Wszystko

Najnowsze

Archiwum

joekey
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
BlackLady69
  • 1
Cześć mirki i mirabelki ogromną prośba do was. Moja przyjaciółka walczy o lepsze jutro dla siebie. Jedną z form terapii jest prowadzenie strony na FB opisujący historię jej życia. Proszę byście dali jej kopa i motywację do działania.
https://www.facebook.com/profile.php?id=61554244163217
To jest profil jej strony, rzućcie obserwacje, ja wiem że to da jej zastrzyk by się nie poddawać.
#ptsd #terapia #psychologia #motywacja #rozowypasek
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
J.....i
  • 1
Czy terapia EMDR może pomóc na ciągłe wracanie do przeszłości? ciągle czuje emocje z przeszłości, wracają ciągle do mnie jakieś dni, czuje niepokój, mam za sobą czarny okres, nie wiem czy to trauma a nawet jeśli to cały ten okres 4 lata wywołał u mnie traumę i tak naprawdę nie wiem do czego mam wracać bo wiele złego się działo, wiem ze mam problem ale dokładnie nie wiem gdzie leży jego źródło.
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kitku_Karola
  • 1
@JesteMlodyGzGdyni zdiagnozuj się jak już Ci wiele razy pisałam i pod to wybierz psychoterapię i daj papiery z diagnozy temu psychoterapeucie. Tyle ile wkładasz wysiłku w pisanie tych wielu postów to już dawno byś był zdiagnozowany i był już kilka tygodni lub nawet miesięcy w odpowiedniej dla Ciebie psychoterapii którą wybraliby Ci specjaliści a nie randomy z internetu
  • Odpowiedz
Arhus
  • 4
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
jast
  • 1
@Arhus i ta świadomość, że nawet jak cudem przeżyłeś, to przecież to wcale nie koniec i niedługo znowu wszystko będzie chciało cię zabić. A nawet miejsce odpoczynku jest w zagrożeniu
  • Odpowiedz
Nemayu
  • 0
@JesteMlodyGzGdyni:
Można też zastosować ekspozycję na to traumatyczne wydarzenie, okoliczności tego zagrożenia, aby znowu poczuć się tak samo i w tym momencie obserwować swoje reakcje i lęk. Można też wtedy poruszać oczami na boki, aby doprowadzić do desensytyzacji - jest jakieś połączenie w mózgu, które sprawia, że ruchy gałkami ocznymi na boki, mają taki właśnie efekt znieczulający emocjonalnie.

Do tego świadome oddychanie:
https://wykop.pl/wpis/67542665/jest-mnostwo-sposobow-oddychania-ale-wiekszosc-lud
@Nemayu +23
Jest mnóstwo sposobów oddychania, ale większość ludzi robi to bezwiednie i nawet o tym nie myśli.

Na filmie są pokazane trzy sposoby oddychania, które można stosować, by zmienić swoje tętno, a poprzez to reakcję w róznych sytuacjach, swoje odczucia, swoje zachowanie. Oczywiście można oddychać jeszcze inaczej, dowolnie.

Tutaj wytłumaczenie, dlaczego
  • Odpowiedz
pozmu
  • 511
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 40
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Pioter_Polanski
  • 0
Jak potrzeba motywacji do ogarniania PTSD, to mam kumpla, który wyszedł na górkę z ziomkiem i o------i z dragunova jego ziomka.

Czy mam ciągnąć dalej tę historie.


@turkrabach: przede wszystkim to pisz jaśniej i zrozumiale skoro już poruszasz jakiś wątek bo z tego fragmentu ni uja da się zrozumieć
  • Odpowiedz
Smucia
  • 0
Cześć, szukam terapeuty w Krakowie, który ma doświadczenie z ptsd w związku z kontuzjami (uszkodzone kolano). Najlepiej północna część Krakowa, ale rozważę tez inne lokalizacje. #krakow #psychologia #ptsd
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Tatiagla
Tatiagla
  • 52
@Aquamen: o Ukraińców zadbają sami Ukraińcy po tym jak tylko uda im sie kiedyś wygrać wojnę. Pieniądze na odbudowę będą spływać to i pomoc psychiatryczna sie znajdzie. Kacapy maja wiekszy problem.
  • Odpowiedz
Koniasz
  • 52
o Ukraińców zadbają sami Ukraińcy po tym jak tylko uda im sie kiedyś wygrać wojnę. Pieniądze na odbudowę będą spływać to i pomoc psychiatryczna sie znajdzie. Kacapy maja wiekszy problem.


@Tatiagla: Po ATO w 2014 zapomnieli o weteranach z problemami. A teraz problem będzie x100 jak nie lepiej.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi