Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
@koronawirus to będzie w takim razie to będzie problem z mięśniem strzałkowym długim lub krótkim (może ewentualnie płaszczkowaty ale szansa wg mnie jest niewielka). Idź do lekarza jak już umówiony jestem ale przed wizytą obowiązkowo fizjoterapeuta. Niestety twoje okolice to totalnie nie mój rejon więc nie doradcę do kogo iść
10 lat temu upadłem na lodowisku na nadgarstek - pojechałem na SOR powiedzieli, że nie jest złamana i przykładać Altacet. Przez te 10 lat nie miałem pełnego zakresu ruchu, ale mogłem ćwiczyć na siłowni, grać w tenisa itp.
W sobotę znowu upadłem na te rękę znowu na lodowisku. Teraz na RTG mam w opisie: możliwe złamanie kości łódeczkowatej. W piątek wizyta u ortopedy. Miał ktoś może podobna sytuację? Jakieś rady. Podejrzewam, że
W sobotę znowu upadłem na te rękę znowu na lodowisku. Teraz na RTG mam w opisie: możliwe złamanie kości łódeczkowatej. W piątek wizyta u ortopedy. Miał ktoś może podobna sytuację? Jakieś rady. Podejrzewam, że
@enjoy10: Paskudnie się to goi. Jeżeli jest pęknięta najlepiej usztywnić nadgarstek. Ja po błędnej diagnozie miałem źle zrośniętą kość i musiałem mieć ponownie łamaną wraz z przeszczepem swojej kości biodrowej w miejsce ubytku. W każdym razem nie bagatelizuj tego. Brak pełnego zakresu ruchu to nie problem, ale ciągły ból ręki już tak.
@Alex_Mor: dzięki, tak czy siak trzeba będzie o to zadbać. Kupiłem opaskę magnetyczna rozgrzewającą plus opaskę stabilizującą. Do tego zamówię maść z zywokostem - ponoć dobrze działa i granulki antica
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@GodComplex: współczuje wariacie, rehabilitacja rehabilitacja i jeszcze raz rehabilitacja, a btw ile masz lat?
@paakcer: 22
Jest tu jakiś radiolog na wypoku? W ciągu miesiąca byłem u dwóch ortopedów i obaj mówili, żeby na opisy RTG nie zwracać uwagi, bo to są jakieś pierdoły i żeby przynosić same zdjęcia. Jeden dzisiaj mi zdradził, że wśród kolegów ortopedów cisną sobie bekę, że radiolodzy wpisują tam na pałę co im przyjdzie do głowy xD. A może radiolodzy też śmieszkują sobie z innych specjalizacji? ( ͡° ͜ʖ ͡°
źródło: apestogether
Pobierz
że radiolodzy wpisują tam na pałę co im przyjdzie do głowy xD
@karakanjaroslaw: to, ze piszemy w opisie rzeczy których nie rozumieją to już nie nasz problem. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@emasele: bo poproszę już niepraktykujacego wujka, ortopedę o kolan, żeby Ci zrobił punkcję kolana na żywca, bez znieczulenia.
@emasele: hmmm, generalnie kolano po operacji mam mocniejsze niż to drugie xD na nartach to nie jeździłem, łyżwy sprawiają mi dyskomfort, ale sporo grałem w piłkę nożną i na siłowni przysiady oraz martwe ciągi to bez opamiętania
#fizjoterapia #ortopedia
Cześć, mam problem z łokciem golfisty, trwa to już ponad 8 miesięcy. Poniżej krótko opiszę co już zostało zrobione w temacie :).
Może ktoś ma jakiś pomysł? Chętnie też umówię się na spotkanie, jestem już trochę zdesperowany więc mogę udać się w dowolne miejsce w Polsce (może za wyjątkiem Suwałk ;)
1.
Cześć, mam problem z łokciem golfisty, trwa to już ponad 8 miesięcy. Poniżej krótko opiszę co już zostało zrobione w temacie :).
Może ktoś ma jakiś pomysł? Chętnie też umówię się na spotkanie, jestem już trochę zdesperowany więc mogę udać się w dowolne miejsce w Polsce (może za wyjątkiem Suwałk ;)
1.
@nokio kolego, jak tam Twój łokieć? Jakaś poprawa czy bez zmian? Sam mam te przypadłość od około 6 lat. Jedyne co mi pomagało tymczasowo to fala uderzeniowa. Ostatnio obija mi się o uszy laser wysokoenergetyczny, dwóch ortopedów polecało.
@ludecki12: Hej, tak, w końcu puszcza po ponad roku (ale proces mógł się wydłużyć, bo dostałem rok temu steryd i zacząłem po 2 tygodniach ćwiczyć ale prawdopodobnie nie czułem bólu więc dojechałem staw jeszcze bardziej)
To co mi finalnie pomogło:
1. Fala uderzeniowa (ok 12 razy z przerwą 3 tygodnie po 6)
2. Rozciąganie przedramienia
3. Powrót do ćwiczeń, z porządną rozgrzewką
To co mi finalnie pomogło:
1. Fala uderzeniowa (ok 12 razy z przerwą 3 tygodnie po 6)
2. Rozciąganie przedramienia
3. Powrót do ćwiczeń, z porządną rozgrzewką
@przegrywam_przez_miasto *mięsak
Jeśli jest podejrzenie to karta DILO od rodzinnego i adekwatna diagnostyka.
Jeśli jest podejrzenie to karta DILO od rodzinnego i adekwatna diagnostyka.
@grzemiak nie ma niestety
Warto sobie kupić taki korektor postawy? https://pl.aliexpress.com/item/1005005671106028.html
Za bardzo sie garbie i zastanawiam sie and zakupem czegos w tym stylu
albo takie cos https://pl.aliexpress.com/item/1005004096831847.html
#fizjoterapia #kregoslup #neurologia #ortopedia #zdrowie
Za bardzo sie garbie i zastanawiam sie and zakupem czegos w tym stylu
albo takie cos https://pl.aliexpress.com/item/1005004096831847.html
#fizjoterapia #kregoslup #neurologia #ortopedia #zdrowie
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
#ortopeda #nfz #ortopedia #lekarz #medycyna Witam w niedzielę na nartach miałem wypadek i wyskoczył mi bark. Lekarz nastawił mi bark i owinął mi rękę bandażem i powiedział żeby za 10 dni zgłosić się do lekarza i założył szynę ortopedyczną ale wszędzie gdzie dzwonię to dają wizytę za miesiąc dopiero co robić? Iść na SOR za tydzień żeby tam mi to zrobili?
@Toniu123: na sor to bym juz teraz poszedł
@Toniu123: Im szybciej tym lepiej. może być nieciekawie, jak się np. okaże, że masz uszkodzoną panewkę stawu. Nie do końca rozumiem bandażowania, a po x dniach unieruchomienie szyną. Jak łagodne to orteza i stopniowe rozruszanie, jak poważne to gips, ewentualnie chirurgia.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@red7000 miałem kiedyś problem też z plecami po dłuższych trasach - zacząłem pochylać fotel do tyłu. Może nie bardzo mocno, ale dostatecznie by plecy bardziej leżały na oparciu i kręgosłup był mniej obciążony. Ale największą robotę robią fotele. Może być tak, że jak usiądziesz na lepiej wyprofilowanych z podparciem lędźwiowym, plecy Cię przestaną boleć
@red7000: Citroen ma gówniane fotele, za miękkie i bez podparcia. Zmień auto.
Dostałem zalecenie od ortopedy, żeby udać się na laser wysokoenergetyczny z moim kolanem. Jakie miejscówki w #trojmiasto a najlepiej okolice Zaspy, Wrzeszcza, Głównego, Przymorza, Oliwy polecacie. Priorytet: dobry sprzęt, w miarę dobra cena i szybkie terminy. #gdansk #ortopedia
@Dawul: jak znajdziesz to się pochwal gdzie.
@Dawul: dobrze, szybko i tanio? XD
https://sklep.rehasport.pl/c/rehabilitacja?filters_city_id=8&filters_specialization=675
zoba i powiedz, czy ci odpowiada cena.
https://sklep.rehasport.pl/c/rehabilitacja?filters_city_id=8&filters_specialization=675
zoba i powiedz, czy ci odpowiada cena.
Jak wyglada rehabilitacja na NFZ po zlamaniu nogi? Chodzi sie codziennie, raz w tygodniu czy jeszcze inaczej?
#nfz #rehabilitacja #ortopedia
#nfz #rehabilitacja #ortopedia
@adreno420: Jeśli śpisz na brzuchu to spróbuj bez poduszki pod głową, jest to wskazane. Śpiąc na brzuchu + poduszka wyginasz się w nienaturalny sposób, prawie jakbyś robił ćwiczenie „grzbiety” i całkiem możliwe, że to jest źródło Twojego problemu. Z drugiej strony postaraj się o miękką poduszkę ale nie za wysoką, kiedy leżysz sobie z telefonem. Pozdro z fartem ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
@adreno420: kup sobie bardzo płaską poduszkę.
Mireczki, moja mama ma prawie 60 lat i jest zmęczoną kobietą, od 40 lat pracuje fizycznie. Powoli emerytura się zbliża i codziennie sobie odpoczywa w fotelu, najczęściej z tabletem w ręku.
Szukam jakiejś dobrej, sprawdzonej poduszki w kształcie zagłówka, która odciąży szyję i pomoże z plecami. Jest taka w Jysku z memory foam, ale tani, 45 zł. Nie jestem przekonany, czy to dobry produkt, który pomoże długofalowo. Do użytku codziennego, wielogodzinnego. Budżet
Szukam jakiejś dobrej, sprawdzonej poduszki w kształcie zagłówka, która odciąży szyję i pomoże z plecami. Jest taka w Jysku z memory foam, ale tani, 45 zł. Nie jestem przekonany, czy to dobry produkt, który pomoże długofalowo. Do użytku codziennego, wielogodzinnego. Budżet
źródło: -poduszka-ortop-melba-rogal-pianka-memory-sanipur
PobierzCzy rezonans pokaze artrofibroze w kolanie?
#ortopedia
#ortopedia
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Mam pytanie w sprawie stabilnego złamania kręgu Th12 zakwalifikowanego do leczenia zachowawczego. Starszy dostał kołnierz Jewetta
Czy nie powinien również dostać leków przeciwzakrzepowych w brzuch?
Dziś jest dzień po incydencie i chodzenie nawet w kołnierzu jest bardzo utrudnione.
Kiedy
Czy nie powinien również dostać leków przeciwzakrzepowych w brzuch?
Dziś jest dzień po incydencie i chodzenie nawet w kołnierzu jest bardzo utrudnione.
Kiedy
źródło: Screen Shot 11-22-23 at 08.04 PM
Pobierz
@JohnTravoltta z tymi przeciwzakrzepowymi to tutaj jest różnie. Jak ma czynniki ryzyka + ograniczona mobilność z racji złamania to dobrze dać na początek. Jak ogólnie zdrowy i nie będzie zalegał w łóżku tylko siadał sporo, ruszał kończynami, mięśniami wspomagał krążenie (głównie łydki i uda - zginać i prostować kolana, stopa ruszać) to wtedy te przeciwzakrzepowe mało potrzebne.
Kołnierz do pionizacji tj. chodzenie, siadanie itd. Leżeć można zwykle bez na płaskim, chyba
Kołnierz do pionizacji tj. chodzenie, siadanie itd. Leżeć można zwykle bez na płaskim, chyba
@JohnTravoltta: współczuje bólu reszta jak mirek @ihuax napisał
Podzwoń po kilku przychodniach może gdzieś mają wolny termin.