Czy atak paniki może trwac 5-10 sekund? Przez chwile wydawalo mi się jakbym miał jakis bezdech przez co myslałem że zemdleje wiec zaczelo mi walic serce i zaczalem gleboko oddychac, zrobilo sie jakby cieplej. Chwile pooddychalem i przeszlo. Całość trwała z 5-10 sekund, czy to moze byc jakis atak? Czy to jest zwiazane z jakas #nerwica czy wut #pytanie #atak #panika
Wszystko
Wszystkie
Archiwum
- 0
Nerwica,nerwicą wszystko rozumiem, ale czy to normalne, że od jakiś 2-3tygodni cały czas bez przerwy mi coś dolega? Nawet od razu po przebudzeniu wtedy jest najgorzej w sumie od razu budzę się z wielkim ściskiem głowy, uczuciem ciągłego napięcia,drżeniem całego ciała i jestem totalnie wykończony brak siły na cokolwiek, po lekkim wysiłku fizycznym serce mocno bije, co jakiś czas normalnie strzela mi coś w głowie,szumy w uszach, tiki nerwowe jak już jestem
- 0
Cześć, dzięki za dobre słowa tobie również życzę wszystkiego dobrego, ale no leczenie jednak po części przerwałem, nie była to jakaś duża dawka i długo też tego nie brałem, mimo to jednak no już nigdy tego nie zrobie. Co raz dziwniejsze objawy mnie przerażały i zwaliłem to na te leki do których od samego początku nie byłem przekonany zwałaszcze ze względu młodego wieku (18lat). Ciężko jakoś mi się z tym wszystkim oswoić,
@Misz00: zapytaj lekarza co myśli o kuracji wspomagającej z wykorzystaniem CBD, które nie daje negatywnych skutków, jeśli chciałbyś o coś zapytać - pisz śmiało PW, my pierwsi nie możemy dlatego piszemy na mirko.
Zdrowia życzymy i pozdrawiamy
Zdrowia życzymy i pozdrawiamy
Jak przestać się zamartwiać wszystkim wokół? W głowie mam natrętne myśli, które mówią mi że teraz będzię okropnie tak jak kiedyś i że znowu wpadnę w dołek a jedyne co będę robił to siedzenie przy kompie... Jak z tego wyjść? Te rozkminy mi spokoju nie dają chciałbym zacząć znów normalnie żyć, ale nie potrafię mój mózg ciągle mi #!$%@?, że jest beznadziejnie. No dobra może nie jest najlepiej ale się jednak staram
- konto usunięte
- BlackWarrior
- fizzix
- Lenalee
- bulkagrahamka
- +2 innych
@Renard15: już
@psychoACID leki + psychoterapia to chyba jedyne wyjście. Po samych lekach myśli tylko trochę się wyciszają, ale jak już się pojawiają, to przynajmniej ma się #!$%@?.
Odstawiał ktoś paroksetyne? Mój mozg nie wie czy już zdycha czy za chwilę ( ͡° ʖ̯ ͡°) #nerwica #depresja #psychotropy
@najgroszka: od sierpnia
Piona brachu, to tak jak ja. Damy radę
8
Moja walka z nerwicą lękową – My Dreams

Najgorsze w tej chorobie jest poczucie bycia niezrozumianą. Dopiero lektura statystyk pokazuje jaka jest prawda. Ponad połowa Polaków miewa lęki, co czwarty z nas doświadczy w życiu ataku paniki. To powszechny problem, o którym po prostu głośno się nie mówi.
z- 4
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Moja #nerwica powraca i zaczynam bać się połykać pokarmy :/
konto usunięte via iOS
- 1
@Tevezinio: spróbuj posłuchać spokojnej muzyki ewentualnie odgłosów natury i potem weź się za jedzenie :)
Da się jakoś odróżnić niebezpieczne arytmie od ataku paniki? Dawno nie miałem ataku paniki, ale teraz mailem jakby atak paniki, ja spokojny i serce nagle włączyło się na 6 bieg, zaczęło bić jak oszalałe, ale rytmicznie. Dziwny ścisk za mostkiem, ale brak problemów z oddychaniem i brak uczucia odpływania. Co sądzicie? Czy na badaniu holtera mogły ukryć się jakieś sygnały świadczące o jakichś takich wadach? #nerwica
konto usunięte via Android
- 1
@FearFactory Jeśli echo jest dobre, morfa w porządku, ekg tez gra i poza tymi sytuacjami czujesz się dobrze to raczej nie ma powodu do niepokoju od stro y serca :) no ale to cisnienie trzeba zbic Mirku, a co do pytan to sam jestem sercowcem wiec nieraz wkrecalen sobie jakies paranoje takze rozumiem Cię doskonale :)
@esci Dobra. To był chyba atak paniki. Dochodzę do siebie. Jak będą się działy takie cyrki to pójdę jeszcze raz zrobić holtera. Mam nadzieję że nie jest to wada serca bo po coś te badania robiłem.
#anonimowemirkowyznania
Załóżmy, że zauważyłem w sobie bliżej nieokreśloną formę #!$%@?, której nie potrafię nazwać.
Jaką mam pewność, że lekarz psychiatra dobrze mnie zdiagnozuje? Czy po jednym spotkaniu lekarz psychiatra jest w stanie zdiagnozować pacjenta? O co pyta psychiatra, czy muszę sam się uzewnętrznić przed nim? Problem jest ze mną taki, że ja o swoich uczuciach potrafię rozmawiać tylko z osobami, które dobrze znam, a przy obcych gram kogoś normalnego, nie potrafię tej
Załóżmy, że zauważyłem w sobie bliżej nieokreśloną formę #!$%@?, której nie potrafię nazwać.
Jaką mam pewność, że lekarz psychiatra dobrze mnie zdiagnozuje? Czy po jednym spotkaniu lekarz psychiatra jest w stanie zdiagnozować pacjenta? O co pyta psychiatra, czy muszę sam się uzewnętrznić przed nim? Problem jest ze mną taki, że ja o swoich uczuciach potrafię rozmawiać tylko z osobami, które dobrze znam, a przy obcych gram kogoś normalnego, nie potrafię tej
Zaplusuj ten komentarz, aby otrzymywać powiadomienia o odpowiedziach w tym wątku. Kliknij tutaj, jeśli chcesz skopiować listę obserwujących
Komentarz usunięty przez moderatora
#anonimowemirkowyznania
Hej,
czy ktoś ma opinię o Katarzynie Puczyńskiej-Kryk? To znaczy, uczestniczył w terapii u niej, albo ma zaufaną osobę, która u niej była na terapii?
Bardzo bym prosił o opinie, jeżeli ktoś ma z tą psychoterapeutką jakieś doświadczenia, zastanawiam się nad nią pod kątem terapii mojej nerwicy natręctw/lękowej.
#psycholog #psychologia #wroclaw #psychoterapia #nerwica
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
Post dodany
Hej,
czy ktoś ma opinię o Katarzynie Puczyńskiej-Kryk? To znaczy, uczestniczył w terapii u niej, albo ma zaufaną osobę, która u niej była na terapii?
Bardzo bym prosił o opinie, jeżeli ktoś ma z tą psychoterapeutką jakieś doświadczenia, zastanawiam się nad nią pod kątem terapii mojej nerwicy natręctw/lękowej.
#psycholog #psychologia #wroclaw #psychoterapia #nerwica
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
Post dodany
Zaplusuj ten komentarz, aby otrzymywać powiadomienia o odpowiedziach w tym wątku. Kliknij tutaj, jeśli chcesz skopiować listę obserwujących
- 1
Znowu złapałem samego siebie na tym, że udaję przed innymi swój prawdziwy. Chyba rzeczywiście mam zdolności aktorskie, albo po prostu działające x lat mechanizmy działają z automatu. Jest problem. Te uśmiechy i odpowiedzi idealnie dopasowane do rozmówcy kosztują mnie bardzo dużo.
#depresja #nerwica ##!$%@? #przegryw
#depresja #nerwica ##!$%@? #przegryw
Komentarz usunięty przez autora
Mam depresję, nerwicę oraz stany lękowe. Szukałem pracy bezskutecznie od kilku miesięcy, w sumie nawet na rozmowy mnie nie proszono. Poprzez znajomą mi osobę dostałem ofertę pracy jako opiekun młodzieży trudnej w OHP. Jestem pełen empatii i miłego usposobienia, ale boję się, że przez mój stan psychiczny nie dam sobie rady. Muszę dać znać do końca tygodnia czy wchodzę w to, co wy byście radzili? Moje ostatnie doświadczenia z pracą to zwolnienie
Nie przyjmuj tej pracy póki nie pogodzisz się z własnymi problemami. W swoim stanie takiej młodzieży możesz tylko zaszkodzić. Najpierw zacznij od siebie, później praca, a jak już koniecznie praca to napewno nie praca z ludźmi. Pozdrawiam i życzę powrotu do zdrowia, mam to samo.
@Antiselfist: Trudna młodzież + człowiek z problemami. Na moje jesteś bez szans w takim środowisku
- 10
#depresja #nerwica #zdrowie #patostreamy
#danielmagical #lenistwo
Ej mi się wydaje, że ten Jaca naprawdę ma depresje, anie że jest aż takim leniem i niedojebem.Sam miałem depresje i wiem jak to jest, z boku może się wydawać, że to lenistwo, ale tak na prawdę człowiekowi nic się nie chce, bo każdy ruch wydaje się bez sensu.Wiem, że ciężko to zrozumieć itd. ale tak jest
#danielmagical #lenistwo
Ej mi się wydaje, że ten Jaca naprawdę ma depresje, anie że jest aż takim leniem i niedojebem.Sam miałem depresje i wiem jak to jest, z boku może się wydawać, że to lenistwo, ale tak na prawdę człowiekowi nic się nie chce, bo każdy ruch wydaje się bez sensu.Wiem, że ciężko to zrozumieć itd. ale tak jest
- konto usunięte
- Scarlatti
- russiansnob
- konto usunięte
- Bodzio29
- +5 innych
- 3
@OpentanePento: Wyjść to jedno, chyba trudniej jest nie wrócić.Ja nikomu nie będe nic doradzał, to indywidualna sprawa, u mnie to było tak, że po próbie samobójczej zrobiło mi się bardzo żal bliskich i zobaczyłem ilu ludzi teges...
No i po prostu tak myślałem i stwierdziłem, że skoro moje życie na tyle mi się podobało, że chciałem się zabić to muszę je zmienić, bo tak czy inaczej tak żyć i się męczyć
No i po prostu tak myślałem i stwierdziłem, że skoro moje życie na tyle mi się podobało, że chciałem się zabić to muszę je zmienić, bo tak czy inaczej tak żyć i się męczyć
@boras1: za ostatnie zdanie masz plusa. Pytanie tylko czy aby na pewno tak musi byc.
- 0
@Kontozalozonedlapostu: oby nie było tam wykopu
@Mest666: chcielibyście, może blokują, ale mam aero jak coś
#anonimowemirkowyznania
Dzisiaj chyba pierwszy dzień kiedy zmniejszyła mi się derealizacja zaczeło się od mocnego ataku paniki we wtorek. Wiedziałem, że coś się świeci więc wcześniej byłem u psychiatry, przepisał mi Dulsevie, którą biorę od poniedziałku. Chyba najgorsze co mogłem doświadczyć. Mocno schudłem bo przez ten lęk/stres nie mogłem nic jeść. Ogólnie czuję taką pustkę.
#nerwica #oswiadczenie #psychologia #psychiatria #depresja #anonimowemirkowyznania
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać
Dzisiaj chyba pierwszy dzień kiedy zmniejszyła mi się derealizacja zaczeło się od mocnego ataku paniki we wtorek. Wiedziałem, że coś się świeci więc wcześniej byłem u psychiatry, przepisał mi Dulsevie, którą biorę od poniedziałku. Chyba najgorsze co mogłem doświadczyć. Mocno schudłem bo przez ten lęk/stres nie mogłem nic jeść. Ogólnie czuję taką pustkę.
#nerwica #oswiadczenie #psychologia #psychiatria #depresja #anonimowemirkowyznania
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać
Adam: Opisz więcej. Ja zaczynałem od derealizacji i szybko cała psychika mi klękła. Napady depresyjne, całkowicie wysiadła mi pamięć, ewaporyzacja ego - całkowita deoersonifikacja, od ponad 11 lat żyję pamiętając głównie ostatnie godziny (chociaż i z tym jest problem), w ogóle jestem pozbawionym tożsamości i tego czegoś, co czyni człowiekiem - ciężko opisać te zmiany, ale na początku, przez pierwsze kilka lat pamiętałem różnicę między mną przed chorobą i po niej.
@AnonimoweMirkoWyznania: Dulsevia uratowała mi życie
Poszedłem do centrum handlowego i dziwnym trafem zaczął boleć mnie brzuch. Przypadek?
#przegryw #pytanie #fobiaspoleczna #nerwica
#przegryw #pytanie #fobiaspoleczna #nerwica
@LajfIsBjutiful: ja mam zawsze jak muszę gdzieś jechać
konto usunięte via iOS
- 2
Ciąża
#!$%@? jak ja nie lubię czekać. Z czymkolwiek. Jak kurier jedzie dłużej niż jeden dzień, to mam ochotę napisać sprzedawcy, że mnie okradł. Jeśli chcę zrobić zakupy, ale najbliżej widzę biedronke, to #!$%@? ją i szukam innego sklepu, choćby był 10 km dalej. #nerwica #gownowpis #oswiadczenie #polak #cebula
#anonimowemirkowyznania
Mirki czy natłotk myśli w #nerwica to normalna sprawa? Mam tak przed snem, taka terapia aby nie myśleć o tym co organizm daje za sygnały a myśleć o różnych rzeczach. Też jak o czymś nie pomyśle to nie zasne. Czasami musze zmieniać temat o tym co myśle bo jest zbyt pobudzający np sprawy finansowe. Jefnak coraz czesciej sie łapie na tym że mam straszny natłok mysli ktore nie bardzo kontroluje, czym
Mirki czy natłotk myśli w #nerwica to normalna sprawa? Mam tak przed snem, taka terapia aby nie myśleć o tym co organizm daje za sygnały a myśleć o różnych rzeczach. Też jak o czymś nie pomyśle to nie zasne. Czasami musze zmieniać temat o tym co myśle bo jest zbyt pobudzający np sprawy finansowe. Jefnak coraz czesciej sie łapie na tym że mam straszny natłok mysli ktore nie bardzo kontroluje, czym
Zaplusuj ten komentarz, aby otrzymywać powiadomienia o odpowiedziach w tym wątku. Kliknij tutaj, jeśli chcesz skopiować listę obserwujących
@AnonimoweMirkoWyznania przed snem to może nie, ale generalnie często mam takie natłoki myśli w ciągu dnia. Różnica po zastosowaniu SSRI, że ich natężenie jest minimalnie mniejsze i przynajmniej organizm jest "spokojny", brak ataków paniki itp.


















Hej mirki.
Mam pytanie odnośnie sytuacji zdrowotnej która mnie spotkała .
Otóż dwa lata temu po świętach i sylwestrze zakrapianym popadłem w objawy odstawienne alkoholu męczyłem się trochę ale wizyta u psychiatry i ssri pomogły wstać na nogi i wszystko się ułożyło w między czasie przeszedłem operacje na zatoki ponieważ ciagle miałem zawroty głowy, szum w uszach , bóle głowy .
Teraz po tym sylwestrze tez przez 2 dni ostro popiłem