Wszystko
Najnowsze
Archiwum
1
w5wymiarze.pl - Blog osobisty dla nerwusków ;)

Witam serdecznie. Chciałbym podzielić się z swoimi wypocinami na temat nerwicy lękowej oraz agorafobii, które mnie dopadły kilka lat temu. Jeżeli moje wpisy pomogą choć jednej osobie, będzie to sukces :) Zapraszam serdecznie zainteresowanych.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@LajfIsBjutiful: ja wczoraj po pierwszym mitingu terapii grupowej DDA
Zapowiada się puki co ciekawie, choć przestrzeżono nas, że może być dramat w pewnym momencie
Także ten... Nie poprzestańmy na starcie i domeny do końca
Zapowiada się puki co ciekawie, choć przestrzeżono nas, że może być dramat w pewnym momencie
Także ten... Nie poprzestańmy na starcie i domeny do końca
@LajfIsBjutiful: 14osob, 3 brakowało, w tym 5chłopa że mną, reszta babki
Od 25 do ~50 lat
Od 25 do ~50 lat
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@LajfIsBjutiful: ja nigdy żadnych korków nie miałem i jakoś bez problemu sb radzę, to kwestia odpowiedniego podejścia do przedmiotu
@LajfIsBjutiful pochodzę z biednej rodziny a w tym roku będę bronił magistra, więc twój problem leży gdzie indziej ( ͡º ͜ʖ͡º)
Leczę się u psychiatry od jakiegoś roku. Nie ma pozytywnych efektów. Bilans jest taki, że wypróbowano na mnie kilka SSRI w największych dawkach i żaden niczego nie przynosił. Terapia z psychologiem też niczego nie przynosi a testy wskazują na bardzo wysoki wskaźnik niepodatności na terapię.
Lekarz więc powiedział, że kolejny krok to tylko psychiatryk. Mam mu dać odpowiedź za 2 tygodnie. Boję się szpitala i nie chcę tam siedzieć, poradźcie coś...
#
Lekarz więc powiedział, że kolejny krok to tylko psychiatryk. Mam mu dać odpowiedź za 2 tygodnie. Boję się szpitala i nie chcę tam siedzieć, poradźcie coś...
#
@Antidolum: Zmień lekarza, spróbuj porozmawiać z innym o SNRI.
- 3
@Antiselfist: taaa idź pobiegaj....
Słuchaj, ja się nie znam, pół roku pobrałem jakieś tabsy, jestem w terapii, mam znajomą na oddziale akurat, różowa też była. NIE WIEM czy Ci pomogą, ale wygląda na to że akurat nie bardzo masz co do stracenia jak tam pójdziesz. Wiem jak to wygląda tylko z drugiej ręki, nie zawsze jest różowo, ale ludzie wychodzą lepsi generalnie z takich oddziałów. Nie wszystkim da się pomoc.
Słuchaj, ja się nie znam, pół roku pobrałem jakieś tabsy, jestem w terapii, mam znajomą na oddziale akurat, różowa też była. NIE WIEM czy Ci pomogą, ale wygląda na to że akurat nie bardzo masz co do stracenia jak tam pójdziesz. Wiem jak to wygląda tylko z drugiej ręki, nie zawsze jest różowo, ale ludzie wychodzą lepsi generalnie z takich oddziałów. Nie wszystkim da się pomoc.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@LajfIsBjutiful: Tylko nie wszystko na raz i nie na hurra, bo się zniechęcisz i zamiast zrealizować 1/5 porzucisz wszystko.
https://terminyleczenia.nfz.gov.pl
https://terminyleczenia.nfz.gov.pl
@LajfIsBjutiful: powodzenia :) mam nadzieję, że trafię za jakiś czas na wpis, w którym poinformujesz nas, że jest poprawa
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Komentarz usunięty przez autora
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Sweet_acc_pr0sa: a p--------z my katowalismy takiego andrzejka z klasy i jakoś wszyscy się dobrze bawili.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Natrętne myśli w------------e.
#nerwica
#nerwica
- 0
@PierwiastekZdwoch: zostajemy
W zasadzie to nie wiem czy mam nerwice lękową czy fobie społeczną. W sytuacji stresowej trzęsie mi się głowa. Ale nie mam somatów typu zawał serca czy coś w tym stylu. Teraz 9ego mam pierwszą wizytę więc sam nie chce zakładać co mi jest dokładnie. Ale jest to jakieś zaburzenie lękowe w kontaktach międzyludzkich.
Z trzęsacą się głową byłem u neurologa przed końcem roku. Mam mieć rezonans magnetyczny głowy. W międzyczasie biorę
Z trzęsacą się głową byłem u neurologa przed końcem roku. Mam mieć rezonans magnetyczny głowy. W międzyczasie biorę
@masztan: propanolol zmiejsza objawy psychosomatyczne i na to go dostałeś. Psychiatra przepisze Ci jakieś ssri a propanolol zostawi żebyś się mniej trząsł. Jak możesz to jeszcze przed pierwszą wizytą u psychiatry przebadaj tarczyce.
@masztan: propranolol działa na objawy somatyczne typu trzęsące się ręce, mocne bicie serca, drżący głos. Na psychikę może działać pośrednio, bo te wyżej wymienione objawy same mogą zwiększać stres, więc gdy propranolol je wyciszy, to się uspokoisz w pewnym stopniu. Istnieją też badania na jego działanie w wygaszaniu reakcji, tak jakby emocjonalnym zapominaniu o tych reakcjach
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 10
@AnonimoweMirkoWyznania: Byłeś u lekarza, a na wykopie pytasz co ci dolega?
@AnonimoweMirkoWyznania: Ataki nerwicowe tak wyglądają dodatkowo twój strach napędza atak bardziej. Przy ataku oprócz objawów z sercem /oddechem mogą by inne niezwiązane z żadną chorobą bóle typu ból głowy, nóg, brzucha który przechodzi po ataku.
No i takim atakom zazwyczaj towarzyszy nieuzasadniony strach.
No i takim atakom zazwyczaj towarzyszy nieuzasadniony strach.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@AnonimoweMirkoWyznania tylko jak masz ibs to z reguły należy unikać laktozy a także kwaśnych i mocno fermentujących rzeczy.
- 2
Pewnie mnie tu nikt nie posłucha :p ale po latach bezsensownej walki z ibs i przyjmowania gory specyfikow pomoglo mi odstawienie glutenu nabiału i cukru oraz zbawienne probiotyki Narine. Do tego wit. D3 w dawkach 10 000 dziennie +k2mk7. Ja sobie dalam z tym rade. po czasie moglam bez problemy uzupelniac flore kefirem i kiszonkami (gdzie wczsniej to bylo awykonalne. Sami wiecie jak to jest z laktozą...) Dodatkowo "depresja" napady placzu i
konto usunięte via Android
- 2
Lecze sie psychiatrycznie od jakis 8 mies, lęki, deprecha, natrectwa- wszyatko po trochu. Chodze na psychoterapie od 5 mies(brak efektow), leki biore od 8 mies ale zadne nie dzialaja, a bralem ( ssri, wenlafaksyne, preglabine , anafranil)-. Dzisiaj ide do psychiatry i mysle ze pewnie znow bedziemy cos testowac, a okazalo sie ze zdjela mi jeden lek i powiedziala ze musze zrobic testy bo chyba jednak podejrzewa "zaburzenia osobowosci" ? O co
@ayoo: bardzo poważna ta depresja? Bo z moich doświadczeń terapeuci z normalnego człowieka z chwilowymi problemami potrafią zrobić wariata - często wykorzystując do tego leki ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Android
- 17
Zależy od tego czy odbicie ci odpowie czy nie.
@LajfIsBjutiful: Jak na siebie patrzę w lustrze, to nie mogę uwierzyć, że ktoś może być tak przystojny XD
Później ktoś zrobi zdjęcie, czy coś i moje subiektywna ocena idzie wchuj ;d
Później ktoś zrobi zdjęcie, czy coś i moje subiektywna ocena idzie wchuj ;d
- 4
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Komentarz usunięty przez autora
- 0
@byku8322:
zrób sobie test https://www.16personalities.com/pl
Pewnie wyjdzie Ci to: https://www.16personalities.com/pl/osobowosc-intj
Masz w opisie trochę informacji
zrób sobie test https://www.16personalities.com/pl
Pewnie wyjdzie Ci to: https://www.16personalities.com/pl/osobowosc-intj
Masz w opisie trochę informacji
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 1
Zaplusuj ten komentarz, aby otrzymywać powiadomienia o odpowiedziach w tym wątku. Kliknij tutaj, jeśli chcesz skopiować listę obserwujących
- 0
Zepsuta-sałatka-jarzynowa: Mireczku, nie jestem doktorem Ziębą, ale zmuszaj się do wypicia 0,5 l wody na czczo ( z cytryną lub bez, z cukrem/ słodzikiem/stewią lub nie) niech to będzie woda....to syf i nie smakuje, wiem, potraktuj to jak kurację. Do dwóch godzin, wypij kolejne 0,5 l wody...jesteśmy odwodnieni, bo pijemy inne smakołyki...nie wierzyłam, ale warto się pomęczyć...zawroty głowy mogą być od zmian ciśnienia/ nawodnienia organizmu. Co do twardszych używek...słyszałam, że skuteczny
Czy atak paniki może trwac 5-10 sekund? Przez chwile wydawalo mi się jakbym miał jakis bezdech przez co myslałem że zemdleje wiec zaczelo mi walic serce i zaczalem gleboko oddychac, zrobilo sie jakby cieplej. Chwile pooddychalem i przeszlo. Całość trwała z 5-10 sekund, czy to moze byc jakis atak? Czy to jest zwiazane z jakas #nerwica czy wut #pytanie #atak #panika
- 1
@MrFisherman: Tak, może.
Często tak masz?
Często tak masz?
- 0
@kaosha: nie mam jakiś stresów (czasami jakiś tam zgrzyt z matką ale takie to każdy ma) problemów społecznych też nie mam żebym musiał wychodzić do ludzi (bo pracuje w typowym korpo (ale nie jako klikacz), a w pracy biegam po piętrach, dzieki za odpowiedzi :)
- 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 0
Cześć, dzięki za dobre słowa tobie również życzę wszystkiego dobrego, ale no leczenie jednak po części przerwałem, nie była to jakaś duża dawka i długo też tego nie brałem, mimo to jednak no już nigdy tego nie zrobie. Co raz dziwniejsze objawy mnie przerażały i zwaliłem to na te leki do których od samego początku nie byłem przekonany zwałaszcze ze względu młodego wieku (18lat). Ciężko jakoś mi się z tym wszystkim oswoić,
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Jak przestać się zamartwiać wszystkim wokół? W głowie mam natrętne myśli, które mówią mi że teraz będzię okropnie tak jak kiedyś i że znowu wpadnę w dołek a jedyne co będę robił to siedzenie przy kompie... Jak z tego wyjść? Te rozkminy mi spokoju nie dają chciałbym zacząć znów normalnie żyć, ale nie potrafię mój mózg ciągle mi p------i, że jest beznadziejnie. No dobra może nie jest najlepiej ale się jednak staram
- 0
@Renard15: już
@psychoACID leki + psychoterapia to chyba jedyne wyjście. Po samych lekach myśli tylko trochę się wyciszają, ale jak już się pojawiają, to przynajmniej ma się w------e.



















Szybkie pytanie. Nie ogarniam swojego organizmu. Mianowicie, przed chwilą zadzwonił do mnie rekruter i zaprosił na jutro na rozmowę, a ja od 10 minut się trzęsę, zrobiło mi się zimno.
To nie pierwszy raz mi się zdarza. Próbowałem brać głębokie wdechy, nie pomaga. To samo zdarzyło mi się jak kiedyś umówiłem przez internet.
Jak można z tym walczyć, gdzie można zasięgnąć opinii?
#
@AnonimoweMirkoWyznania: ogarnij onanizm, organizm się uspokoi.
@AnonimoweMirkoWyznania: niech zgadnę. W głowie myśli typu:
"będę w obcym miejscu"
"będę oceniany"
"co się stanie