Wszystko

Wszystkie

Archiwum

Parkinson
Parkinson
  • 1
#lekarze #lekarz #leki #pytaniedoeksperta #pytanie #pytaniedomirkow #szukam #pomocy #pomoc #warszawa #choroby #choroba #problem #rozowepaski #niebieskiepaski #depresja #depresje #nerwica #borderline #ptsd #autyzm #asperger #zaburzenialekowe #zaburzeniaosobowosci #psychologia #psychiatria #psychoterapia #psychologia #psychiatra #terapia #terapia

Krótko zwięźle i na temat.

Mircy Mirabelki,

Szukam lekarza / terapeutę. Nie, nie dla siebie.

Lekarza bądź terapeutę który ma doświadczenie z osobami że spektrum autyzmu, osobami z PTSD oraz osobami z zaburzeniami lękowymi.

Tak wiem spore combo. Osoba której chce
Y.....r
Y.....r
  • 0
Kto zna jakiś patent na obniżenie ciśnienia i stresu przed wizytą u lekarza? Bo u mnie to po przekroczeniu progu przychodni serce zaczyna chodzić jak silnik w sportowym aucie.

Wszystkiego już próbowałem. Muszę jutro oddać krew i na bank mnie zdyskwalifikuje, babka. Przed chwilą mierzyłem to mam 130/80, tętno 66, jutro wejdę do gabinetu, zobaczę to wszystko, tętno #!$%@? na 140, a ciśnienie na 200 i tyle będzie, a jak będę chciał
interpenetrate
interpenetrate
  • 19
Wiecie co jest najgorsze w fobii społecznej?
Czas który przelatuje przez ręce.

Nie pójdziesz zapytać sąsiada o coś, bo musisz być w odpowiedniej fazie na to, jak akurat nie jesteś, to musisz wymyśleć co będziesz mówić, jak, przeanalizować czy akurat nikt Ci nie #!$%@? w drodze do drugich drzwi z klatki a pewnie zejdzie na tym tydzień lub dwa gdzie inaczej po prostu to w 5min o pomyśleniu o tym załatwiasz.

Jak
AnonimoweMirkoWyznania
AnonimoweMirkoWyznania
  • 2
#anonimowemirkowyznania
Czuję że mam pęknięte serce. W sumie dlatego ćpam, żeby tego nie czuć. Jak się leczy serce które pękło?
Dla mnie przebrała się miarka, nie mam pojęcia jak teraz miałbym chcieć wracać. Mam pusty wzrok, stan apatii, uzależnienie, brak chęci na widzenie kogokolwiek, brak chęci do pracy i nie chcę za bardzo walczyć. Czuję się niewarty bycia kochanym. Nie mam znajomych ani bliskich-bliskich. Nie chce dać mi spokoju ta jedna serotoninka
Jejusauas
Jejusauas
  • 1
@AnonimoweMirkoWyznania: Czy takie myślenie Ci w czymś pomaga? Przypomnij sobie chociaż jedną sytuację w której taki monolog wewnętrzny robił cokolwiek innego niż ranił Cię. To nie apatia, poczucie wewnętrznej pustki, samotność, tylko właśnie ciągłe ranienie siebie samego rozmyslaniem o tym powoduje że cierpisz. Zatrzymaj się na chwileczkę, czy to myślenie jest dla mnie dobre? Czy to mi pomaga? Nie musisz siebie ranić tak jak kiedyś ktoś Cię ranił i której to
KleKotka
KleKotka
  • 1
Mirki, od jakiegoś czasu przebywam codziennie z osobą, która potrafi mnie zagotować jak wodę w czajniku.
Nie ma możliwości nie bycia z tą osobą codziennie.

Staję się wtedy wrednym potworem i żyłka mi pęka, mam wrażenie, że moje emocje zamieniają się w niszczycielskie tornado.

Jak wypracować sobie chłodne podejście? Osiągnąć rozwagę i spokój w sytuacjach napiętych.

Biorę tabletki na uspokojenie i nawet mnie wyciszają ale czasem to nie wystarcza.

Chciałabym nad tym
KleKotka - Mirki, od jakiegoś czasu przebywam codziennie z osobą, która potrafi mnie ...

źródło: comment_16620638703VHCbkdLLtcGvWLc7yZnHo.jpg

Pobierz
xxxkowal
xxxkowal
  • 1
@KleKotka: teraz to chyba ciężko :) ja wyprany od małego z empatii jestem to też nie denerwuje się/nie przejmuje się różnymi rzeczami. Można powiedzieć ze jestem chodząca oaza spokoju. Nawet jak są sytuacje gdzie pożar wszyscy drą mordę, biegają jak #!$%@? to ja po prostu na luzie biorę gaśnice i gaszę lol xD. Wydaje mi się ze to też uwarunkowanie genetyczne ale ciul wie. Może medytacja Ci pomoże?
AnonimoweMirkoWyznania
AnonimoweMirkoWyznania
  • 20
#anonimowemirkowyznania
Jak dorastałem na wsi będąc dzieckiem to byłem przez lata gnębiony, przez ludzi głupszych ode mnie, nie rozumiejących argumentami, po czym później widziałem że robili rzeczy jak ja, dorastali do nich, zachowywali się jak ja wcześniej. Po prostu, chamstwo, dynamizm no i takie coś zasra i zakrzyczy kogoś kto tak się nie zachowuje. Nie stawiałem się skutecznie. Widziałem że byłem lepiej rozwinięty z początku i w sumie na pewno był to
sols
sols
  • 18
@costusmierdzi: gość wpadł depresję to częste w sytuacjach wieletniego gnębienia, teraz każdy jego dzień od powiedzmy momentu gdy zaczął pracować to mentalna ściana codziennie szczególnie wobec kontaktów z kobietami, takie osoby jak mają czas wolny to włącza sobie coś fajnego i oglądają albo jakąś grę czy nie wiem bawią się tam co lubią jakieś hobby, natomiast osoby nie gnębione w czasie wolnym od pracy korzystają z życia robią dobre i złe
AnonimoweMirkoWyznania
AnonimoweMirkoWyznania
  • 4
#anonimowemirkowyznania
#trauma #ptsd #rozstanie #zwiazki
Czy można mieć coś w rodzaju traumy związkowej? Po ostatniej relacji w której gość potraktował mnie jak śmiecia (mimo że z początku wszystko było super i nie było ku temu żadnych powodów) czuję jakąś panikę na samą myśl o jakichkolwiek relacjach z facetami, boje się nawet odpalać tindera. Minęło już trochę czasu i ogarniam wszystkie inne aspekty mojego życia a ten jeden mnie przeraża. No i trochę
s.....t
s.....t
  • 6
Wszyscy kojarzą Johna F. Kennedy'ego, jednak nie każdy wie, że miał dość specyficzne zamiłowanie do ...bujanych foteli. Wszystko zaczęło się w 1955 roku od dr Janet Travell, która zaleciła mu taką formę wypoczynku celem załagodzenia bólu pleców będących konsekwencją kontuzji doznanej podczas służby wojskowej.

"Bujanie" spodobało mu się do tego stopnia, że fotel "Carolina" był jedynym meblem, który przywiózł do Białego Domu po wybraniu go na prezydenta w 1961 roku. Ale to
s.....t - Wszyscy kojarzą Johna F. Kennedy'ego, jednak nie każdy wie, że miał dość sp...

źródło: comment_1659374064qheuE42LEduYpgyA5CIFd1.jpg

Pobierz
interpenetrate
interpenetrate
  • 0
Robił ktoś z was terapię przedłużonej ekspozycji? #ptsd #trauma #psychoterapia #psychologia #zdrowie
Przypominam sobie jak rok temu natknąłem się na gnebiciela z dzieciństwa całkowicie przypadkiem u mechanika. Gdy tylko zarejestrowałem że jest tam, odwróciłem głowę i się schowałem żeby mnie nie zobaczył, potem tylko w peaku nerwów wyczekałem aż trochę odejdzie i czułem że mnie nie widzi to mogłem odjechac. Reakcja i stres "żeby tylko mnie nie zobaczył" i strach po prostu
interpenetrate - Robił ktoś z was terapię przedłużonej ekspozycji? #ptsd #trauma #psy...

źródło: comment_1656757367WN06lKvD5z3aueFu5VU1RR.jpg

Pobierz
Skoncentrowany
Skoncentrowany
  • 1
@interpenetrate ciężko ocenić bez kontaktu z diagnostą. Musi być zebrany dokładny wywiad i dodatkowo test, najlepiej osobowości. Miałeś kiedyś robiony przez psychologa test scid-5? Lub inny test diagnozujący zab. osobowości? Polecam też książkę van der Kolk "strach ucieleśniony". Dobrze opisuje traumę i jej wpływ na funkcjonowanie. Pomyślałem jeszcze o Ewie Wojtynie - to psychiatra, psychoterapeuta i superwizor. I biorąc pod uwagę Twoje odczucia i postrzeganie siebie, siegnąłbym jeszcze po książkę "Program zmiany
AnonimoweMirkoWyznania
AnonimoweMirkoWyznania
  • 2
#anonimowemirkowyznania
Jestem z tych, którzy nigdy nie potrafili pojąć/zrozumieć #ptsd, a którzy niedawno odważnie wybrali się chyba zbyt daleko na #ukraina. Z pomocą, po prostu kierowca, ratownik - chcą nawet aby tam na stałe jeździł lub pozostał. Ja i koledzy. Wszyscy wymiękliśmy po rakietach nad głowami i okolicznych wybuchach.
Widziałem zniszczenia i słyszałem ostrzał, jak również przelatujące rakiety, tak blisko, że nie wiedziałem co robić.
Śni mi się to k....a
Wakacje_na_Trisolaris
Wakacje_na_Trisolaris
  • 16
Ocieplanie wizerunku #psylocybina i trochę #psychodeliki
Polecam serial dla każdego ze zdiagnozowaną przewlekłą #depresja
Scenariusz, bohaterowie i zazębione historie są tak skonstruowane, że każdy z #trauma znajdzie tu bohatera/historię z którą będzie mógł się utożsamiać. Szczególnie osoby, które straciły kogoś bardzo bliskiego.
Myślę, że zdrowi ludzie nie dostrzegą wartości idących za niektórymi scenami/momentami. Zdecydowanie serial stworzony przez ludzi ze świadomością jak wygląda ciężki stan psychiczny i ciężka głowa. Dobre nawiązania do #
WakacjenaTrisolaris - Ocieplanie wizerunku #psylocybina i trochę #psychodeliki Polec...

Powiązane tagi