi ktoś doraźnie pomóc? Wczoraj po dość intensywnym ataku PTSD wzięłam 3 tabletki nasenu (30mg zolpidem) i myślałam, że po krótkiej fazie położę się grzecznie do łóżka i wyśpię, bez koszmarów i innych nieprzyjemności. Rano po obudzeniu znalazłam puste opakowanie nasenu (podejrzewam, że zjadłam 8/9 tabletek), ale co najgorsze, zeżarłam też 9 tabletek thiocodoinu z apteczki. NIC nie pamiętam. ŻADNYCH doznań, żadnej przyjemności, nie pamiętam nawet jedzenia ani ochoty braniaPokaż całość

ruskie ku$^$ zaj#%#e pier%$%%$ne ku#@y przecież połowa z tych ludzi z Ukrainy będzie mieć PTSD do końca życia, rozumiecie to? poza tysiącami ofiar, będą dziesiątki tysięcy ludzi bez rąk i nóg, i setki tysięcy ludzi którzy będą dostawać ataku paniki i chować się pod stół gdy sąsiad zacznie młotkiem gwoździa wbijać, albo usłyszą zwykły samolot. Ta wojna to zbrodnia na ludzkości.
#ukraina #wojna #rosja #ptsd #zbrodnia #swiat ##!$%@?

#anonimowemirkowyznania
Jaki jest najlepszy psycholog/terapeuta w Krakowie? Nie chcę żadnej psychoterapii. Chciałbym znaleźć takiego człowieka, z którym mógłbym porozmawiać na każdy temat i powierzyć mu swoje najskrytsze tajemnice, lęki, marzenia, przemyślenia na temat świata i który by powiedział coś więcej niż "mhm, tak".

Szczegółowe wymagania:
- mężczyzna
- prywatnie
- doświadczony
- gadatliwy

O mnie:
- depresja
- anhedonia
- fobia społeczna
- możliwy autyzm, ADHD, PTSD

#krakow #depresja #fobiaspoleczna #przegryw #Pokaż całość

Szukam książek lub innych materiałów podejmujących temat complex PTSD/childhood PTSD

#psychologia #ptsd #ksiazki

Ja #!$%@? nie grajcie z #!$%@? znajomymi w pytania z neta, zwątpiłem dziś w ludzkość i normikow
#podludzie #ptsd

#anonimowemirkowyznania
Mirki, czy ktoś z Was brał kiedyś udział w terapii leczenia PTSD?

Mam problem, który ciągnie się latami, uniemożliwia mi normalne egzystowanie, bo wystarczy że pojawi się sytuacja najmniejsza, która przypomina mi te sprzed lat (lata ostrego nękania, ale to takiego z finałem w sądzie...), a momentalnie jestem zniszczony psychicznie, nie mogę nic zrobić, nie mogę się ogarnąć. Moja samoocena jest równa zero, mam depresyjne myśli, nie potrafię nic zaplanować, boPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Mam 28 lat. Od 20 roku życia walczę z #nerwica z dużym komponentem #depresja - różne suplementy i SSRI niewiele pomagały, a sesje z CBT i jej nowszymi odmianami (do których bardzo się przykładałem) okazały się głównie zorientowanym na zarobek gaslightingiem, potwierdzając stereotypy dotyczące psychoterapeutów. Pomimo diagnostyki nie stwierdzono u mnie żadnej innej choroby, a jednak stale czuję się chory i słaby, towarzyszą mi liczne objawy psychosomatyczne (przyspieszone tętno, dyskomfort związanyPokaż całość

Czy po zachorowaniu staliście się bardziej wrażliwi na dźwięki i was irytują/straszą?
Np. szczekanie psów, śmiejący się ludzie, krzyczące dzieci za oknem, głośne motocykle, trąbiące samochody itd.

#depresja #nerwica #ptsd

#anonimowemirkowyznania
Hej Mirki, mam problem z branży #psychoterpaia #zwiazki #feels #psychologia #logiarozowychpaskow #milosc i chyba #niskasamoocena
Otóż jestem sobie gościem 26lv, generalnie 'ogarnięty', sporo ćwiczę, studiowałem i pracuje w IT, gęba chyba też nie najgorsza, z racji kontaktów w ciągu życia z kobietami raczej chadlite niż incel.
Wcześniej miałem same długie, kilkuletnie związki. W tym ostatni, bardzo ale to bardzo toksyczny. Z poczucia 'miłości' pozwalałem na przemoc psychiczną, tresurę, odcinanie od rodzinyPokaż całość

Tak z moich życiowych sukcesów, to przestałem po zrozumieniu jak mogę wpłynąć na fobię - #!$%@?ć sobie, na każdej możliwej okazji. Zniknęły te wszystkie słynne "jestem najgorszy", "kto by w ogóle cie chciał', "najlepiej żebyś nie żył", "jaki ja jestem #!$%@?" i tego typu docinki samemu sobie. W zasadzie to mogę się uleczyć zdając sobie sprawę, tylko i aż tyle. Ale słowami nie potrafię wyrazić tego teraz, chyba nie pojmuję tak naPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Jestem po 6,5 letnim związku który zakończył się jakoś tak w maju/czerwcu zeszłego roku.
Mimo że związek ten był pełen kłótni, to brakuje mi bliskości, i tego, że jest ktoś kto czeka.
Byłem z tą osobą zaręczony i traktowałem ją poważnie, chociaż jej z czasem coraz więcej rzeczy we mnie, zaczynało przeszkadzać.
Kiedy się poznaliśmy, byłem na studiach, wcześniej miałem jakieś przelotne znajomości z kobietami.
Spotykaliśmy się około 3-4 miesiące, poPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Urodzenie się brzydkim autystą w tym #!$%@? kraju to jedna z najgorszych rzeczy jaka mogła spotkać człowieka. Gdybym urodził się z neurotypowym mózgiem to być może nadrobiłbym swoją brzydotę charakterem. Albo gdybym urodził się ładny to prędzej czy później jakaś dziewczyna podeszła by do mnie sama i pokierowała relacją.

Przez całe życie byłem traktowany jak upośledzony brzydal. Nawet przez nauczycieli w szkole. Co z tego, że programuje od 9 roku życia.Pokaż całość

Jak bardzo jest możliwe generacja 1990-2000 cierpi na #ptsd na wskutek nie leczenia tego u swoich przodków?

#pytanie #psychiatria #psychologia

Szukam terapeuty, mielibyście może kogoś żeby mi polecić? Nie umiem zaufać znanylekarz, odbijałem się już 6 czy 7 razy od psychologów, leków, terapii itp. nie mam ochoty na kolejne próby za bardzo już. Chciałbym tak się zgrać z lekarzem, żeby spotkania terapeutyczne zostały już u mnie na stałe, co najwyżej zmniejszałbym ich częstotliwość w miarę upływu lat. Nurt wydaje mi się że powinien być beh-poz - zauważam że odnalezienie przez autoterapię wzorcówPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Mam PTSD i niszczy mi to życie.
Mój chłopak dziś powiedział, że nie daje sobie rady z moją chorobą. Mam ogromne lęki, depresję, urojenia. Boję się zostać sama w domu, boję się sama spać albo wyjść gdzieś po zmroku. Od miesiąca kilka razy w tygodniu mam urojenia, że to tylko sen, że jestem puszką Pandory, że nie można wchodzić ze mną w żadną interakcję, bo można się zarazić. Lekarz nie chcePokaż całość

Mirki i Mirabelki, szukam psychoterapeuty w #poznan specjalizującego się w terapii psychodynamicznej - ktoś coś? ( ͡° ͜ʖ ͡°) najlepiej, żeby to był ktoś, kto naprawdę dobrze ogarnia tematy związane z leczeniem traumy.

#psychologia #depresja #terapia #psychiatria #kiciochpyta #mirabelkopomusz #borderline #ptsd

jest na sali ktoś kto próbował terapii EMDR?

#nerwica #depresja #ptsd #emdr #psychologia #psychoterapia

To uczucie gdy masz dobry humor, ale przez przypadek przypomni ci się losowe upokorzenie z gimbazy i humor się psuje ( ͡° ʖ̯ ͡°)

Minęło już 15 lat, ile jeszcze mam czekać żeby takie myśli przestały mnie nawiedzać? Do emerytury mi przejdzie?

#przegryw ##!$%@? #asperger #ptsd