MIrki, próbuję się obecnie uczyć programowania w javie. Problemem jednak, oprócz tego że póki co nie mogę nic zrozumieć jest absolutny brak skupienia. Ciągle jestem rozkojarzony, nieustannie ziewam. Jakiś czas temu myślałem że to wina stresu, lekarz również to zasugerował. Problem w tym że obecnie nie za bardzo się stresuję a rozkojarzenie nie mija. Dodam, że mam tak od naprawdę bardzo dawna, w zasadzie zawsze towarzyszyły mi problemy ze skupieniem na danymPokaż całość

Jest coś co może w pewnym sensie na zawsze "uszkodzić" ci mózg w ten sposób że będziesz nie zdolny/a do odczuwania depresji, lęków, nerwic,... itp. ta zmiana najprawdopodobniej polega na trwałym zmniejszeniu aktywacji pewnych struktur w sieci bazowej aktywnośći i dziwie się dlaczego nie zostało to jeszcze wprowadzone do leczenia. Jeffery Martin zrobił z tego doktorat i nazwał to "Persistent Non Symbolic Experience" i to jest właśnie ostateczny cel medytacji a niePokaż całość

Już bardzo późno, wciąż nie mogę spać ....
#feels #bezsennosc #nerwica

#anonimowemirkowyznania
Gdzie szukać pracy mając #depresja #nerwica #fobiaspoleczna? Raczej do sklepu na kase czy w innym miejscu gdzie jest kontakt z dużą ilością ludzi sobie nie poradzę. Dodam też, że strasznie się boję rozmów kwalifikacyjnych, dopada mnie wtedy paniczny lęk i nigdy nie mogę w miarę dobrze wypaść, bo głos drży, ręce trzęsą, po prostu widać po mnie strach w oczach i raczejPokaż całość

Nerwica to takie cholerstwo co potrafi ci zniszczyć życie.
Pracowałem za granicą(Holandia) było tak że chodziłem w tygodniu do różnych prac i poznawałem różnych ludzi
a dzisiaj siedzę w domu rodzinnym o boje się iść do pracy w rodzinnym mieście i piszę do z łzami w oczach Sam nie wiem czy z rozpaczy,złości,żalu?
#nerwica

Nie mogę przeczytać książki. Nosi mnie, przeczytam 3 strony i muszę wstać i chodzić po pokoju, nie daję rady się skupić na dłużej niż 2 minuty.

Jak sobie radzić z taką nerwicą?

#pytanie #nerwica #czytajzwykopem #rozwojosobisty

Mirki, nie wiem co dalej. Męczy mnie ta nerwica, lęki i depresja. Chodzę do psychiatry, biorę leki, a nadal efekty są mierne. Najlepsze jest w tym wszystkim to, że nawet zabić się boję i nie chce (?) (╯︵╰,)

Wybaczcie, musiałam się gdzieś wygadać... przyjaciół też nie mam, takich od serca, co by pomogli, doradzili...
Sama to jestem zagubiona, negatywne myśli mną dominują i nie potrafię logicznie spojrzeć na sytuacje ( ͡° ʖPokaż całość

Mam nerwice lękową. Oprócz innych leków dostałem 10mg propranololu 3 razy dziennie, biore od 3 dni - puls spadł mi dzisiaj do 54, ciśnienie skurczowe do 111 i rozkurczowe do 59. Odstawić? #medycyna #lekarz #nerwica #depresja #ssri #leki

#anonimowemirkowyznania
Chyba mam problem z swoim różowym. Czy ktoś brał lub zna kogoś kto brał lek Lexotan? Mój różowy strasznie jest zestresowany, łatwo się denerwuje wszystkim (lęki?). Przed każdym egzaminem, wykładem (gdzie musi poprowadzić), prezentacją bierze Lexotan. Bez tego nie jest w stanie normalnie funkcjonować - tak twierdzi. Jest to średnio 3-4 tabletki na miesiąc w ostatnim czasie. Ulotka dużo nie mówi jak przy takich dawkach organizm działa, ale lekPokaż całość

#januszepsychologii #nerwica #depresja
J--------e( ͡º ͜ʖ͡º)

Pozbyłem się prawie wszystkich lęków (no dobra, dalej boje się dużych psów) oprócz jednego - boję się, co zastane w skrzynce na listy ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Dziennie schodzę do skrzynki po 5-6 razy.

Ma ktoś jeszcze coś takiego?
#pytanie #nerwica #psychologia

Jak polepszyć pamięć i koncentracje, która jest bardzo słaba przez #nerwica #depresja? ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#pytaniedoeksperta #psychologia #psychiatria #rozwojosobisty