@mathias-norach: Tak jak pisze kolega wyzej. Jak dasz wiekze obciazenie niz zwykle to miesnie musza przywyknac. Mnie okolice kolan z dobry miesiac bolaly.. Ale smarowalem masciami i zaciskalem zeby i biegalem i przestalo bolec. Musisz wytrzymac ten okres. Albo chodzic mniej i stopniowo zwiekszac odcinki
  • Odpowiedz
@nicnievmim: ja mam tak nawet z mlaskaniem, gryzieniem i innymi często spotykanymi odgłosami, którymi nikt inny się nie przejmuje, a mnie w środku wściekłość rozrywa na strzępy, gdy je słyszę. Często muszę wychodzić z pomieszczenia, gdy ktoś przy mnie je albo chrapie, bo nie mogę tego znieść ehh.
  • Odpowiedz
@soyunmago @Szary_Anon @nicnievmim
Mizofonia i fonofobia.
Na fonofobię jedyne opcje to chyba habituacja i zagłuszanie własnym dźwiękiem - muzyką z głośników, szumem, fontanną. Problemem nie jest dźwięk, ale nasza przesadna reakcja na ten dźwięk.

Na mizofonie to raczej ekspozycja i
@winslow +3
od lat zmagam się z nerwicą lękową. zawsze jednym z objawów byłą duża nadwrażliwość na różnego rodzaju dźwięki w bloku, np. szczekanie psa, odgłosy z klatki schodowej, skrzypienie podłogi w mieszkaniu nade mną. ostatnio zmieniłem mieszkanie, w których takich odgłosów jest więcej, zwłaszcza szczekania psów i trochę mi
  • Odpowiedz
Co ten gość, to ja nawet nie XDD Tyle emocji #pogoda wywołuje ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#nerwica #zaburzeniaosobowosci #lekarz #heheszki
ForTravelSayYes - Co ten gość, to ja nawet nie XDD Tyle emocji #pogoda wywołuje ( ͡° ...

źródło: IMG_7250

Pobierz

Czy ten użytnik portalu Wykop jest zaburzony?

  • Ojciec do wanny z zimną wodą mu wchodził 45.5% (10)
  • Zrzutka na leki dla opa 27.3% (6)
  • Lubię się z nim przytulać w ciepłe dni 18.2% (4)
  • Całkowicie normalna postać 9.1% (2)

Oddanych głosów: 22

  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#motocykle

Kuźwa, 6 h tej jazdy po placu i już mam całkiem dosyć.
Slalom wolny, szybki, przeskoda - luz. Tylko ósemka jest upierdliwa. Robię, ale ponoć najeżdżam na linie. Ja tego nie widzę, ale instruktor teraz mówił, że tak jest.

I jeszcze uważa, że się popisuję/nie myślę/nie staram się. A ja po prostu z #nerwica jakoś daję radę, ale jak na tym placu co chwilę samochód/ciężarówka/ktoś lezie i
  • 22
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@jonasz787 serio ( ͡º ͜ʖ͡º) Egzaminator też ci nie powie, ale w przepisach nie ma słowa o tym, że nie można. Laski tak zdają egzamin, albo chłopaki, co mają niższy wzrost i po prostu tak jest im wygodniej. Lepiej zdawać na siedząco, niż żeby motocykl mu wypadł z rąk. Z biegiem czasu i doświadczenia się nauczy, a stres też robi swoje i słyszałem, że nawet kawał
  • Odpowiedz
I jeszcze uważa, że się popisuję/nie myślę/nie staram się. A ja po prostu z #nerwica jakoś daję radę, ale jak na tym placu co chwilę samochód/ciężarówka/ktoś lezie i jeszcze jakieś alarmy się włączają, to robię błędy.


@WolvvloW: niekażdy musi jeździć na motocyklu. Są 125.
  • Odpowiedz
@Megasuper: Tak, miałem dodatkowo bóle głowy bardzo silne i wiele lat żyłem z diagnozą migreny z aurą, a zawroty głowy miały być spowodowane właśnie tą aurą. Jak się okazało zawroty głowy i bóle były spowodowane nerwicą lękową i był to objaw ataków lękowych. Jestem na lekach i jest lepiej, ale dalej momentami występują.
  • Odpowiedz
  • 1
szkoda że po angielsku. No nic, sproboje sobie to czytać. 1 sesja dziennie?


@Remus00: 1 sesja na tydzień :) Codziennie powinno się czytać, przypominać to jest w sesji przez cały tydzień. Nie powinno się przyspieszać, za szybko przechodzić sesji.
  • Odpowiedz
Jako osoba która długo walczyła i czasami cały czas wciąż walczy z objawami #nerwica, mogę z czystym sumieniem polecić dwie pozycje z literatury w tym temacie -

Pierwsza pozycja to "Lęk i fobia" autorstwa Edmunda J. Bourne'a - kiedyś ją już tutaj polecałem, ale to tak dobra pozycja, że warto o niej wspominać często. To jest po prostu moja Biblia wiedzy o zaburzeniach lękowych. Książka ta zawiera całą masę teorii
JanuszKarierowicz - Jako osoba która długo walczyła i czasami cały czas wciąż walczy ...

źródło: image;s=1000x700

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Cały czas chodzę jakiś mocno zestresowany. Tak już od około dwóch tygodni. Najgorsze są poranki, a także wieczory. Ale siedzę i cały czas się stresuję, obojętnie co robię i gdziekolwiek jestem. Nie potrafię tego się pozbyć. Czasami sen przynosi ukojenie, ale potrafię się obudzić w nocy i też się bać. Próbuję znaleźć sobie różne formy relaksu, ale nic mi nie pomaga, nawet dobra pogoda od kilku dni. Jakaś nerwica, czy coś… Nawet
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Batmin: Sport zacznij uprawiać ale taki samemu. Rower, bieganie lub hantle sobie kup i ćwicz w domu. Uspokoi wewnętrznie, uporządkuje myśli, da dawkę endorfin. Ja po wypadku odkąd nie ćwiczę również jestem zestresowany i znerwicowany. A kiedyś tak nie było.
  • Odpowiedz