Ukończyłem bieg Ultra-Trail du Mont-Blanc, to jest pętelka o długości ok 175 km i 10 000 m przewyższenia wokół Mont Blanc. Bieg zaczyna się w Chamonix we Francji, następnie trasa biegnie przez Włochy, Szwajcarię i z powrotem do Francji do Chamonix. To prawdopodobnie najsłynniejszy bieg górski na świecie, zjeżdżają się tu biegacze z każdego zakątka globu oraz cała światowa elita.

To było moje trzecie podejście do tego biegu, w 2019 nie ukończyłem zPokaż całość

#pracbaza #fotografia :)

Dzisiejszy poranek

#szczecin

#dzoendobry #pracbaza .
Disney Treasure

#szczecin

#szczecin
I co? Macie burze? XD miałam iść na męskie granie, ale na szczęście wyjechałam na weekend.

Próbuję ustalić mądry plan działania.
Objawy:
średnio co pół roku blokuje mi się albo lewe albo prawe kolano - ból taki, że nie da się zgiąć. Ostatnia diagnoza po USG:
ścięgno m. czworogł. i jego przyczep rzepkowy z cechami nasilonej wapnistej entezopatii. Cechy USG niewielkiej lateralizacji rzepki.
Niewielki wysięk w zachyłku nadrzepkowym.
Pogrubiałe na tle obrzęku tkanek miękkich struktury do przodu od więzadła rzepki, ale bez wysiękuPokaż całość

Siema #mikrokoksy, która #silownia w #szczecin jest teraz najmniej oblegana? Im bliżej Gumieńców tym lepiej ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#szczecin na Jagielonskiej otworzyła się nowa restauracja, ale 67 złotych za schabowego lub 45 za pierogi to już przesada. Drożej niż w Berlinie

#szczecin
Jak tam poranek szczecińskie mirki? Co robicie? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Poleci ktoś jakiś lokal, gdzie zjem dobre śniadanie?

#2137
( ͡° ͜ʖ ͡°)

Dzisiaj sromotne lanie i niech ta łajza argentyńska już kończy ten cyrk w tym klubie, akurat dwójka ŚO taka na niezłe wylewy
#mecz #chelsea

#szczecin

Mistrzu @krucjan, smakowo który kebab najlepszy? Zależy na smaku nie na rozmiarze.
#szczecin

#szczecin
Ktoś ma kiepski wtorek

Ktoś się pytał niedawno o kingz na Mickiewicza że znowu otwarte. Właśnie byłem no i typowy cyk kebaba. Na różnie kręciła się jeden niewielkiego rozmiaru mrożony baton z hurtowni jakiego można spotkać w każdym turasie, prócz tego standardowo kapucha i sosy takie jak były wcześniej w kingz. Menu i ceny niby te same ale widać że turasy po prostu wykupiły lokal i od walą od szablonu po taniosci. Nawet tego nie brałem,Pokaż całość

Rozkrecam się,( ͡° ͜ʖ ͡°) teraz szukam knajpy dla 10 osób na spotkanie biznesowe na jutro. Zależy mi na tym by było komfortowo do pogadania i coś do zjedzenia. #szczecin

Cześć,
Gdzie w naszym #szczecin kupię pyłek pszczeli oraz sok z czarnego bzu?

#torrent
#pytanie
#film
Podrzućcie jakąś stronkę z torentami z filmami po polsku.
Szukam dwóch filmów i nie mogę ogarnąć...