Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Kasahara
  • 135
Wyszło na to, że wszystkie czarne scenariusze, które miałem nad głową nie spełniły się; kilka kataklizmów na raz, zostało zażegnanych, głównie dzięki pomocy osób, często pozornie mi obcych, trochę aż się wzruszyłem, że bez żadnego pytania dosłownie pełno osób zrobiło wszystko aby mi pomoc. Myślałem, ze przerwa od wszystkiego będzie dłuższa a tu tyle pozytywnych zaskoczeń i rozwiązań. Nie chce nikogo zanudzać, wiec w wielkim skróćie

- Mój sprzęt z garażu przenosi się
Kasahara - Wyszło na to, że wszystkie czarne scenariusze, które miałem nad głową nie ...

źródło: comment_1602160618TXnfDMNMZ5EvbHUiyeEFAC.jpg

Pobierz
  • 76
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kasahara
  • 17
@Skogyr: dla osoby predyspozycji jak ja, to różnica jest kosmosem; zdjęcia tego nie oddają i mnie mocno spłaszczają, ale człowiek się aż dotyka i nie wierzy, że jest taki "3D", naturalnie po prostu jest się naleśnikiem na niskim % BF, nie ma nabicia, mięsień nie jest "pękaty"; zobaczymy jak to wyjdzie na koniec. Dodatkowo kalorie o prawie 1000 wyższe, brak problemów ze skupieniem, życiem, snem; które normalnie były, pewnie i
  • Odpowiedz
IntruderXXL
  • 265
Delikatne 375kg na garbie + 200x5 Pendlay rows z resetowaniem każdego powtórzenia, bez odbijania... Dzisiaj po prostu trening na luzie, zmęczenie duże, ale i tak PR-y porobione :)

Box squat vs chains, zero nakręcania bym powiedział PR od niechcenia +15kg :P (275kg na sztandze + 100kg z łańcuchów) Co ciekawe najbardziej w siadzie doskwierały mi... łydki :P Po prostu bolały mnie, i uniemożliwiały odpowiednią stabilizację i "rozpychanie stopami"...btw 56cm w łydzie nabite.
Chociaż na
IntruderXXL - Delikatne 375kg na garbie + 200x5 Pendlay rows z resetowaniem każdego p...
  • 87
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
IntruderXXL
  • 7
to w takim razie ide jutro w-----c na klate 500kg a chodzilem na silownie kilka miesiecy w calym swoi zyciu


@Rafalek-Pedalek: Mój wynik w wyciskaniu z pauzą to 220kg, wrzucałem filmik... I to jedyny wynik który ma ogólne znaczenie.
A wynik w takim ćwiczeniu jak powyższe, 3board press vs chains się nie liczy, dla nikogo poza mną. I tez mnie nie obchodzi czy tam jest 230kg, 250kg czy 350kg... liczy
  • Odpowiedz
exyvL
exyvL
  • 7
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi