#anonimowemirkowyznania
Czy na terapie na NFZ potrzebne jest skierowanie? Czy może wystawić mi je mój psychiatra, do którego chodzę prywatnie? Długo się na taką terapię czeka?
#psychologia #terapia #psychiatria #depresja #nerwica #fobiaspoleczna

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował:
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Może ktoś napisać jak wygląda pierwsza wizyta u psychiatry/psychologa? Jak wygląda rozmowa, wywiad osobisty? O co się pyta?

2 tygodnie już za mną chodzi myśl o wizycie, wcześniej nigdy o tym nawet nie myślałem, choć lekki stan depresji mam już od kilku lat. Teraz, na świeżo, po rozstaniu z kobietą, którą uważałem i uważam za tą z którą chciałem spędzić życie(niestety ona nie chciała) stan depresyjny jebnął mnie z tysiąc razy większą mocą.
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Od pewnego czasu mam niezaciekawy humor plus do tego czasem jakieś "chore" lęki


No i tak sobie zaparzyłem właśnie herbatkę z dziurawca bo:

Zmniejsza objawy łagodnej formy depresji (hamuje rozkład neurotransmiterów w mózgu, hamuje również monoaminooksydazę (MAO) i działa jako inhibitor zwrotnego wychwytu serotoniny - czyli SSRI). Pomaga przy lekkiej bezsenności, a także przy migrenie.
protuberator - Od pewnego czasu mam niezaciekawy humor plus do tego czasem jakieś "ch...

źródło: comment_PHIerEKPYhCIihlGFvUilUKUX1ENQQbH.jpg

Pobierz
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@protuberator: Tak, dziurawiec daje pogodny humor mimo złej sytuacji, po pewnym czasie przestałem go używać bo się skończył, ale w sumie już nie był potrzebny. Jakoś odgania złe myśli, nie wiem jak.
  • Odpowiedz
@AnonimoweMirkoWyznania: jakbym o sobie czytała z ta nerwicą:) moja wzięła się przez innych ludzi, którzy obarczali mnie swoimi problemami. Chciałam wszystkim pomóc, wysłuchać itd. Aż w końcu mnie to tak przytłoczyło, że nie mogłam poradzić sama ze sobą. Nawet dzwonek telefonu potrafił mnie wyprowadzić z rownowagi. Także trzymam kciuki bo wiem co czujesz:)
  • Odpowiedz
#anonimowemirkowyznania
#fobiaspoleczna #nerwica #stres

Od pewnego czasu mam pewien problem. Mam 20 lat, doskwiera mi pewnego rodzaju fobia społeczna. Objawia się to głównie tym, że często w publicznych miejscach gdzie jest sporo ludzi, takich jak uczelnia, restauracja, bar itp. mam problem z normalnym funkcjonowaniem. Otóż robię się wtedy bardzo niespokojny, serce zaczyna bić coraz szybciej, ciężko mi oddychać i do tego kręci mi się
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@marekprz: escitalopram to najlepszy wybór w tym przypadku moim zdaniem. Dodatkowo bardzo pomocna jest psychoterapia poznawczo-behawioralna. 10-14 spotkań powinno wystarczyć.
@rainkiller: czemu zmiana lekarza?
  • Odpowiedz
  • 1
Prywatny psychiatra w #gdansk poszukiwany. Najlepiej taki co mi wystawi takie leki jakie chcę. Bez opowiadania od początku historii choroby.
Najlepiej jak najszybciej bo nie śpię od 3 dni i plącze mi się wszystko. A muszę się wyspać bo mam długą drogę z manatkami do Wrocławia( ͡° ʖ̯ ͡°)
#nerwica #depresja #psychiatria
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@peanut_whu

W sumie tylko moja dziewczyna wie o jakiś moich natręctwach, ale są na tyle lekkie, że stwierdziła, że pewnie każdy ma coś takiego w mniejszym lub większym stopniu.


Częściowo racja, bo na pewno nie każdy, ale wiele osób.
Dopóki nie utrudnia funkcjonowania, to chyba nie ma sensu się przejmować. Sam mam kilka lekkich obsesji i kompulsji, ale to tego nie zmieniam. Jedna z nich nawet mi pomaga w pracy.
  • Odpowiedz
@peanut_whu Jeżeli te natręctwa powodują, że czujesz się wyczerpany, zmeczony i odczuwasz przymus ich wykonywania, to najlepszym wyjściem byłaby terapia behawioralna. Wizyta u psychologa nie oznacza, że będziesz się czuł "jak wariat". To rozmowa z osobą, która zrozumie co czujesz i postara Ci się pomóc. Psycholog może Cię skierować do psychiatry, jeżeli uzna to za potrzebne. Jednak na razie proponuje zasięgnąć opinii psychologa.
  • Odpowiedz
#anonimowemirkowyznania
tl;dr Nie możecie pracować po 10 czy 12 godzin dziennie bez wpływu na swój organizm. U mnie skończyło się to depresją i zaburzeniami lękowymi.

Nie chcę pisać tego ze swojego konta, i tak nikt nie da o to j-----a, a w ogóle to znam na wypoku trochę osób i lepiej byłoby, gdyby nikt o niczym nie wiedział. Nie lubię zwierzać się ze swoich problemów o ile nie są drobnostkami, nie
AnonimoweMirkoWyznania - #anonimowemirkowyznania 
tl;dr Nie możecie pracować po 10 cz...

źródło: comment_C6vv8FmwqpDDKClRridTinc4hX1zGHXA.jpg

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@AnonimoweMirkoWyznania: Z mojej perspektywy mało pracowałeś i tylko przez 8 miesięcy a jednak dla Ciebie wystarczyło, może jesteś jakiś bardziej wrażliwy po prostu. Ale zgadzam się z tym, że nie da się tyle pracować bez pływu na organizm, jak nie problemy psychiczne to natury fizycznej.
  • Odpowiedz
@AnonekX mam podobnie, ludzie mnie irytują, przepychanie się, ścisk, pogawędki z postawionym i w poprzek wózkami, bo jedyna okazja spotkać się i pogadać, to market, ale nie zadręczam się tym. Staram się nie chodzić w newralgicznych godzinach, unikam "promocji" i oczywiście nie chodzę na żadne otwarcia.
  • Odpowiedz
#krakow #psychiatra #psycholog #depresja #dda #terapia #nerwica

Czy ktoś mógłby polecić dobrego psychologa na dłuższą terapię z osobą z depresją, syndromami dda, a ostatnio także i śmiercią bliskiej osoby? Potrzebny jest dobry ogarniacz na terapie solo, który interesuje się losem swoich pacjentów. Chodzi tu raczej o typową terapię psychologiczną, farmacja ewentualnie mocno pomocniczo. Może być na pw. Ktoś
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Kain_to_Charlie_a_Delta_to_Kain: dr Citkowska-Kisielewska lekarz i terapeuta w jednym, bardzo oddana pacjentom lekarka.Przyjmuje na nfz jako lekarz i prywatnie jako terapeuta.Dr Siwek jako lekarz.Dr Mączka genialny terapeuta ale terminy doi niego odległe.Dr Grabski,dr Skalski.Wszyscy pracowali w Klinice na Kopernika,sprawdzeni i ludzcy,przejmujący się i angażujący.
  • Odpowiedz
Ello, no niestety na depresje jaką taką nie choruje, ale mam czasami napady nerwicy serca (kołatanie, szybkie bicie, lęk że coś sie złego stanie), szczerze? cholera wie skąd to mi się zrobiło, na początku spać nie mogłem, potem zacząłem brać leki na senne (potrafiłem 3 dni nie spać a mam taką pracę gdzie musze być przytomny i ruszyć mózgownicą), biorę aktualnie leki na benzo (sedam 2x dziennie po 1.5mg), pomaga w uj
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@OscarGoldman trudno wyjść z benzo na szczęście sedam nie jest najmocniejszym. Tak jak radził lekarz odstawiaj zmniejszając dawki wtedy skręta może nawet nie poczujesz i padaczki nie dostaniesz. Może zastępcze brać sufipiryd bo to benzo nie jest ale słabo działa . Pozdrawiam cieplutko
  • Odpowiedz
#anonimowemirkowyznania
Mirki jak sobie radzić ze wstydem? Za każdym razem jak popełnię jakiś błąd, wstyd z tego powodu męczy mnie okropnie. Czuję tak wielkie napięcie, że nie mogę oddychać. Dzisiaj rozmawiając przez.telefon ze stresu zapomniałam o co mam się zapytać i zrobiłam z siebie idiotkę. Nie mogę przestać o tym myslec. Próbuje to jakoś racjonalizowac, że wszyscy popełniają błędy, że niedługo nikt nie będzie o tym pamiętał. Niestety nie zawsze
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

wiecie co mnie wkurza w polaczkach? to, że u nas piętnuje się osoby które leczyły się w szpitalach psychiatrycznych. przecież to szpital jak każdy inni. w każdym normalnym kraju nikt nie zwróciłby na to nawet uwagi tymczasem u nas wstyd się o tym wygadać bo polactwo zaraz cię weźmie na języki. bym wziął złapał takiego za łeb i mu powiedział "słuchaj no, ty śmieciu. to, że ktoś był w szpitalu psychiatrycznym nie
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 8
@Furiat psychiatria =/= psychologia.
A te badania to mógłbyś dać jakiś link? Bo coś wydaje się że daleko temu do wiarygodności.
  • Odpowiedz