Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
@mirko_anonim Czy odpowiedź na Twoje pierwsze pytanie coś zmieni? Po prostu zmień styl życia na zdrowy. więcej zrobić dla siebie nie możesz, a czasu nie cofniesz.
Żadnych wymiernych badań na te tematy nie ma, to wróżenie z fusów. np. co do papierosów mówi się ze 10 lat bez papierosów daje wycofanie części negatywnych skutków, z kolei inne badania mowia o 30letnim ryzyku dla raka jelita grubego od zaprzestania palenia. I jakie
Żadnych wymiernych badań na te tematy nie ma, to wróżenie z fusów. np. co do papierosów mówi się ze 10 lat bez papierosów daje wycofanie części negatywnych skutków, z kolei inne badania mowia o 30letnim ryzyku dla raka jelita grubego od zaprzestania palenia. I jakie
Anonim (nie OP): Zacząć się lepiej odżywiać może nawet 60 letni dziadek. Dopóki żyjesz i nie chorujesz na inne choroby przewlekłe mocno obciążające organizm, to zdrową dietą w każdym wieku się zregenerujesz dopóki żyjesz ( ͡° ͜ʖ ͡°) bo w chwili #zgon Twoje komórki kończą produkcje nowych i zaczyna się proces rozkładania
─────────────
─────────────
@rzaden_problem i cyk, darmowa kolacyjka :)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@AnonimoweMirkoWyznania: jesteś zdrów jak ryba, ja mam podobnie ale bez duszności i moje tętno jest o wiele wyższe. Też mam przy zasypianiu identyczne ataki. Mnie o problemy z sercem diagnozowało 3 kardiologów, wszystkie wyniki dobre a diagnoza nerwica serca. Stres to bardzo wyniszczająca rzecz. Miałem etap gdzie było przez moment lepiej po wizycie u psychologa i braniu leków ale teraz ponownie to wróciło i udaje się tym razem do psychiatry.
@AnonimoweMirkoWyznania: Czy leczysz się psychiatrycznie?
nieprzespana kolejna noc, coś tam się uczyłem na polski, dzisiaj egzamin. nie jadłem dwa dni, po czym w nocy się obżarłem, zaraz zwymiotuję.
#depresja #panika #leki #zaburzeniaodzywiania #bezsennosc
#depresja #panika #leki #zaburzeniaodzywiania #bezsennosc
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Pan_Buk: ten Wolski jest mega żalosny, bardzo dwulicowy człowiek, z jednej strony nie siejmy paniki, tylko potwierdzone info a potem takie akcje jak ten tweet.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@prezydent_dudu: nie wszyscy już przeszli do porządku dziennego euro już za 4,69 można się rozejść
@mial85: nie stać Cię na znaki przestankowe?
04:01
dzisiaj wyjdę ze swojej strefy komfortu i pójdę na spacer, oby to mnie zabiło.
#depresja #aspolecznosc #panika
dzisiaj wyjdę ze swojej strefy komfortu i pójdę na spacer, oby to mnie zabiło.
#depresja #aspolecznosc #panika
źródło: comment_1668481253NMZcnykIscB8tHTDMIdooM.jpg
Pobierz
@Louisiana: powodzonka
00:00
nie śmiałem się od sześciu lat. miałem tendencję do zamartwiania się, gdy nie było się czym martwić.
#depresja #aspolecznosc #leki #panika
nie śmiałem się od sześciu lat. miałem tendencję do zamartwiania się, gdy nie było się czym martwić.
#depresja #aspolecznosc #leki #panika
@NaczelnyAgnostyk: boję się
no cóż, dostałem wypowiedzenie po dwóch miesiącach pracy. przynajmniej może zapukam do rzwi tarpeuty, które ciąglę omijam, bo są jakieś drobne. nie dam rady z zewnętrznym światem. dostałem od rzeczywistości na mordę i wracamy do czterech ścian, może coś napiszę, przeczytam, napiję się kawy.
#depresja #paranoje #panika #aspolecznosc #leki
#depresja #paranoje #panika #aspolecznosc #leki
@mamswojewady: instynkt stadny,nic nie poradzisz biegniesz,jak na love parade w Niemczech
źródło: comment_1667119852qLZIYJBZVM3uWoUaVcEaWS.jpg
Pobierz
@Ustrojstwo:
W ogóle wiadomo pchanie się w taki tłum głupota, ale widziałem z dwa filmiki gdzie pojawia się pytanie czemu tych ludzi nie pozwalają uwolnić. Np. tutaj widać, że dookoła jest miejsce i zamiast pojedynczo wyciągać tych ludzi to stoją. Na innym filmiku ich nie wyciągali tylko trzymali tak, bo zrobili punk reanimacji - w k---ę dobry pomysł dusić kolejne setki osób żeby w tym akurat miejscu reanimować 6.
W ogóle wiadomo pchanie się w taki tłum głupota, ale widziałem z dwa filmiki gdzie pojawia się pytanie czemu tych ludzi nie pozwalają uwolnić. Np. tutaj widać, że dookoła jest miejsce i zamiast pojedynczo wyciągać tych ludzi to stoją. Na innym filmiku ich nie wyciągali tylko trzymali tak, bo zrobili punk reanimacji - w k---ę dobry pomysł dusić kolejne setki osób żeby w tym akurat miejscu reanimować 6.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Android
Kupowanie na zapas bezsensownie podnosi ceny. Panika cukrowa i podobne
"Kupując na zapas duże ilości, powodujemy, że ceny bezsensownie rosną". Nie wytrzymuje też logistyka i mamy gotową samosprawdzającą się przepowiednię. Korzystają na tym handlowcy. W przyszłości panika może być z premedytacją generowana, dla zysku. Plotki łatwo się rozchodzą, a ludzie jak pelikany.
z- 84
- #
- #
- #
- #
- #
- #
#anonimowemirkowyznania
Prawda jest taka, że #psychoterapia działa w części przypadków, na ogół w umiarkowanym stopniu i na ograniczony czas (może wymagać przypomnień). Dlaczego niektórzy z Was nadal płacą te-ra-peu-tom 600-1200 zł miesięcznie przez lata, zamiast korzystać z ogólnodostępnych aplikacji i podręczników do autoterapii, które - jak pokazują badania - mają porównywalną skuteczność, a przy okazji kosztują kilkadziesiąt złotych (albo są do ściągnięcia za darmo)?
Mireczku, nie daj zarabiać
Prawda jest taka, że #psychoterapia działa w części przypadków, na ogół w umiarkowanym stopniu i na ograniczony czas (może wymagać przypomnień). Dlaczego niektórzy z Was nadal płacą te-ra-peu-tom 600-1200 zł miesięcznie przez lata, zamiast korzystać z ogólnodostępnych aplikacji i podręczników do autoterapii, które - jak pokazują badania - mają porównywalną skuteczność, a przy okazji kosztują kilkadziesiąt złotych (albo są do ściągnięcia za darmo)?
Mireczku, nie daj zarabiać
@AnonimoweMirkoWyznania: super i potwierdzam to samo, że psychoterapełtki, psycholożki to strata czasu i kasy
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
#anonimowemirkowyznania
Spotkałem się z opinią, że zamiast brać niskie i średnie dawki niektórych potencjalnie niebezpiecznych leków (np. benzodiazepin), które mogą powodować demencję i późniejszą nadwyżkę lęku, warto rozwazyć duże dawki (500mg-1g) teaniny. To podobno jeden z najbezpieczniejszych nootropików, prosty aminokwas spotykany w herbacie.
Czy ktoś z Was próbował (albo chciałby spróbować) takich dawek teaniny, a jeśli tak, z jakimi rezultatami? Jak widać na pic rel, są dostępny produkty z takim dawkowaniem.
Spotkałem się z opinią, że zamiast brać niskie i średnie dawki niektórych potencjalnie niebezpiecznych leków (np. benzodiazepin), które mogą powodować demencję i późniejszą nadwyżkę lęku, warto rozwazyć duże dawki (500mg-1g) teaniny. To podobno jeden z najbezpieczniejszych nootropików, prosty aminokwas spotykany w herbacie.
Czy ktoś z Was próbował (albo chciałby spróbować) takich dawek teaniny, a jeśli tak, z jakimi rezultatami? Jak widać na pic rel, są dostępny produkty z takim dawkowaniem.
źródło: comment_1655070107OhRoHu6jEVHjjTGHgg9h4K.jpg
Pobierz
@AnonimoweMirkoWyznania nootropikow i adaptogenow jest cała masa. L theanina akurat chyba jeden z takich "zwykłych", na mnie praktycznie nie działał. Poczytaj sobie o brahmi, ashwagandzie, bajkalinie, rózencu czy bajkalinie. Albo np dziurawiec, nawet do zaparzania w saszetkach działa uspokajająco. Ja pijam naprzemiennie z rumiankiem.
@Chlop_Sielski i o bajkaliniexD
Rosjanie robia zapasy cukru
A tymczasem w Rosji zaczyna sie wojna o cukier, ktorego tam wcale nie brakuje. Histeria i strach przed drożyzną.
z- 6
- #
- #
- #
- #
- #
Rosjanie robia zapasy cukru
A tymczasem w Rosji zaczyna sie wojna o cukier, ktorego tam wcale nie brakuje. Histeria i strach przed drożyzną.
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
powiedziałem mamie, "będzie git", choć są szanse małe.
#depresja #panika #problemy #aspolecznosc