#anonimowemirkowyznania
Jest jakiś sens proszenia o asekurację przy #przysiad gdy typo to robi na racku z solidnymi pinami (i bierze 120kg)? Jak kilka razy nie dałem rady podnieść, to po prostu usiadłem z ciężarem w dół i tyle, a ostatnio mnie typek poprosił na komercyjnej siłowni i się zastanawiam czy coś w tym jest czy nie mógł po prostu zostawić sztangi w razie czego na pinach.
inb4 gej-dżołki i podkręcanie wąsa
#
Jest jakiś sens proszenia o asekurację przy #przysiad gdy typo to robi na racku z solidnymi pinami (i bierze 120kg)? Jak kilka razy nie dałem rady podnieść, to po prostu usiadłem z ciężarem w dół i tyle, a ostatnio mnie typek poprosił na komercyjnej siłowni i się zastanawiam czy coś w tym jest czy nie mógł po prostu zostawić sztangi w razie czego na pinach.
inb4 gej-dżołki i podkręcanie wąsa
#
@AnonimoweMirkoWyznania: dobrze ustawione piny > asekuracja
PrzyczajonyHultaj: @ahmed-reyk: no średnio, bo przy ławeczce nie ma pinów i bez asekuracji ryzykujesz kontuzję.
@Kasahara: @Kyriakos: dzisiaj znowu jakiś ziomek mnie prosił o asekurację, ale inny. Pas, buty do siadów i 80 kg na sztandze ( ͡° ͜ʖ ͡°). Zapytałem czy nie lepiej mu z pinami i najwyżej zostawi na dole, to powiedział, że będzie amrap robił i żeby w ostatnim mu pomóc,
@Kasahara: @Kyriakos: dzisiaj znowu jakiś ziomek mnie prosił o asekurację, ale inny. Pas, buty do siadów i 80 kg na sztandze ( ͡° ͜ʖ ͡°). Zapytałem czy nie lepiej mu z pinami i najwyżej zostawi na dole, to powiedział, że będzie amrap robił i żeby w ostatnim mu pomóc,
Cześć!
Wyobraź sobie, że spotykasz siebie sprzed np. 10 czy 20 lat. Co powiesz tej osobie? Niektórzy od razu powiedzą “kup BitCoina gdy tylko się pojawi”, ale inni pomyślą o powiedzeniu sobie “dbaj o zdrowie”. I oczywiście, jeśli mamy większe zasoby finansowe możemy dbać o siebie skutecznej, lecz w dzisiejszych czasach nie jest to warunek. Mamy bowiem dostęp do wiedzy i trzeba zainwestować nieco czasu,
źródło: Kalejdoskop-banner
Pobierz