[wykopowy_brukselek]

#igrzyskabebzonow v4, podsumowanie piategotygodnia
zapisane jest w sumie 63 osoby, ale juz 9 odpadlo

najgorszy tydzien od poczatlu, 15 osob przybralo na wadze, stracilismy raptem 24 kilo jako cala grupa
lacznie od startu juz 255,20 kg

w tym tygiodniu najwiecej stracil wagowo @cadmus a procentowo @daniel9456

w podziale na grupy to wygklada to tak:
1 grupe wygral @Ark00 znowu, co za menda
2 grupe wygral @Multumos
3 grupe wygral @daniel9456
4 grupe wygral @cadmus
5 grupe wygral @DingoSra - tez ponownie!

naszym mistrzem jest na razie @cadmus ktory schudl juz 17,50, czyli ponad 10% masy ciala
coraz mniej ludzi udziela sie na discordzie, ale kilka osob jest dosc katywnych i mam wrazenie ze grupa pomaga w chwilach zwatpienia

wypowiedzicie sie grubasy!

#chudnijzwykopem #odchudzanie

@atol
@krzysiek210i
@wykopowy_brukselek
@brennt
@Ark00
@timek1119
@niejestemjutuberem
@Magiel-19
@Haerbin
@serek28
@giermek
@ChlopoRobotnik2137
@KamilW79
@Witaj_przyjacielu
@logika_logistyka
@tomaszlee
@Momus7
@tpleszczu
@Ostah
@Multumos
@zt_im
@buzitozamalo
@n3xo
@NdineVena
@bloodbro
@saymon
@W_nocy_x3
@ktosukradlmojlogin
@crystall
@Sobo1991
@Hellmanor
@daniel9456
@saul
@kl3Hta
@kollataja123
@homealone
@dwdwwd2
@piromanu
@russian_bear
@wrobelek19
@Sen_Jak_Prawdziwy
@TheRahr
@darthbob
@Wikariush
@cadmus
@tommyrb
@mcbnk
@zaslonkanazabki
@DingoSra
@secret7
@chodzewmoro
@CrazyPie
@Kurvinox_domino
@potatowitheyes

[homealone]

Na discordzie jestem rzadko ale za to wciąż chudnę ( ͡º ͜ʖ͡º)

[W_nocy_x3]

#igrzyskabebzonow ja juz -7kg, moja dieta opiera sie o cynamonki i drożdżówki, czasami wlecą brukselki. Dziękuję i pozdrawiam (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

[cadmus]

@wykopowy_brukselek oczywiście, że grupa pomaga :) dziękujemy za takiego organizatora ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Sen_Jak_Prawdziwy]

Fajne grono zostało na discordzie, ludzie którzy raczej już nie odpuszczą. Polecam tą edycję ;)

[Haerbin]

@Ark00

[Magiel-19]

@wykopowy_brukselek: Ćwierć tony mniej wykopków. Robimy przysługę światu ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[wykopowy_brukselek]

@Magiel-19 to jest prawda

[wykopowy_brukselek]

@kollataja123 nie. @ktosukradlmojlogin pojechał bardziei

[kollataja123]

@wykopowy_brukselek ;)

Matko Boska dzięki, pół tygodnia przeżywałem :) @ktosukradlmojlogin trzymaj się ziom i następny tydzień jest nasz

[chodzewmoro]

grubas grubasowi grubasem!
Tylko KETO !
Tak mi dopomóż smalec!

Andrzeju mniej mnie w swojej opiece...

[daniel9456]

@wykopowy_brukselek hah, wygrałem grupę, a ja nawet nie ruszam się jakoś bardziej xD
Jednak dieta mż daje rade :-D

[buzitozamalo]

@cadmus Szacun mistrzu, oby tak dalej. Mi od wypadku dieta nie wychodzi :(

[atol]

@wykopowy_brukselek: jedziemy do spalonej tony :D

[Ark00]

1 grupe wygral @Ark00 znowu, co za menda

@wykopowy_brukselek: cooo???? Przecież 1.5kg p---------m

[Magiel-19]

@Ark00: @wykopowy_brukselek
No właśnie, w 1 grupie @ChlopoRobotnik2137 miał największy spadek w ostatnim tygodniu z tego co widziałem

[Ark00]

No właśnie, w 1 grupie @ChlopoRobotnik2137 miał największy spadek w ostatnim tygodniu z tego co widziałem

@Magiel-19: no nic, jak to mówią, wynik poszedł w świat, wykopki czytają tylko pierwszy post a mniej plusowane odpowiedzi z rzadka tylko

[cadmus]

@buzitozamalo rozumiem, ja mam teraz dużo więcej ruchu więc jest łatwiej. Trzymaj się tam!

[ChlopoRobotnik2137]

@Magiel-19: @Ark00 rzeczywiscie raz poszczescilo sie. Mam nadzieje ze ten tydzien utrzymam. bo niestety troche pofolgowalem w niedziele/pn

[kollataja123]

Ej, myślę że jak w życiu są wzloty i upadki, tak i w diecie się zdarzają. Kiedyś ładnie schudłem na diecie respo, to oni mieli takie powiedzenie że tak jak od jednego ciastka mniej nie schudniesz, tak od jednego więcej nie przytyjesz. Chodzi mi o to że trzeba się nie martwić że jeden tydzień jest gorszy jeśli np. to uzmysłowiło komuś gdzie zrobił błędy i jak w nie nie wchodzić znów, albo