aa-aa
Dzisiejsza, dietetyczna odchudzająca dawka
14, chlebek Boży, szynka, ser, Heinz pikantny, pszny soczeq pomarańczowy
#dieta #sport #zdrowie #gotujzwykopem #chudnijzwykopem #odchudzanie #gotowanie #jedzenie #zywnosc
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
aa-aa
aa-aa Autor
5
@Ice_Glaze
Tak:
Bierzesz chlebek Boży z worka, rozkladasz. Otwierasz paczkę z szynką konserwową, rozkladasz po plasterku na każdej kromce, podobnie postępujesz z serkiem, chyba że masz w kawałku to tarkujesz albo i kroisz nawet. W międzyczasie nagrzewasz piekarnik czy gdzie tam będziesz piekł bez restrykcji co do temperatury i wkładasz, kontrolując wizualnie przebieg topnienia serka. Wyciągasz, w międzyczasie nalewasz soczq i psznie jesz ʕ•ᴥ•ʔ
Około 2900 kalorii
Ice_Glaze
@aa-aa: dasz przepis?
aa-aa
czerwony księżyc o cholllera
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #natura #przyroda #pogoda #polska
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Itkovian
Itkovian
@aa-aa: Infinite Tsukuyomi
Itkovian
Itkovian
#odchudzanie #sport #dieta #zdrowie #mikrokoksy #trening
Tam pod spodem jest mięso i ryż żeby nie było
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
BratEustachy
@Itkovian: Fajna książka? O czym?
Itkovian
Itkovian
Itkovian Autor
1
@BratEustachy: o ekspansji imperium malazanskiego
To 4 tom z 10
Dla mnie fajna
aa-aa
Brilliant weather, -3, słonko is shining.
Hermano, isn't easy i know i know, but don't give up, 2 hours to go
#dieta #sport #zdrowie #odchudzanie #chudnijzwykopem #medycyna #pogoda #polska #motywacja
mirko_anonim
✨ Obserwuj #mirkoanonim
Próbowałem się odchudzać, ale dosłownie nie wiem co się z moim ciałem dzieje.

Mam nadwagę, 108 kg przy 192 cm wzrostu, BMI 29, czyli blisko nie otyłości. Jestem świadomy bycia spasioną świnią.

Pod koniec grudnia stwierdziłem, że muszę coś z tym zrobić, nie pierwszy już raz.
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
HoroLive
HoroLive
  • adult
0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Itkovian
Itkovian
Itkovian
  • adult
6
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
aa-aa
See hermano? Kawa z 4 łyżeczek... relaksacyjna, spać, po południu jutro po 14 od nowa. Over and over again.
Did i ever tell you what the definition of insanity is? Insanity is doing the exact... same fucking thing... over and over again expecting... shit to change... That. Is. Crazy. I started seeing, everywhere I looked, everywhere I looked all these fucking pricks, everywhere I looked, doing the exact same fucking thing... over
wykopowy_brukselek
wykopowy_brukselek
#igrzyskabebzonow v4, podsumowanie piategotygodnia
zapisane jest w sumie 63 osoby, ale juz 9 odpadlo

najgorszy tydzien od poczatlu, 15 osob przybralo na wadze, stracilismy raptem 24 kilo jako cala grupa
lacznie od startu juz 255,20 kg

w
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
aa-aa
Czasem ktoś pyta.
Jak chcesz mistrzu wyglądać tak jak ja (albo i lepiej) to musisz regularnie psznie spożywać takie oto zapiekanki.
14 sztuk (ง ͠° ͟ل͜ ͡°)ง(ง ͠° ͟ل͜ ͡°)ง i koło 500 ml soczq pomarańczowego.
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #gotujzwykopem #gotowanie
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
aa-aa
Dzisiaj to z 3500 kalorii do wydania (albo i lepiej) będzie to wjadą i zapiekanki i jeszcze na chlebek Boży z majonezem zostanie, w brzuchu to z godzinę już burczy ale jeszcze nie ściska, trzeba wracać, ale księżyc wielki dziś będzie, będzie jasno całą noc
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #pogoda #polska
aa-aa
Od wczoraj wieczora proszę pani zero jedzenia :((((((((
#sport #zdrowie #dieta #chudnijzwykopem #odchudzanie #gotujzwykopem #gotowanie #jedzenie #zywnosc #pytaniedoeksperta #pytanie #jedzzwykopem

korci

  • bierz 44.4% (20)
  • nie, broń Boże nie wolno 55.6% (25)

45 głosów

  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
aa-aa
-1 do 0, słoneczko, proszę pani wyginamy za ponad godzinę.
AI suggested Fight Club physique as a goal again. AI broke first rule of Fight Club today again (ง ͠° ͟ل͜ ͡°)ง
#fightclub #dieta #sport #zdrowie #medycyna #chudnijzwykopem #odchudzanie #ai #chatgpt #technologia #komputery
Olek0808
Olek0808
Bocie, czy jest możliwe, by nie schudnąć w pół roku mimo deficytu kalorycznego 500 kcal dziennie?
To prawdziwy deficyt, jedzenie jest prawidłowo i skrupulatnie ważone. Wiem, że ludzie mają różny metabolizm, są choroby, które mogą przeszkadzać, ale chodzi mi czy w tak długiej perspektywie to możliwe.

Odpowiedź:
Jeśli deficyt naprawdę istnieje, to brak utraty masy ciała przez pół roku jest praktycznie niemożliwy. Organizm musiałby łamać podstawowe prawa fizyki (zasadę bilansu energetycznego), co nie ma
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
aa-aa
See? I didn't even ask about #fightclub AI suggested it. I just asked about body fat in my photo. AI broke first rule of Fight Club (ง ͠° ͟ل͜ ͡°)ง
#zdrowie #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie
aa-aa
Czemu mje ta pisoska aplikacja dyskryminuje a może ja się nie identyfikuje w taki sposób i jestem osobą sportową, niebinarną
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #afera
aa-aa
A tu macie jeszcze bonus.
Powinno być ciemno, powinno.
Tam będzie dziś jasno całą noc proszę pani
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #natura #przyroda #pogoda #polska
aa-aa
Proszę pani 9 sztuk, z wczoraj, gdzieś 2700 kalorii do wydania na to. Koło 500ml soku pomarańczowego, z 150-200 g chlebka Bożego z #biedronka żytniego z niskim indeksem glikemicznym czy coś
I tak to właśnie jest
#dieta #gotujzwykopem #gotowanie #jedzzwykopem #jedzenie #zywnosc #chudnijzwykopem #odchudzanie

starczy 2700 kalorii na to?

  • starczy 52.6% (20)
  • nie starczy 47.4% (18)

38 głosów

aa-aa
Se człowiek legalnie spokojnie idzie ani wiaterku minus jeden słoneczko było teraz księżyc wchodzi elegancko, bajka pogoda a tu jacyś wariaci z latarkami na głowach biegają daj spokój, takimi jak Kononowicz nosił
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #pogoda #polska #natura #przyroda #pytaniedoeksperta #pytanie

pytanie

  • normalni 35.7% (5)
  • normalnie nienormalni 50.0% (7)
  • też tak biegam po ciemku z latarką 14.3% (2)

14 głosy

aa-aa

pytanie

  • Tyler Durden 60.0% (6)
  • Johnny Quid 10.0% (1)
  • aa-aa 20.0% (2)
  • Za trudny wybór (aa-aa) 10.0% (1)

10 głosów

Powiązane tagi