w lutym 2012 roku w telewizyjnym show pt. „Dr Oz” – niejaki doktor Mehmet Oz mimo braku jakichkolwiek przesłanek medycznych określił keton malinowy mianem „cudownego spalacza tłuszczu” (“Raspberry ketone: Miracle fat-burner in a bottle”).

Nie daj się oszukiwać etykietom. Zobacz jak dystrybutor celowo wprowadza w błąd, by tylko sprzedać swoje czekoladki jako zdrowsze i mniej kaloryczne. Praktycznie cała etykieta to jego radosna twórczość, ciekawe ile osób sie już na to nabrało.

Jako motywację na początek tygodnia proponujemy szybkie porównanie jak przerażająco wygląda ok. 0,5 kg ludzkiego tłuszczu a jak wygląda porównywalna ilość ludzkich mięśni.

Poniżej przedstawiamy listę 10 najprostszych sposobów jak poprawić jakość odżywiania się bez zaczynania profesjonalnej diety z dokładnie wymierzoną ilością składników odżywczych.

Zimą zdecydowanie łatwiej jest przybrać na wadze. Zima świetny okres na rozwój masy mięśniowej, możemy długo trenować a pogoda sprzyja przyjmowaniu większej ilości kalorii. Niestety jest to mało przyjazny czas dla osób pragnących zrzucać nadmiar tkanki tłuszczowej.

Kapusta, jabłka, banany, awokado, różnego rodzaju owoce jagodowe – tylko je umyć, wrzucić do blendera i zmiksować, a otrzyma się wyśmienitą i naprawdę działającą kurację odchudzającą, bez zażywania cudownych pastylek.

Jeden z najsłynniejszych dietetyków na świecie Pierre Dukan został skreślony z listy francuskich lekarzy - informuje Agencja Prasy Medycznej. Komisja dyscyplinarna francuskiej Naczelnej Izby Lekarskiej stwierdziła, że twórca diety proteinowej popularnej również w Polsce złamał etykę...

Piotr Kuryło, pochodzący spod Augustowa Polski Forrest, który obiegł Kulę Ziemską, pokonał Polskę wzdłuż i wszerz, przebiegł z Fatimy do Augustowa, zajął drugie miejsce w Spartathlonie, na którego start zabiegł do Aten z Augustowa potrzebuje waszego wsparcia! Razem damy rade! Polacy do dzieła!

Od kilku miesięcy w sieci krąży mnóstwo informacji o zielonej kawie, jako "cudownym" środku na odchudzanie. Czym tak naprawdę jest zielona kawa i gdzie można ją kupić?

Czy możecie sobie wyobrazić gorszą kombinację?